Kuidas valida parimad vitamiinid immuunsuse suurendamiseks: immunoloogi nÔuanded

TĂ€iskasvanute immuunsĂŒsteemi vitamiinid
Vitamiinid immuunsĂŒsteemi tugevdamiseks tĂ€iskasvanutel

Nii tĂ€iskasvanud kui ka lapsed kannatavad vitamiinide ja mineraalainete puuduse all, eriti talvel, hilissĂŒgisel ja varakevadel, kui toidus on vĂ€he vĂ€rskeid tooteid, köögivilju, marju ja puuvilju. ImmuunsĂŒsteem on peamine abivajaja. Vitamiinikompleksid vĂ”ivad aidata seda probleemi lahendada. Apteekides on neid elupÀÀstvaid “tablette” kĂŒlluses, mis teeb valiku vĂ€ga raskeks. Selles nimekirjas vaatame 16 vitamiini, mis aitavad tugevdada immuunsĂŒsteemi ja on teadaolevalt suurepĂ€rased.

Enne apteekide pakutavate toidulisandite ĂŒlevaate koostamist tasub tutvuda kĂ”ige nĂ”utumate vitamiinide peamiste omadustega eraldi:

  • C-vitamiin.
    See soodustab erĂŒtrotsĂŒĂŒtide kĂŒpsemist, stimuleerib hemoglobiini ja valgete vereliblede moodustamist, mis vastutavad kahjulike mikroorganismide kĂ”rvaldamise eest. Ükski protsess organismis ei ole ilma askorbiinhappeta, mistĂ”ttu on selle vajadus, eriti haiguse ajal, eriti suur.
  • A-vitamiin.
    Teine nimi retinooli. Lisaks immuunsĂŒsteemi tugevdamisele on see oluline nĂ€gemispigmentide moodustamiseks, luukasvu reguleerimiseks, stabiilseks endokriinsĂŒsteemiks, normaalseks hĂ€marus- ja vĂ€rvinĂ€gemiseks.
  • E-vitamiin (tokoferoolatsetaat).
    Seda peetakse tugevaks antioksĂŒdandiks ja sellel on soodne mĂ”ju sugunÀÀrmetele, samuti nĂ€rvi- ja lihaskudedele. Tokoferoolil on stimuleeriv mĂ”ju rakulistele ja humoraalsetele immuunreaktsioonidele.
  • B1-vitamiin (tiamiin).
    Tiamiin on oluline sĂŒsivesikute ainevahetuse ja nĂ€rvisĂŒsteemi tervisliku toimimise jaoks.
  • B2-vitamiin. VĂ”i riboflaviin.
    Vastutab rakuhingamise protsessi kÀivitamise eest, tagab korraliku nÀgemise, aitab kaasa punaste vereliblede ja antikehade moodustamisele.
  • Vitamiin B6 (pĂŒridoksiin).
    Ilma selleta ei ole vĂ”imalik saavutada valkude ainevahetust ja neurotransmitterite sĂŒnteesi.
  • B12-vitamiin.
    Niinimetatud tsĂŒanokobalamiin. See mĂ€ngib rolli nukleotiidide sĂŒnteesis, mis vastutab normaalse kasvu, epiteelirakkude arengu ja vereloome funktsioonide eest. Selle puudulikkus viib kiiresti immuunpuudulikkuseni.
  • P-vitamiin.
    Nimetatakse ka rutosiidiks vĂ”i rutiiniks. See on antioksĂŒdant, takistab C-vitamiini oksĂŒdeerumist ja aitab kaasa selle kogunemisele koes.

Samuti tasub kaaluda jÀrgmisi mineraale:

  • Raud (osaleb hapniku transpordis kudedesse).
  • Vask (vĂ”itleb aneemia vastu ja muudab veresooned tugevamaks ja elastsemaks).
  • Kaltsium (oluline luukoe jaoks, stabiilne sĂŒdamelihase funktsioon).
  • Kobalt (tugevdab organismi kaitsemehhanismi).
  • Mangaan (ilma selleta ei saa toimuda normaalne ainevahetus).
  • Tsink (omab immunomoduleerivaid omadusi, aitab absorbeerida A-vitamiini).

Tarbijad on vÀga kiitnud allpool esitatud 16 toidulisandit. Kuid pidage meeles, et isegi parim abinÔu ei pruugi toimida, kui on olemas individuaalne talumatus komponentide suhtes. Tuleks vÔtta ettevaatlikult ka raseduse ja imetamise ajal.

Vitamiinide immuunsuse pingerea tutvustamine 2022. Top 16 toodet, mille meie eksperdid on vĂ€lja valinud kasutajate hinnangute ja hinnangute pĂ”hjal. TĂ€helepanu! See hinnang on subjektiivne, me ei toeta ĂŒhtegi toodet ega tee koostööd tootjate vĂ”i apteegikettidega!

On vastunÀidustusi, pidage kindlasti nÔu oma arstiga!

Hinnang (2020) Hinnad, ₜ Riik
Parimad vitamiinid immuunsuse suurendamiseks tÀiskasvanutel
1. Doppelgerz aktiivne alates A-st kuni tsingi tabloole Alates 430ₜ Alates 430ₜ Alates 430ₜ Ligikaudu 3,5 mm Saksamaa
2. Solgar D3-vitamiin alates 800ₜ USA
3. Supradin tab. spike. Alates 600ₜ Prantsusmaa
4. Nature’s Bounty C-vitamiin 500mg ja pihlakad alates 770â‚œ USA
5. Feroglobiin B12 alates 420ₜ UK
Parimad vitamiinid naiste immuunsuse parandamiseks
1. Lady’s valem on rohkem kui multivitamiin alates 700â‚œ Soome
2. Duovit naistele alates 500ₜ Sloveenia
3. Doppelgerz aktiivne tablett. spike. naistele/naistele alates 220ₜ Sloveenia
Parimad vitamiinid meeste immuunsuse tÔstmiseks
1. Solgar Male Multiple alates 2,300ₜ USA
2. Mehe valem on rohkem kui multivitamiin Alates 700ₜ USA
3. TĂ€hestik meestele alates 420â‚œ ValgeEesti
Parimad odavad vitamiinid immuunsuse tÔstmiseks
1. Complivit alates 160ₜ Eesti
2. Ascorutin alates 30ₜ Eesti
Parimad vitamiinid laste immuunsuse parandamiseks
1. Solgar Kangavites koos multivitamiinidega alates 950ₜ USA
2. Vitamix immuno pluss astelpaju pastillid alates 600ₜ Saksamaa
3. Detrimax Baby Fl. alates 300ₜ Poola

Parimad vitamiinid immuunsuse parandamiseks tÀiskasvanutel

Pidev stress, probleemid tööl ja kodus, elamine saastunud suurlinnades, kehva kvaliteediga toit – kĂ”ik need pĂ”hjustavad vitamiinide ja mineraalainete puudust isegi tervisliku eluviisi korral.

Teine tĂ€iskasvanute probleem on see, et inimese vananedes lĂ”petab tema keha teatud ainete tootmise, teised imenduvad vĂ€hem ja teised ei imendu ĂŒldse, kui inimene ei saa mingil pĂ”hjusel teatud toiduaineid tarbida.

5 Feroglobiin B12

Avab meie edetabel “Feroglobiin B12” kapslites – see on tĂ”hus, taskukohane toode, mis on osutunud suurepĂ€raseks valikuks immuunsuse tugevdamiseks, aneemia raviks ja ennetamiseks. Seda on mugav vĂ”tta, seda on lihtne alla neelata ja mĂ”ju on mĂ€rgatav juba mĂ”ne pĂ€evaga.
Kapslites sisalduv raud aitab toota valgeid vereliblesid, mis on immuunsĂŒsteemi oluline osa. Tsink tugevdab vastupanu viirusnakkustele. Jood on kilpnÀÀrme nĂ”uetekohaseks toimimiseks hĂ€davajalik ja B-vitamiinid on vĂ”imsad immunostimulaatorid, mis aitavad kaitsta immuunsĂŒsteemi seda pĂ€rssivate kahjulike ainete eest.

“Feroglobiin B12 on vĂ”imalus vabaneda aneemiast, vĂ€hendada Ă€gedate hingamisteede infektsioonide riski, kiirendada taastumist, kui teil on juba haigus. Ravimit mÀÀratakse sageli rasedatele naistele hemoglobiini jĂ€rsu languse korral. Puudusteks on toote fikseeriv toime, mis vĂ”ib pĂ”hjustada raskusi kĂ”hukinnisusele kalduvatele inimestele.

Plussid:

  • Töötab immuunsuse tĂ”stmiseks.
  • Tegeleb aneemiaga.
  • Sisaldab joodi.
  • Sobib kasutamiseks raseduse ajal.

Miinused:

  • omab lukustavat mĂ”ju.

Feroglobiin B12 kapslid

4 Nature’s Bounty C-vitamiin 500mg ja pihlakad

Neljandal kohal meie hinnangus on Nature’s Bounty, mis aitab tagada organismile ĂŒhe kĂ”ige olulisema vitamiini, askorbiinhappe.
C-vitamiin on vĂ”imas antioksĂŒdant, mis vĂ”itleb tĂ”husalt vabade radikaalide vastu, pikendades keha nooruslikkust. Seda kirjutatakse ette kĂŒlmetushaiguste ajal immuunsĂŒsteemi tugevdamiseks ja selle aktiivsuse stimuleerimiseks. See on oluline koostisosa keha detoksikatsiooniks ja aitab sportlastel vĂ€ltida terviseprobleeme tĂ€nu oma vĂ”imele tugevdada veresoonte seinu. Tablett sisaldab kuivatatud pihlakapulbrit, millel on teaduslikult tĂ”estatud immuunsĂŒsteemi tugevdavad omadused.

Toidulisandit tuleks vĂ”tta koos toiduga. Kliendid mĂ€rgivad vĂ€simuse vĂ€henemist, vastupidavust sĂŒgisese ja talvise haiguse vastu, kergemat taluvust kĂŒlmetushaiguste suhtes. Ainus puudus on hapu maitse, mis vĂ”ib happelisel juhul pĂ”hjustada kĂ”huvalu.

Loe edasi  Top 10 parimat 2 DIN boomboxi, valige oma stereoauto

Plussid:

  • VĂ”imas immuunsĂŒsteemi vĂ”imendaja.
  • RoosiĂ”iega.
  • Mugav vastuvĂ”tuskeem.
  • Aitab ennetada viirushaigusi ja vĂ”idelda nende vastu.

Miinused:

  • VĂ”ib pĂ”hjustada kĂ”huvalu inimestel, kellel on hĂŒperhappesus.

Nature’s Bounty C-vitamiin 500 mg ja roosiĂ”ie tableti kujul

3 Supradine tabletti. spike.

Supradin on meie edetabelis kolmandal kohal. Tabletid on silindrikujulised ja lahustuvad kergesti vees, mis omandab sidruni vÀrvi ja sidrunilÔhna.
multivitamiinikompleks makro- ja mikroelementidega mĂ”jutab soodsalt sĂŒsivesikute ja lipiidide ainevahetust, kollageeni ja neurotransmitterite sĂŒnteesi, soodustab haavade paranemist, suurendab organismi kaitsevĂ”imet viirusnakkuste ajal ja leevendab vĂ€simust.

A-vitamiini koostis, mis aitab nahal ja nĂ€gemisorganitel korralikult toimida. B1 ja B12 toetavad nĂ€rvisĂŒsteemi. B2 vastutab kudede hingamise, valkude, sĂŒsivesikute ja rasvade ainevahetuse eest. E on tugev antioksĂŒdant. Esinevad ka askorbiinhape, biotiin, foolhape, kaltsium, magneesium, raud, fosfor ja muud mineraalid.

“Supradinit kiidetakse selle vĂ”tmise mugavuse, tĂ”hususe, suure hulga kasulike koostisosade eest, kuid sellel on palju kĂ”rvaltoimeid ja vastunĂ€idustusi, nii et peaksite olema ettevaatlik.

Plussid:

  • Efektiivsus.
  • Paljud tervist edendavad koostisosad.
  • Meeldiv maitse ja lĂ”hn.
  • VĂ”etakse lahustuvas vormis.

Miinused:

  • VastunĂ€idustused, kĂ”rvaltoimed.

Supradin tab. Spike.

2 Solgar D3-vitamiin

Teine koht kuulub Ameerika kaubamĂ€rgile Solgar, mis on pĂ€lvinud ekspertide ja tavapatsientide usalduse toote kvaliteedi, ohutu koostise ja kĂ”rge tĂ”hususe suhtes. Selle toidulisandi peamine toimeaine on D3-vitamiin, mis mĂ€ngib aktiivset rolli immuunsĂŒsteemis.
D3-vitamiin aitab reguleerida fosfori ja kaltsiumi ainevahetust, soodustab nende imendumist seedetraktist ja kontrollib nende ladestumist luudes. Aitab tugevdada immuunsĂŒsteemi, vĂ€hendada vĂ€simust, suurendada organismi kaitsefunktsioone Ă€gedate hingamisteede infektsioonide kasvu ajal. Solgar D3-vitamiin imendub hĂ€sti, seda on lihtne vĂ”tta, sellel ei ole vastunĂ€idustusi (peale tavapĂ€raste), seda vĂ”ib vĂ”tta raseduse ajal arsti soovitusel.

Kasutajad mĂ€rgivad, et pĂ€rast ravi alustamist paraneb enesetunne, unisus ja letargia kaovad, paraneb meeleolu, juuksed ja kĂŒĂŒned saavad terve vĂ€limuse, hakkavad paremini kasvama.

Plussid:

  • BrĂ€ndi usaldusvÀÀrsus.
  • Mugav vastuvĂ”tuskeem.
  • MĂ€rkimisvÀÀrne mĂ”ju.
  • Paranenud ĂŒldine heaolu.

Solgar D3-vitamiin

1 Doppelgerz aktiivne alates A-st kuni tsingini

Esimesel kohal on Saksa toidulisand Doppelgerz active alates A-st kuni tsingini, mis sisaldab kÔikide oluliste vitamiinide ja mineraalide kompleksi. See sobib tÀiskasvanutele ja lastele alates 12. eluaastast, vÔetakse kuu aega. Piisavalt pikk, et vÔtta kogu kursus, kergesti neelatav tablett.
Sobib kĂŒlmetushaiguste, vĂ€simuse, unisuse, masendumise, Ă€rrituvuse ja haiguse jĂ€rgse nĂ”rkuse korral. “Doppelgerz active A to Zinc” kasulik mĂ”ju sĂŒdame-veresoonkonna, nĂ€rvisĂŒsteemi ja immuunsĂŒsteemi, parandab une, parandab jĂ”udlust, stressitaluvust, aitab paremini taluda hingamisteede infektsioone. Toode sisaldab vitamiine A, E, C, D, B rĂŒhma. Mineraalidest on kaltsium, magneesium, tsink, kroom, mangaan jne.

PĂ€rast selle vĂ”tmise alustamist mĂ€rkavad kliendid energiapuhangut, une normaliseerumist, ĂŒldist heaolu paranemist. PĂ€rast ravikuuri on kergem vastu seista kĂŒlmetushaigustele ja talvedele, see vĂ€hendab kĂŒlmetushaiguste arvu, juuksed, nahk ja kĂŒĂŒned saavad terve vĂ€limuse.

Plussid:

  • Suurendab organismi vastupanu kĂŒlmetushaigustele.
  • Mugav vastuvĂ”tuskeem.
  • Sisaldab kĂ”iki olulisi elemente.
  • Kasulik mĂ”ju vĂ€limusele.

Doppelgerz aktiivne A kuni Zinc tab

Nukleiinhappe valmistamine

NukleiinhappepÔhised ravimid on stimulandid, mis on interferooni indutseerijad ja aitavad parandada tÀiskasvanute ja laste omandatud immuunsust. Nukleiinhapped jagunevad looduslikeks ja kunstlikeks.

Tavalised nukleiinhappe preparaadid:

  • Naatriumnukleinaat
    – on pĂ€rmidest saadud nukleiinhapete segu;
  • Poludan
    – Ravim pĂ”hineb polĂŒuridi- ja polĂŒadenĂŒĂŒlhapete kompleksil;
  • Derinat
    – Selle ravimi farmakoloogiline toime pĂ”hineb tuurikala piimast saadud DNA-elementidel.
Derinati vabastamisvormid

Nukleiinhappepreparaadid on saadaval nii suukaudseks manustamiseks mĂ”eldud tablettidena kui ka neelatavate tablettidena. Need leevendavad kiiresti valu ja kurguvalu, nohu, kĂ”ri turset ja muid ebameeldivaid kĂŒlmetushaiguse sĂŒmptomeid.

Parimad vitamiinid naiste immuunsuse parandamiseks

Toidulisandite mugavus seisneb selles, et saate osta universaalset vĂ”i valida retsepti alusel. NĂ€iteks naistele mĂ”eldud kompleksid on kavandatud nii, et need pakuvad just naissoost organismile sobivaid aineid. Sellised toidulisandid sisaldavad ainevahetust mĂ”jutavaid, endokriinsĂŒsteemi, nĂ€rvisĂŒsteemi ja sĂŒdame-veresoonkonna sĂŒsteemi toetavaid komponente. JĂ€rgnevalt vaatleme kolme toidulisandit, mis on end tĂ”estanud immuunsĂŒsteemi tugevdamise ja naiste heaolu parandamise osas.

3 Doppelgerz aktiivne tablett. spike. naistele/naistele

Avage nimekiri kihisevatest tablettidest “Doppelgerz”, mis pĂ”hinevad 9 olulisel koostisosal naise kehale. Nad sisaldavad viit mineraali (kaltsium, jood, magneesium, tsink ja raud), foolhapet, C-, D3- ja B2-vitamiini.
Vitamiinide ja mineraalide kombinatsioon toimib kiiresti, kuid pĂŒsiva toime saavutamiseks on parem vĂ”tta mitu kursust intervallidega. Lisaks ĂŒldisele heaolule ja vastupanuvĂ”imele sĂŒgis- ja talvehaigustele, tunduvad juuksed ja kĂŒĂŒned tugevamad ja on terve lĂ€ikega, samuti kasvavad. Juuksed on elastsemad ja kĂŒĂŒnte valged laigud ja haprus kaovad.

Tabletid on vees lahustuvad, tÀnu millele on komponentide imendumise protsent suurem, ja tÀnu meeldivale sidruni maitsele meeldib see enamikele inimestele. SuurepÀrane alternatiiv oma hommikusele klaasile mahlale vÔi tassile teele. Ainus asi, mis paljudele ei meeldi, on valge sete. See settib tÀrkliseks, mis on natuke inetu, kuid tÀiesti kahjutu.

Eelised:

  • lahustuv vorm.
  • Meeldiv maitse.
  • Üldise heaolu paranemine.
  • Positiivne mĂ”ju juustele, kĂŒĂŒntele.

Miinused:

  • Sete.

Doppelgerz aktiivne vitamiinide ja mineraalide kompleks tab. kihisev. NAISED

2 Duovit naistele

Teisel kohal on piklikud roosa kattega tabletid, mis sisaldavad vitamiine C, E, A, B2, B6, B1, niatsiini, pantoteenhapet, foolhapet, biotiini. Mineraalained on kaltsium, magneesium, tsink, raud ja jood.
Toidulisandi vĂ”tmine aitab naistel vĂ”idelda kĂŒlmetushaiguste vastu, suurendab elujĂ”udu ja aitab toime tulla stressiga, vaimse ja fĂŒĂŒsilise pingutusega. Kompleks tagab terve naha, juuksed ja kĂŒĂŒned, ennetab enneaegset vananemist, tugevdab keha, suurendades vĂ”imalusi sĂŒnnitada, sĂŒnnitada ja imetada tervet last. Duovit” on tĂ”estatud ka vĂ”itluses rauapuudulikkuse aneemia, osteoporoosi ennetamise ja joodipuuduse vastu organismis.

Arvustustes kiidavad naised toidulisandeid unisuse, sĂŒgisbluusi, vĂ€simuse kĂ”rvaldamiseks. Paljud on teatanud juuste ja kĂŒĂŒnte paranemisest. Seda tuleb vĂ”tta kuu aega vastavalt arsti juhistele ja ettekirjutustele. Piisab vaid ravikuuri jaoks piisavast purgist. Puudused: kaebused tablettide suure suuruse ja neis oleva ebasobiva kuju kohta, mis ei vĂ”imalda neid hĂ”lpsasti alla neelata.

Plussid:

  • ElujĂ”ulisuse ilmnemine.
  • Kasulik mĂ”ju juustele, kĂŒĂŒntele.
  • Mugav skeem selle vĂ”tmiseks.
  • Vitamiinid ja mineraalained koostises.

Miinused:

  • Halb alla neelata.

Duovit naistele

1 Lady’s valem rohkem kui multivitamiin

Juhtpositsiooni vĂ”ttis vitamiini- ja mineraalkompleks Lady’s valem “More than multivitamins”, millele on lisatud ravimtaimi. See aitab vĂ€ltida nĂ”rkust, vĂ€hendades immuunsĂŒsteemi, suurendades organismi kaitsevĂ”imet ja vastupanu nakkushaigustele. Lady’s valem kĂ”rvaldab kroonilise vĂ€simuse, letargia, Ă€rrituvuse ja vĂ”imetuse keskenduda ĂŒlesandele. PĂ€rast selle vĂ”tmise alustamist on hommikul kergem Ă€rgata.
See toidulisand annab naise kehale vajalikud ained kĂ”ige sobivamates proportsioonides, millel on taastav ja ergutav mĂ”ju ning aitab kergemini taluda kĂŒlmetushaigusi ja stressiolukordi. Lisaks tavapĂ€rasele vitamiinide ja mineraalide komplektile sisaldab Lady’s valem echinacea, ginkgo biloba, piimanĂ”ges, jamss ja dong quai.

Loe edasi  Top 20 parimat 49-tollist telerit: 2021-2022 hinnang raha eest ja milline mudel valida

Ostjad kiidavad ravimit selle mÀrgatava tulemuse, kumulatiivse toime, mugava manustamise, kÔrvaltoimete puudumise, paranenud heaolu eest.

Plussid:

  • Heaolu parandamine.
  • Ravimtaimede sisaldus koostises.
  • Vitamiinid ja mineraalained koostises.
  • Akumuleeriv mĂ”ju.

Naise valemiga rohkem kui multivitamiinid

Parimad vitamiinid meeste immuunsuse suurendamiseks

Meeste vitamiinikompleksid erinevad naiste omadest mitte niivĂ”rd komponentide kogumi, kuivĂ”rd annuse poolest. Kuna loodus on loonud inimese aktiivsemaks, fĂŒĂŒsiliselt arenenumaks ja vastupidavamaks, vajab ta nende omaduste sĂ€ilitamiseks rohkem vitamiine, mineraalaineid ja muid toitaineid. Allpool on toodud kolm toidulisandite varianti, mis on end tĂ”estanud meeste immuunsuse sĂ€ilitamisel.

3 TĂ€hestik meestele

“AlfaVit” on populaarne kompleksne toidulisand, mille eripĂ€ra on eraldi manustamine. Iga pĂ€ev annab 3 eri vĂ€rvi pilli, mis sisaldavad omavahel ideaalselt sobivaid komponente. Neil on maksimaalne toime, vĂ”ttes arvesse meessoost organismi energiavajadusi teatud kellaaegadel. SeetĂ”ttu tuleb vastuvĂ”tt korraldada vastavalt tootja soovitustele. See ei ole vĂ€ga mugav, kuid tĂ”hus.
Tabletid sisaldavad ĆŸenĆĄenni, vitamiine B1, E, K1, D3, foolhapet, luteiini, eleutherosiide, karotenoide, tsinki, seleeni, aminohapet L-karnitiini jne. “AlfaVit” parandab jĂ”udlust, suurendab organismi kaitsefunktsioone ja energiatoonust, suurendab immuunsĂŒsteemi aktiivsust, on kĂŒlmetusravim, toetab meeste suguelundite toimimist.

Tarbijad kiidavad toidulisandit selle nÀhtavate tulemuste, eraldi tarbimise vÔimaluse, paranenud heaolu, kÔrge energiataseme, vastupanu Àgedatele hingamisteede infektsioonidele.

Plussid:

  • Komponentide eraldi vastuvĂ”tmine.
  • Üldine heaolu paranemine.
  • ĆœenĆĄenni koostises.
  • Toniseeriv toime.

Miinused:

  • Kuur nĂ”uab tĂ€helepanu.

TĂ€hestik meestele tab “Alphabet for men

2 Man’s valem on rohkem kui multivitamiin

Teisel kohal on Man’s valem “More than multivitamins”. Valem, mis on loodud meeste immuunsuse toetamiseks, taastava toime tagamiseks ja vastupidavuse suurendamiseks. Sisaldab 20 vitamiini, 11 mineraali ja 4 taimeekstrakti. Taimse komponendi tooraine on: kÀÀbusviljapuu, lambalÀÀts, cayenne’i pipar, Siberi ĆŸenĆĄenn.
Toode tugevdab immuunsĂŒsteemi, aitab normaliseerida eesnÀÀrme toimimist ja parandada potentsi. Kliendid teatavad elujĂ”ulisuse tĂ”usust, paranenud heaolust, suurenenud aktiivsusest ja vastupidavusest, vastupidavusest kĂŒlmetushaigustele. Selle ostmisel tuleb siiski olla ettevaatlik, kuna see vĂ”ib olla vĂ”ltsitud. Kui uskuda kommentaare, siis ei tee see palju kahju, kuid ei mĂ”juta ka midagi.

Mehe valemit “Rohkem kui multivitamiinid” on lihtne vĂ”tta, kursus kestab ĂŒhe kuu. See on nĂ€idustatud sagedaste kĂŒlmetushaiguste, Ă€rrituvuse ja meeleolu kĂ”ikumise, energiakaotuse, eesnÀÀrme hĂ€irete korral.

Plussid:

  • MĂ€rkimisvÀÀrne tulemus.
  • Taimsete ekstraktide olemasolu.
  • Heaolu ĂŒldine paranemine.
  • Parem tĂ”husus.

Miinused:

  • On oht, et ostetakse ebaefektiivne vĂ”ltsing.

Mehe valem on rohkem kui multivitamiin

1 Solgar Male Multiple

Esikohal on taimne toidulisand Solgar, Ameerika brÀndi. See on kvaliteetne, sobib taimetoitlastele, ei sisalda laktoosi ega gluteeni.
Solgar Male Multiple on asendamatu aktiivsetele meestele, kes hoolivad oma tervisest. Vitamiinide ja mineraalide tasakaalustatud kompleks tugevdab immuunsust, suurendab vastupanuvĂ”imet nakkushaigustele, parandab sperma kvaliteeti ja potentsi, muudab mehe aktiivsemaks, vastupidavamaks, stressikindlamaks ja avaldab soodsat mĂ”ju kĂ”igile kehasĂŒsteemidele. Sisaldab B-vitamiine, samuti A, C, D, E. Mineraalainete hulka kuuluvad tsink, kaltsium, magneesium, kroom jne.

Solgar Male Multiple sobib ĂŒldise tervise parandamiseks talvel-kevadel, aitab vĂ€ltida vitamiinipuudujÀÀke. Kompleksi kiidavad ka inimesed, kes tegelevad intensiivselt spordiga – see on ideaalne nii algajatele kui ka innukatele sportlastele. Ainus puudus on kĂ”rge hind, kuid Solgari tooted on oma raha vÀÀrt.

Plussid:

  • Heaolu parandamine.
  • Kasulik mĂ”ju potentsile.
  • Sobib sportlastele.
  • Sobib taimetoitlastele.
  • LooduspĂ”hine.

Miinused:

  • KĂ”rge hind.

Solgar Male Multiple tab

Parimad odavad vitamiinid immuunsuse parandamiseks

Leides end apteegi riiulitel olevate erinevate vÔimaluste hulgast, Àrge ignoreerige eelarve ravimeid ja toidulisandeid. Hinnad sÔltuvad suuresti tootjariigist ja kaubamÀrgi populaarsusest. On vÔimalik osta vÀÀrilist kodumaist toodet, mis ei ole varjatud tuntud kaubamÀrgi taha. Allpool on kirjeldatud kahte sellist lisa.

2 Ascorutin

Teine koht lĂ€heb Ascorutinile, mis on odav ja arstide seas ĂŒsna populaarne. See sisaldab ainult kahte vitamiini: C ja P (rutosiid vĂ”i rutiin, nagu seda ĂŒldtuntumalt tuntakse).
Kuigi kĂ”ik on kuulnud askorbiinhappe kasulikest omadustest, on rutiin paljude jaoks “tume hobune”. P-vitamiinil on stimuleeriv mĂ”ju kudede hingamisele, soodne mĂ”ju sisesekretsiooninÀÀrmetele, aitab tugevdada kapillaaride seinu, kĂ”rvaldab igemete verejooksu. Rutiin aitab kaasa ka C-vitamiini kogunemisele organismis, takistab selle oksĂŒdeerumist, soodustab vastupanu infektsioonidele. SeepĂ€rast on need kaks komponenti koos kĂ”ige tĂ”husamad immuunsĂŒsteemi tugevdamiseks. Veel ĂŒks pluss: Ascarutiini vĂ”ivad lapsed vĂ”tta alates 3-aastasest vanusest.

TĂ€iuslikku pilti rikub muljetavaldav vastunĂ€idustuste, kĂ”rvaltoimete ja ĂŒleannustamise tagajĂ€rgede loetelu. Pille on lubatud vĂ”tta raseduse ajal, kuid ainult arsti jĂ€relevalve all.

Plussid:

  • C- ja P-vitamiini kombinatsioon.
  • Tugevdada immuunsĂŒsteemi.
  • Kapillaaride seinte tugevdamine.
  • VĂ”ivad vĂ”tta lapsed alates 3-aastastest lastest.

Miinused:

  • Paljud vastunĂ€idustused, kĂ”rvaltoimed.

Ascorutin

1 Complivit

“Complivit” on multivitamiin, mis sisaldab ainevahetusprotsesside tervislikuks toimimiseks vajalikke mineraalaineid. Neid on lihtne alla neelata, tablette saab mugavalt vĂ”tta kuu aega. Vitamiinid sisaldavad mitmesuguseid komponente, mis vĂ€listab vajaduse vĂ”tta lisaks teisi ravimeid.
Koostis sisaldab vitamiine A, C, E, B1, B2, B6, B12, rutiini, nikotiinamiidi, lipoehapet ja foolhapet. Mineraalide hulka kuuluvad vask, raud, tsink, koobalt, fosfor, magneesium, kaltsium. Selline koostis maksimeerib organismi varustamist kasulikke ainetega, mille tulemuseks on tugevdatud immuunsĂŒsteem ja vĂ€henenud SARSi “nakatumise” oht. PĂ€rast selle vĂ”tmist paranevad ainevahetusprotsessid rakutasandil, kiireneb haavade paranemine, suureneb vastupanu kĂŒlmetushaigustele, unisus ja letargia kĂ”rvaldatakse, viirushaigused tekivad kergemini.

Ostjatele meeldib “Complivit” oma taskukohase hinna, sissepÀÀsu mugavuse, heade tulemuste, parema tervise tĂ”ttu sĂŒgis-talvisel perioodil.

Plussid:

  • Efektiivsus.
  • Suur koostisosade loetelu.
  • Mugav skeem selle vĂ”tmiseks.
  • Heaolu ĂŒldine paranemine.

Complivit

Mis see on

ImmuunsĂŒsteem on ĂŒsna keerukas viis organismi kaitsmiseks mikroobide, viiruste, bakterite, parasiitide, ohtlike ainete (nagu mĂŒrgid vĂ”i toksiinid) ja vÔÔrorakkude eest (iga pĂ€ev tekivad vĂ€hirakud, mida immuunkaitse hĂ€vitab ja mis takistab vĂ€hi tekkimist). See on tĂ”eline kaitsja, mis valvab meie tervist igal sekundil. See vastutab antikehade moodustamise eest, tĂ€nu millele teatud haigused (nagu tuulerĂ”uged) ei nakatu uuesti vĂ”i esinevad kergemal kujul.

Loe edasi  Ümberpööratava kĂ€epidemega lapsevankrite hindamine: TOP 7 parimat mudelit vastavalt vanemate hinnangutele

ImmuunsĂŒsteem toimib erinevate mehhanismide kaudu, mis jagunevad 2 pĂ”hitĂŒĂŒpi:

  1. Mittespetsiifilised on nahk ja limaskestad, neerude, soolestiku ja maksa eritamisfunktsioon ning lĂŒmfisĂ”lmed. Need toimivad loomuliku barjÀÀrina, mis takistab haigustekitajate sisenemist. FagotsĂŒtoos kuulub sellesse rĂŒhma. See on protsess, mille kĂ€igus rakud absorbeerivad vÔÔraid osakesi koos nende hilisema kasutamisega.
  2. Spetsiifiline – immuunrakud (lĂŒmfotsĂŒĂŒdid), vajalik vastuse moodustamiseks teatavatele antigeenidele.

Selleks, et mĂ”ista, kuidas suurendada immuunsust kodus, peate teadma selle peamisi tĂŒĂŒpe. Kaasaegses meditsiinipraktikas jaguneb see kaasasĂŒndinud ja omandatud. Esimesel juhul ilmnevad antikehad veres alates sĂŒnnist (enamik neist kandub lapsele ĂŒle emalt) ja teisel juhul tekivad need kogu elu jooksul pĂ€rast haigust vĂ”i vaktsineerimist.

Parimad vitamiinid laste immuunsuse parandamiseks

Laste immuunsus on tugevam ja aktiivsem kui tÀiskasvanutel. Ei ole juhus, et paljud haigused on eakatele raskemad kui lastele. See ei tÀhenda siiski, et noor keha ei vaja toidulisandeid

Oleme vĂ€lja valinud kolm immuunsĂŒsteemi tugevdavat toidulisandit lastele, mida vanemad on positiivselt hinnanud.

3 Detrimax Baby Fl.

Kolmandal kohal olid Detrimax Baby tilgad, mis sisaldavad ĂŒht kĂ”ige olulisemat vitamiini, mis on seotud noore keha kasvu ja arenguga. D3-vitamiin (kolekaltsiferool) ei ole vajalik mitte ainult tervete luude ja hammaste jaoks, vaid ka kĂ”igi organite ja sĂŒsteemide normaalseks toimimiseks.
Kolekaltsiferool on terve immuunsĂŒsteemi toimimise oluline element, mis toetab kaasasĂŒndinud ja omandatud immuunsust. See stimuleerib antimikroobsete valkude (katelitsiidiin, defensiin) tootmist, mis hĂ€vitavad kahjulikke organisme, vĂ€hendades seelĂ€bi nohu “kinnijÀÀmise” riski. D3-vitamiin on oluline bronhide, lihaskonna, nĂ€rvisĂŒsteemi ja sĂŒsivesikute Ă”ige ainevahetuse jaoks.

“Detrimax Baby” sobib lastele alates sĂŒnnist. Tilgad vĂ”etakse suu kaudu pĂ€rast lahjendamist piimas. Ei ole nii mugav kui kapslid vanemas eas, kuid toode imendub paremini. Teine ebamugavus on see, et ravikuur kestab 6 kuud.

Plussid:

  • Sobib imikutele alates sĂŒnnist.
  • Mugav anda vĂ€ikestele lastele.
  • HĂ€sti assimileeritud.
  • Tugevdab immuunsĂŒsteemi.
  • Vastutab luu- ja lihaskonna arengu eest.

Miinused:

  • Pisaraid ei ole alati lihtne vĂ”tta.
  • Pikk ravikuur.

Detrimax Baby fl.

2 vitamiinide immuno pluss astelpaju pillid

Vitaminski Immuno Plus” nĂ€rimiskompvekid puuvilja maitsega on valmistatud beebikarude kujul. Lastele meeldib nende kuju, meeldiv maitse ja lĂ”hn. Vanemad armastavad neid ka sellepĂ€rast, et laps ei keeldu söömast ĂŒhte pĂ€evas.
Sisaldab suure protsendi astelpaju puuviljaekstrakti, mis on looduslik

Vanemad teatavad SARSi suurenenud vastupanu, paranenud meeleolu, vÀhem vÀsimust lapsel pÀrast ravi alustamist. Ainus puudus on see, et mÔnikord on karud kokku liimitud ja kÔvad, nii et peate jÀlgima valmistamise vanust ja ostma ainult vÀrskeid karusid.

Plussid:

  • Meeldiv maitse ja lĂ”hn.
  • Lastele meeldib.
  • Tugevdada immuunsĂŒsteemi.
  • Astelpaju ekstraktiga.

Miinused:

  • MĂŒndid kĂ”Eestivad aja jooksul, vĂ”ivad kokku kleepuda.

Vitamiinid immuno plus astelpaju pastillid

1 Solgar Kangavites multivitamiinid

Ja taas esimesel kohal on toote kaubamĂ€rk Solgar, seekord laste kompleksiga “Kangavites”. Ümmargused nĂ€rimistabletid, millel on tagasihoidlik puuviljamaitse ja looduslik koostis, on laste poolt hinnatud ja vanemate poolt usaldatud.
Selle toidulisandi eeliseks on selle rikkalik koostis. See sisaldab kĂ”iki olulisi vitamiine ja mineraalaineid, samuti porgandi-, maasika-, aprikoosi- ja brokolipulbrit. Looduslikud koostisained imenduvad kehas paremini, andes mĂ€rgatava efekti. Vanemad mĂ€rgivad, et lapsed muutuvad ARVI suhtes vastupidavamaks ja kĂ€ivad koolis ja lasteaias, haigestuvad harvemini kui teised lapsed, taluvad kergemini kĂŒlmetushaigusi, muutuvad aktiivseks ja elavaks ning Ă€rkavad hommikul kergesti ĂŒles. Paljud inimesed on mĂ€rganud ka oma lapse söögiisu paranemist pĂ€rast selle vĂ”tmist.

Arvamustes kiidavad vanemad Solgar Kangavites’i loodusliku maitse, keemilise lĂ”hna puudumise ja allergia eest. Kuid on teatatud “keemilisest” lĂ”hnast, ebameeldivast maitsest ja allergilistest reaktsioonidest. Seega on suur oht saada vĂ”ltsitud vitamiine.

Plussid:

  • Looduslik koostis.
  • Meeldiv maitse.
  • Paranenud söögiisu.
  • Suurenenud vastupanu kĂŒlmetushaigustele.

Miinused:

  • VĂ”ltsingute ostmise oht.

Solgar Kangavites koos multivitamiinidega

Millised vitamiinid on immuunsuse jaoks paremad

LÔplikku valikut on raske teha, kuid on tÀiendavaid omadusi, mis aitavad teatud toidulisandeid teistest eristada.

On mÔned asjad, mida tuleb silmas pidada:

  • Kui soovite piirata C-vitamiini kogust, siis Nature’s Bounty 500mg C-vitamiini ja roosiĂ”iega. EelarvesĂ”bralikum variant on Ascorutin.
  • Joodipuudus on levinud probleem. “Feroglobiin B12”, “Doppelgerz aktiivne vitamiinide ja mineraalainete kompleks” naistele ja Duovit naistele aitavad korvata selle mineraali puudust.
  • Kiirete kihisevate tablettide fĂ€nnid saavad osta “Supradin”, “Doppelgerz active from A to Zinc”, “Doppelgerz active vitamin-mineral complex” naistele.
  • Solgar Vitamin D3 (tĂ€iskasvanutele) ja Detrimax Baby (lastele) aitavad kĂ”rvaldada D3-vitamiini puudust.
  • Taimeekstraktid sisaldavad: Lady’s formula “More than multivitamins”, Man’s formula “More than multivitamins”, “Vitamins immuno plus” koos astelpaju (lastele).
  • Rauapuudulikku aneemiat saab ravida jĂ€rgmiste toodetega: Feroglobiin B12, Duovit naistele.

Enne apteeki minekut peaksite konsulteerima arstiga ja tegema mĂ”ned testid, sest ainult nii saate teada, millistest elementidest teie kehas tĂ€pselt puudu on. Ise ravida, mĂ”ista, et paljude vitamiinide ja mineraalainete ĂŒlekĂŒllus on ohtlikum kui puudus.

Soovime teile head tervist!
AitÀhSeven.ru kohta Yandex Zen. IgapÀevased uuendused, registreeru meie paljude huvitavate

:)

Kaltsium

Kaltsiumipuudus on vÀga levinud, eriti inimestel, kes loobuvad piimatoodetest (ja piimatoodetest loobumine on tÀnapÀeval moes).

Kaltsium on naiste jaoks ĂŒlioluline. Naised kannatavad menopausi ajal suurema tĂ”enĂ€osusega osteoporoosi kui mehed. Seega tasub vĂ”imalikult varakult alustada luutervise eest hoolitsemist. Ja kaltsium ei ole ainult hammaste, luude ja kĂŒĂŒnte jaoks – see mĂ€ngib olulist rolli lihaste kokkutĂ”mbumisel, mis tĂ€hendab, et mis tahes liigutamisel. Ilma kaltsiumita on lihaste liikumine sisuliselt vĂ”imatu, seega varustab keha seda suures koguses – luudes. Kui toidus on kaltsiumipuudus, kasutatakse luukaltsiumi.

Kaltsiumi minimaalne pĂ€evane annus – 1000 mg hĂ€sti seeditavas vormis (tsitraat, malaat).

Kui soovite saada kogu kaltsiumi piimatoodetest, arvestage, et 100 grammi kodujuustu sisaldab 120-150 mg kaltsiumi. .., Isegi 3 tavalist pakki kohupiima pÀevas ei tÀida kaltsiuminormi. KÔvad juustud sisaldavad kÔige rohkem kaltsiumi (600-1200 mg), kuid nende rasvasisalduse tÔttu ei saa neid juustusid pidada pÔhitoiduks

Hinnake artiklit
( Reitinguid pole veel )
Vello Raadik

Tere tulemast, koduse mugavuse ja parandamise austajad! Ma olen Vello Raadik, kogenud disainer, kes armastab kureerida ruume, mis mitte ainult ei vĂ”lgu silmi, vaid ka hĂŒlgavad hinge ajatu mugavuse kookonis. Liitu minuga, kui ma avan oma disaini odĂŒsseia lehekĂŒlgi, mis on kootud kogemuste, kire ja vankumatu pĂŒhendumusega muuta eluruumid elegantseks paradiisiks.

Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: