Top 10 L-karnitiini & #8212; tootjate edetabel 2022

L-karnitiin
L-karnitiin: millal ja kuidas seda kasutada
Kuidas vĂ”tta L-karnitiini Ă”igesti - ĂŒksikasjalik juhend
Top 10 parimat L-karnitiini edetabelit aastaks 2021

*Toimetajate hinnangul parimad ĂŒlevaated. Valikukriteeriumid. See materjal on subjektiivne ja ei kujuta endast reklaami, samuti ei ole see ostujuhendiks. Enne selle ostmist peaksite rÀÀkima tervishoiutöötajaga.

Kaasaegne sportliku toitumise turg on esindatud mitmesuguste toidulisanditega ja sageli mitte ainult algajatele, vaid ka professionaalsetele sportlastele on raske otsustada, millised neist on kĂ”ige tĂ”husamad ja annavad parimaid tulemusi, mida vĂ”tta lahja, mis – dieedi ajal, mis taastab jĂ”udu kiiremini pĂ€rast jĂ”ulist treeningut. L-karnitiin, looduslik aine, mis mĂ€ngib olulist rolli energia ainevahetuses, on tĂ€napĂ€eval muutunud eriti populaarseks. See transpordib rasvhappeid rakkude sees mitokondritesse, kus need pĂ”letatakse ja salvestatakse energia saamiseks.

Kes peaks vÔtma L-karnitiini?? Sportlased, kes treenivad kÔvasti treeningu ajal ja inimesed, kes on dieedil. TÀiendus mitte ainult ei soodusta juba kehas olevate rasvade töötlemist. L-karnitiini soovitatakse vÔtta toiduga, kuna see takistab soovimatut toidu tarbimist, soodustab rakkude hapnikuga varustamist, normaliseerib maksa, seedetrakti ja kilpnÀÀrme funktsiooni, suurendab treeningu tÔhusust ja kvaliteeti, vÀhendab treeningujÀrgset taastumisaega ja takistab soovimatut toidu tarbimist.

Parimad L-karnitiini hinnangud

Nimetamine koht toote nimi hind
Top L-karnitiin kapslite ja tablettide kujul 1 SAN L-karnitiini vĂ”imsus 690 â‚œ
2 Optimum Nutrition L-karnitiin 500 950 ₜ
Parim vedel L-karnitiin 1 BioTech L-karnitiin 100000 vedelik 1 040 ₜ
2 VP Laboratory L-karnitiini kontsentraat 1 840 ₜ
3 MuscleTech Ultra-Pure Carnitine 787 ₜ
4 Power System L-karnitiini rĂŒnnak 1 886 â‚œ
Parim L-karnitiini pulber 1 MyProtein Acetyl L Carnitine 2 120 ₜ
2 Karniboolsed Nutrabolika 1 932 ₜ
3 PureProtein L-karnitiin 531 ₜ
Parimad L-karnitiini ampullid 1 BioTech L-karnitiini ampull 2000 1 040 ₜ

PĂ€evane annus

L-karnitiin

PÀevane annus sÔltub mitmest parameetrist:

  • Inimese pikkus ja kaal;
  • teie treeningu intensiivsus;
  • iganĂ€dalaste seansside arv;
  • KĂ”ik kaasuvad haigused ja vastunĂ€idustused.

L-karnitiini kasutatakse ĂŒldiselt jĂ€rgmiselt:

  1. KĂ”rge kontsentratsiooniga vedel jook – 30-50 ml pĂ€evas.
  2. Madala kontsentratsiooniga vedel jook – 300-500 ml enne treeningut.
  3. Puhta karnitiini tabletid – 2 kuni 5 pĂ€evas.
  4. 1-3 kapslit pÀevas.
  5. Pulber – 1-5 grammi veega lahjendatuna enne treeningut.

Ainult spetsialist saab mÀÀrata tÀpse annuse ja raviskeemi.

Parim L-karnitiin kapslite ja tablettide kujul

SAN L-karnitiini vÔimsus

Hinnang: 4.9

Populaarne toidulisand sportlastele, mis aitab teil kiiresti pÔletada nahaalust rasva, kahjustamata teie tervist. See kaitseb aju stressi mÔjude eest, parandab meeleolu, keskendumisvÔimet ja mÀlu. 1 kapsel sisaldab 500 mg L-karnitiini. Arvukad testid on kinnitanud, et toode mitte ainult ei kÔrvalda rasva, vaid soodustab ka kiiret kuivamist.

Loe edasi  NĂ”udepesumasin ja ahi 3-in-1, et sÀÀsta ruumi köögis

Kuna see on toote peamine koostisosa, soovitatakse seda vÔtta koos toidu vÔi vedelikuga

1 kapsel kolm korda pĂ€evas koos toiduga vĂ”i vedelikuga. Kasutajad hindasid seda ĂŒhehÀÀlselt “viieks” selle tĂ”hususe ja kiire toime eest ning selle eest, et toidulisand ei sisalda mingeid kĂ”rvalsaadusi: suhkrut, pĂ€rmi, piima, kala, tsitrusvilju.

Eelised

  • Muudab rasva kiiresti energiaks;
  • Sobib taimetoitlastele;
  • normaliseerib kolesterooli taset;
  • Parandab mĂ€lu;
  • suurendab vastupidavust stressile;

Puudused

  • ei ole tuvastatud.

NĂ€idustused

Selle toidulisandi vĂ”tmiseks ei ole meditsiinilisi nĂ€idustusi. Kehakaalu normaliseerimiseks ja erinevate haiguste ja patoloogiate raviks kasutavad spetsialistid ĂŒldiselt erinevaid ravimeid.

L-karnitiin vĂ”ib olla kasulik regulaarsel treeningul. Valem suurendab organismi energiat, pakkudes piisavalt energiat terve pĂ€eva intensiivseks treeninguks. Toode on mĂ”eldud ka lihasvalu leevendamiseks, mis on sagedane hĂ€da neile, kes kĂ€ivad regulaarselt jĂ”usaalides; – Selles kategoorias on esikohal jĂ€rgmised hullumeelsed mehed.

Fitnessinstruktorid soovitavad l-karnitiini vĂ”tmist algajatele, kes treeningu ajal kiiresti vĂ€sivad. See leevendab mingil mÀÀral hingamisteede ja sĂŒdame-veresoonkonna seisundit.

Parim L-karnitiin vedelal kujul

BioTech L-karnitiin 100000 vedelik

Hinnang: 4.9

Esimesena sellesse kategooriasse lisame ĂŒhe USA tuntud kaubamĂ€rgi toote, mis on tootnud kvaliteetseid ja vĂ€ga tĂ”husaid toidulisandeid juba ĂŒle 20 aasta. Vedelikuvorm annab vĂ”imsama mĂ”ju ainevahetusele ja kĂ”rvaldab nahaaluse rasva kiiremini. TĂ€iendav toidulisand takistab lihaste lagunemist pĂ€rast suuri koormusi, suurendab vastupidavust ja aitab pĂ€rast treeninguid kiiremini taastuda.

Valem on rikastatud B1, B3, B5, B6 vitamiinidega, et parandada sĂŒdame funktsiooni ja stimuleerida energia ainevahetust. Tootja garanteerib toidulisandi puhtuse ilma kahjulike koostisosade lisamiseta. 1 mÔÔtetass 2000 mg aine kohta.

Sisaldab ka pantoteen- ja sidrunhapet, niatsiini, rohelise tee ekstrakti, inuliini. Sucraloosi kasutatakse magusainetena.

Eelised

  • kohene mĂ”ju;
  • vitamiinitud koostis;
  • KĂ”rge kontsentratsioon 1 portsjonis.
  • mugav kasutada;

Puudused

  • ei ole kindlaks tehtud.

Kuidas muuta toidulisandite kasutamine kaalulangus tÔhusamaks

Toidulisandi mÔju on vÔimalik suurendada jÀrgmistel viisidel:

  1. Joo 1,5-2 liitrit puhast vett pÀevas.
  2. Valmistage tasakaalustatud ja mitmekesine toitumine vastavalt oma keha vajadustele kalorite, valkude, rasvade, sĂŒsivesikute ja erinevate mikrotoitainete osas.
  3. Koostada koolitusprogramm. Oluline on leida oma liikumisviis. MÔned inimesed eelistavad mÔÔdukaid harjutusi: ujumine, venitused, jooga; teised eelistavad intensiivseid harjutusi: jÔusaal, CrossFit vÔi muud liiki vÔitluskunstid.

Samuti erinevad iluhooldused: koorimised, mĂ€hised, massaaĆŸid, kontrastne duĆĄĆĄ. SĂ€ilitab naha tugevuse ja elastsuse kehakaalu langetamise ajal.

Parim L-karnitiini pulber

MyProtein Acetyl L Carnitine

Hinnang: 4.9

Nimekirja tipus: MyProtein, tuntud briti sporditoit, mitte ainult ei tĂ”sta treeningu kvaliteeti ja rasvapĂ”letust, vaid kaitseb keha ka vananemise eest. Soovitatav neuroloogiliste hĂ€irete, fĂŒĂŒsilise ja vaimse dĂŒsfunktsiooni ning depressiooniga inimestele.

Loe edasi  Kuidas valida oma kĂŒttesĂŒsteemi jaoks tsirkulatsioonipumpa

250g pakend sisaldab 500 portsjonit puhast atsetĂŒĂŒl-L-karnitiini ilma tĂ€iendavate koostisaineteta. Lahustage 1 1/2 teelusikatĂ€it pulbrit ĂŒhe kasutuskorra jaoks.

Kasutajad mĂ€rgivad sĂ€ilitusainete ja muude ebasoovitavate koostisosade puudumist. Pulber on kĂŒll vedelate vormidega vĂ”rreldes halvemini toimiv, kuid kĂ”ige ohutum neist. Suur hulk portsjonit pakendis.

Eelised

  • sisaldab ainult L-karnitiini;
  • palju portsjonit 1 pakendis;
  • ĂŒhtlane kaalulangus
  • parandab ĂŒldist seisundit;
  • Peatab vanusega seotud muutused kehas;

Puudused

  • ei ole kindlaks tehtud.

Karniboolsed Nutrabolika

Hinnang: 4.8

Toidulisand on vĂ€ga hĂ€sti biosaadav, annab lihastele vajalikku energiat treeningu ajal ja kogu pĂ€eva jooksul, optimeerib ainevahetusprotsesse, parandab ĂŒldist seisundit, aitab suurendada treeningu tĂ”husust ja vĂ€hendab kaalu lĂŒhema ajaga. Peale selle ei ole kĂ”rvaltoimeid ega vastunĂ€idustusi.

kĂ”rge L-karnitiini kontsentratsioon kiirendab rasvhapete kasutamist ja soodustab energia vabanemist kehalise aktiivsuse ajal. Valemis sisalduvad taimsed ekstraktid. Rohelise tee lehed on looduslikud antioksĂŒdandid, detoksifitseerivad ja toniseerivad keha.

Garcinia cambogia puu koor stimuleerib kaalulangus. Roheline kohv mĂ”jub soodsalt kesknĂ€rvisĂŒsteemile ja leevendab Ă€revust.

Eelised

  • Parandab treeningu kvaliteeti;
  • vastunĂ€idustused puuduvad;
  • Normaliseerib keha loomulikke protsesse;
  • kiire rasvapĂ”letus;
  • suurendab aktiivsust;

Puudused

  • ei ole tuvastatud.

Kombinatsioon teiste toodetega

L-karnitiin sobib hÀsti kokku teiste toidulisanditega ning D- ja B-vitamiinide, askorbiinhappe, erinevate mikro- ja makrotoitainete igapÀevaseks tarbimiseks (magneesium, tsink, kaltsium jne).).

L-karnitiini annust tuleb vĂ€hendada, kui seda kasutatakse koos glĂŒkokortikoididega, steroidhormoonidega.

L-karnitiini ei ole soovitatav vĂ”tta koos ĂŒhegi ravimiga. Toidulisand vĂ”ib tugevdada vĂ”i nĂ”rgendada ravimi toimet. Carnibolic Nutrabolics’i eelised on arvukad, kuid oluline on konsulteerida tervishoiutöötajaga.

Parim L-karnitiin ampulli kujul

BioTech L-karnitiini ampull 2000

Hinnang: 4.9

Valem aitab teil pĂ”letada rasva kehalise aktiivsuse ajal, kiirendab lihasmassi kasvu ja annab energiat, et parandada treeningu kvaliteeti ja tĂ”husust. 99,9% puhas L-karnitiin garanteeritud. Üks ampull sisaldab 2 grammi ainet. Toidulisand on kasutusvalmis: jooge lahust pool tundi enne treeningut.

Parimate tulemuste saavutamiseks on soovitatav kombineerida ravimi vÔtmist sportliku dieediga. Valem sisaldab kroomipikolinaati, mis on looduslik aine, mis kiirendab rasvade kasutamist ja suurendab toote bioloogilist vÀÀrtust.

Sportlased on mÀrkinud toote vÔtmise mugavust, mida ei pea segama ega veega maha loputama, rasva kiiret muundamist energiaks, suurenenud vastupidavust raske treeningu ajal, samuti toidulisandi meeldivat maitset.

Eelised

  • superpuhas L-karnitiin;
  • taskukohane hind;
  • mugav kasutada;
  • normaliseerib sĂŒdamelihase funktsiooni;
  • Kiirendatud rasvapĂ”letus;

Puudused

  • ei ole kindlaks tehtud.

Farmakoloogilised omadused

L-karnitiin on toode, mille peamine toimeaine on aktiivsed aminohapped. Struktuuriliselt on see sarnane meie keha poolt toodetavate B-vitamiinidega (l-karnitiini nimetatakse sageli B11-vitamiiniks vĂ”i BT-ks). Tootel on vĂ€ljendunud kilpnÀÀrmevastane, anaboolne ja antihĂŒpoksiline toime, aktiveerib rakkude ja kudede taastumisvĂ”imet, kiirendab ainevahetusprotsesse, suurendab söögiisu.

Loe edasi  TOP 7. Parimad filtrid akvaariumi jaoks. 2022. aasta edetabel!

Organismi enda (endogeenset) l-karnitiini toodetakse peamiselt inimese maksas. Eksogeenne toimeaine, mis satub vereringesse pĂ€rast allaneelamist, on sarnaste omadustega. Toode normaliseerib ainevahetust ja toetab koensĂŒĂŒm A aktiivsust. Stimuleerib rasvade ainevahetust, mille tulemuseks on aeglasem sĂŒsivesikute ja valkude tarbimine organismis.

L-karnitiin suurendab mao ja soolestiku seedeelundite sekretsiooni; samuti suurendab see seedetrakti ensĂŒĂŒmide tĂ”husust. Sportlased saavad kasu selle vĂ”imest vĂ€hendada vere laktoatsidoosi, vĂ€hendada lihaste rasvumist ja normaliseerida kaalutĂ”usu. Ravimil on suurepĂ€rane neurotroofiline toime, taastab kiiresti kahjustatud nĂ€rvikude.

Maksumus ja ostu ĂŒksikasjad

Iga inimene, kes on otsustanud kaalust alla vĂ”tta, tahab teada, kui palju saab osta “L-karnitiini. Tarbijate hinnangutes vĂ€idetakse, et toote hinnad varieeruvad vĂ€ga suures vahemikus. Oma osa ei mĂ€ngi mitte ainult ravimvorm, annus ja tootja, vaid ka apteegivĂ”rgu poliitika. NĂ€iteks on vĂ”imalik osta tablette ainult 300-500 Crona eest, samas kui sĂŒstitavad kapslid vĂ”ivad maksta mitu tuhat. Pulbrid ja eelsegatud joogid kuuluvad samuti kallimate preparaatide hulka, kuna nende koostis on rikkalikum ja toime ulatus laiem.

Toode on vabalt kÀttesaadav ja ei nÔua arsti retsepti. Seda saab osta mitte ainult apteekidest, vaid ka spordipoodidest ja spordisaalidest.

Mida ostjad ĂŒtlevad

Kahtlemata on ekspertide arvamus vĂ€ga oluline, kuid lĂ”pliku otsuse tegemiseks on vaja vĂ”tta arvesse kaalukaotajate tagasisidet “L-karnitiini” kohta. Toote kasutanud lĂ”ppkasutajad on tĂ€iesti rahul. Kui seda kasutatakse Ă”igesti, vĂ”ite kaotada liigset kaalu kiiresti ja minimaalse vaevaga. Selle valiku teeb ka enamik tarbijaid, kuna tootel on vĂ€ga vĂ€he vastunĂ€idustusi ja praktiliselt puuduvad kĂ”rvaltoimed. Te vĂ”ite ohutult kasutada bioloogiliselt aktiivset koostisosa ja mitte muretseda murede pĂ€rast.

JÔusaalitund

TĂ€nu sellele, et kaasaegne maailm ei seisa paigal, on nĂŒĂŒd suur hulk viise, kuidas kaalust alla vĂ”tta. Kuid Ă€rge unustage Ă”igeid toiduvalmistamisharjumusi – muidu pole teil mingeid muresid!

MÔned sÔnad tootjate kohta

Parimad ettevÔtted, et osta L-karnitiini oma kehakaalu langetamiseks

See on aspekt, mis vÀÀrib erilist tĂ€helepanu. Nendel pĂ€evadel on paljude ravimifirmade kaasatud salendamislisade “L-karnitiini” tootmine (tagasiside inimestelt, kes isiklikult testisid preparaadi mĂ”ju, kinnitavad ka seda teavet). See asub praktiliselt kogu maailmas, sealhulgas Hiinas. Oluline on meeles pidada, et sporditoitude tooraineid toodavad teatud ettevĂ”tted ja lĂ”pptoodangut teised. Toimeaine tarnijaid tuleks toote valikul vĂ”tta juhindumiseks. MĂ”ned parimad ettevĂ”tted selles valdkonnas on

  • Sigma-Tau – Itaalia.
  • Lonza – Ć veits.

Nende tooteid peetakse maailma parimateks ja need on kvaliteedi etaloniks. Tooraine eripĂ€ra on see, et sĂŒnteetiline karnitiin on vĂ”imalikult lĂ€hedane loomsetes ja taimsetes toodetes leiduvale looduslikule ainele. Testosteroon, mis on toimeaine derivaat, on suurepĂ€rane tĂ€iendus toimeainele antioksĂŒdandi kujul.

Hinnake artiklit
( Reitinguid pole veel )
Vello Raadik

Tere tulemast, koduse mugavuse ja parandamise austajad! Ma olen Vello Raadik, kogenud disainer, kes armastab kureerida ruume, mis mitte ainult ei vĂ”lgu silmi, vaid ka hĂŒlgavad hinge ajatu mugavuse kookonis. Liitu minuga, kui ma avan oma disaini odĂŒsseia lehekĂŒlgi, mis on kootud kogemuste, kire ja vankumatu pĂŒhendumusega muuta eluruumid elegantseks paradiisiks.

Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: