Top 8 parimat sÔudmismasinat koju: hinnang, plussid ja miinused, arvustused, hind

spordivahendid koju

SĂ”udmismasina Ă”ige valiku tegemine on algaja jaoks raske ĂŒlesanne. Turg on tĂ€is erinevate tootjate mudeleid, millest igaĂŒhel on oma plussid, miinused, tehnilised nĂ€itajad ja soovitused. Selles artiklis pĂŒĂŒame ĂŒksikasjalikult kĂ€sitleda kĂŒsimust: kuidas valida Ă”ige sĂ”udmismasin koju? RÀÀgime teile tĂŒĂŒpidest, anname teile nĂ”u mudelite kohta, ĂŒtleme teile, mida otsida valikul.

SĂ”udmismasinate tĂŒĂŒbid

SÔudmismasinad vÔib liigitada sÔltuvalt nende tööpÔhimÔttest jÀrgmiselt

  • AerodĂŒnaamiline – kasutatakse spordisaalides. Need on kallid, mahukad ja mĂŒrarikkad, kuid tĂ€idavad kĂ”iki funktsioone suurepĂ€raselt ja on professionaalide seas populaarsed.
  • Aeromagnetiline – loodud vastu pidama inimjĂ”ule magnetite abil. Sisseehitatud generaator vĂ”imaldab töötada ilma vĂ”rku ĂŒhendamata. Eriline omadus on erinevad koormusreĆŸiimid, mis imiteerivad tĂ€pselt tĂ”elist sĂ”udmist, nii et regulaarne treening vĂ”ib pumbata teie lihaseid, tugevdada hingamis- ja sĂŒdame-veresoonkonna sĂŒsteemi;
  • Veemootoriga hĂŒdraulilised masinad on populaarsed, sest neid on lihtne seadistada ja reguleerida. Treening sarnaneb sĂ”udja tööga paadis tĂ”elises tiigis;
  • Magnetic – ĂŒks parimaid koduseid sĂ”udmismasinaid. Töötab vaikselt, kompaktne, mugav, lihtne kasutada;
  • Mehaanilised – soodsa hinnaga mudelid, mis sobivad algajatele, kes ei soovi osta kallist simulaatorit kodus treenimiseks. Nendel mudelitel on tavaliselt treeninguandmete kuvamiseks ekraan, mis töötab patareidega.;
  • Elektromagnetiline – juhtimine toimub integreeritud elektroonika abil. Töömehhanism pĂ”hineb magnetilisel vastupanul. Hea kodu, sest nad ei tee palju mĂŒra;

AerodĂŒnaamilised sĂ”udmismasinad

NordicTrack RX800

Mudel sobib koduseks kasutamiseks, kuid peab kodus pigistama ja leidma piisavalt ruumi.

NordicTrack RX800 on varustatud 5 sisseehitatud vastupanu tasemega, mis aitavad teil oma treeningut kohandada ja kohandada. Muude plusside hulka kuuluvad tugev konstruktsioon ja suur maksimaalne kasutajakaal 130 kg. Sellel on ka sisseehitatud programmid, sealhulgas kaalulangetamise programm.

Plussid:

  • Mugavus kasutamisel;
  • Reguleeritav ekraani nurk;
  • Toitub vooluvĂ”rgust vĂ”i patareidest;
  • MĂ€ngija saab ĂŒhendada spetsiaalse pistiku kaudu;
  • Hind ~ 34 000 Crona.

Miinused:

  • MÔÔtmed;
  • MenĂŒĂŒ kiirendatud versiooni ei ole;
  • Ei sobi ebatasaste pindade puhul, kuna puuduvad kompensaatorid.

NordicTrack RX800

Kontseptsioon 2E PM5

Üks parimaid sĂ”udmismasina vĂ”imalusi koju. Kohandatud pĂ”lveprobleemidega inimestele: optimeeritud istme kĂ”rgus muudab raskuse kergemaks probleemsetele piirkondadele kandmise.

Kasutaja maksimaalne kehakaal on praktiliselt piiramatu, kandes kuni 220 kg. Taustavalgustatud ekraan nÀitab reaalajas kÔiki treeninguandmeid ja salvestab andmed ka eemaldatavale andmekandjale.

Plussid:

  • Kaunis ja stiilne disain;
  • Mudeli kaal – 29 kg;
  • Ergonoomiline disain
  • vastupidavus;
  • Funktsionaalsus;
  • Mugav ĂŒlekanne tĂ€nu spetsiaalsetele ratastele.

Miinused:

  • Hind – ĂŒle 100 000 Crona;
  • Madala resolutsiooniga ekraan, andmed vĂ”ivad olla halvasti nĂ€htavad.

Kontseptsioon 2E PM5

ProForm R600

Selle mudeli kompaktne suurus muudab selle heaks valikuks koduseks kasutamiseks. Lihtne transportimiseks ja hoiustamiseks kokku voltida. Üks plussidest on funktsionaalsus: Ă”huklapp vĂ”ib olla 5 erinevas asendis, nii et saate reguleerida ventilaatorit lĂ€biva Ă”hu kogust. See omakorda mĂ”jutab kalorite pĂ”letamise aktiivsust.

Ekraanil kuvatakse pÔhilisi treeningandmeid. Firmware kasutajaliides on lihtne ja kÔigile arusaadav. SuurepÀrane hinna ja kvaliteedi suhe. Hinnaga ~40,000 Crona on sellel kÔik vajalikud funktsioonid, lisaks on seda lihtne kasutada.

Plussid:

  • KĂ€epidemed on valmistatud pehmest materjalist;
  • Kompaktne suurus;
  • Stabiilsus;
  • Funktsionaalsus.

Miinused:

  • Treeningprogrammide valik puudub;
  • VĂ”ib olla ebamugav pikematele inimestele.

ProForm R600

Aeromagnetilised sÔudmismasinad

Infiniti R70

Mudel imiteerib ĂŒsna tĂ€pselt vastupanu, mida inimene tunneb tĂ”elisel tiigil sĂ”udmisel. Treeningu ajal pumbatakse sĂŒdame-veresoonkonna ja hingamissĂŒsteemi lihaseid samaaegselt.

Ekraanil kuvatakse ĂŒksikasjalikku teavet treeningu kohta: pĂ”letatud kalorid, distants, löökide arv minutis. 6 vastupanutaset, kus igaĂŒks mÀÀrab treeningu raskusastme vastavalt oma fĂŒĂŒsilistele vĂ”imetele.

Plussid:

  • MÔÔtmed;
  • Kaalub 27 kg;
  • Istme asendit on lihtne reguleerida;
  • Lihtsalt kokkupandav ja transporditav;
  • TĂ€psed mÔÔtmised;
  • Taskukohane hind – ~40,000 Crona.

Miinused:

  • Maksimaalne kaal 100 kg;
  • Tootja garantii ainult 1 aasta jooksul.

Infiniti R70

Fitex PRO

See aeromagnetiline mudel on universaalne, sobib nii koduseks kui ka professionaalseks spordisaaliks. VĂ”imaldab kanda raskusi kuni 180 kg ja on varustatud erinevate seadistustega, et muuta treenimine vĂ”imalikult mugavaks ja mugavaks igaĂŒhele.

Loe edasi  Ülevaade maailma kĂ”ige kallimast pesumasinast - Miele PW 6080 230 tuhande Crona eest

10 sisseehitatud vastupanutaset, mis vĂ”imaldab kĂ”igil treenitasemetel kasutajatel kohandada oma treeningu intensiivsust. Lihtne kasutada – kĂ”ik asjakohased andmed kuvatakse ekraanil. VĂ”imalus ĂŒhendada pulsivöö. Praktiliselt puuduvad puudused, kuid sellel on oma hind.

Plussid:

  • Suur maksimaalne koormus;
  • Tugev konstruktsioon;
  • Laialdane reguleeritavus;
  • Ergonoomiline.

Miinused:

  • Hind – ~ 120 000 Crona.

Fitex PRO

SÔudmise veesimulaatorid

Clear Fit Neptune RN 1000

Selle peamine omadus on ohutus – isegi aeg-ajalt liikumisraskustega inimesed saavad regulaarselt treenida.

Rööpad liiguvad sujuvalt, sÀilitades tÔelise sÔudmismeeleolu. See efekt on vÔimalik tÀnu optimaalsele vastupanu tasemele. Sisseehitatud 6 programmi vÔimaldavad valida kÔige efektiivsema treeningu.

Plussid:

  • Vastupidav disain;
  • Optimaalne pikkus – sobib lĂŒhikestele kuni keskmise pikkusega inimestele;
  • Kompaktne suurus;
  • Mugav iste on valmistatud kvaliteetsest materjalist;
  • Maksimaalne lubatud kaal 140 kg.

Miinused:

  • Andur ei tuvasta sĂŒdame löögisagedust;
  • Üheaastane tootja garantii;
  • Kaal umbes 40 kg, vĂ”ib olla ebamugav transportida.

Clear Fit Neptune RN 1000

DFC R403B

See mudel esindab soodsat hinnasegmenti. Hoolimata oma madalast hinnast, tÀidab see kÔiki oma funktsioone suurepÀraselt. Kalorite tarbimine, löökide arv, distantsi pikkus.

Kasutamise lihtsustamiseks on lisatud spetsiaalsed rihmad jalgade jaoks, need tagavad keha stabiilse asendi treeningu ajal. 8 sisseehitatud vastupanutaset vÔimaldavad kohandada treeningu intensiivsust vastavalt teie treeningu tasemele.

Plussid:

  • Kompaktsed mÔÔtmed – 73x20x115cm;
  • Kerge, kaalub 14 kg;
  • Lihtne kasutada;
  • Hind ~ 10 000 Crona.

Miinused:

  • Maksimaalne koormus 100 kg;
  • Akutoitega.

DFC R403B

Magnetilised sÔudmismasinad

SPORT ELITE SE-104

Eelarve vahemiku esindaja. Hea hinna ja kvaliteedi suhe, loomulik ja vaikne töö. Ekraan on mustvalge, kuid kogu teave kuvatakse korrektselt: kiirus, kalorid, löökide arv jne.. Sisseehitatud magnetiline tasemesĂŒsteem vĂ”imaldab vahetada 4 erineva taseme vahel.

Piisavalt kompaktne, et mugavalt kodus Àra mahtuda, ilma et vabastaks ebavajalikku ruumi. Kerge konstruktsioon ja lihtne kokkupanek vÔimaldavad vajadusel kiiret transportimist. Hea eelarvevÔimalus algajatele.

Plussid:

  • Hind – ~ 11 000 Crona;
  • Kompaktsus;
  • Kaalub 15 kg.

Miinused:

  • NĂ”rk funktsionaalsus;
  • Vastupidavus tekitab kĂŒsimusi.

SPORT ELITE SE-104

Eluaeg RW1000

Selle mudeli treenimine vĂ”imaldab teil samaaegselt treenida kĂ€te, selja, jalgade ja kĂ”hulihaseid. Sisseehitatud 5 vastupanutaset vĂ”imaldavad valida igaĂŒhele sobivaima treeningprogrammi.

Varustatud elektrooniliste anduritega, mis jĂ€lgivad sĂŒdame löögisagedust, distantsi, kaloreid ja treeninguaega. See vĂ”imaldab teil tĂ”husalt jĂ€lgida oma tulemusi ja kohandada oma treeninguid. Vigastuste tĂ”enĂ€osus on minimeeritud tĂ€nu sujuvale tĂ”mbetegevusele.

Plussid:

  • Maksimaalne kasutajakaal 135 kg;
  • Tugev ja stabiilne konstruktsioon;
  • Ei tee treeningu ajal asjatut mĂŒra;
  • Kompaktsus;
  • KĂ€epĂ€rane kokkupandav masin;
  • Hind – ~ 35 000 Crona.

Miinused:

  • Ei mÔÔda sĂŒdame löögisagedust.

Eluaeg RW1000

Proxima Remos FW-658A

Sobib suurepĂ€raselt jĂ”usaali, kuid on hea ka koduseks kasutamiseks. Elektromagnetiline laadimissĂŒsteem tagab sujuva sĂ”udmise ja lihtsa kasutamise. Integreeritud uuenduslik DualTension vastupanu sĂŒsteem pakub 16 vastupanu taset keha lihastele veelgi tĂ”husama treeningu jaoks.

Paddel kuulub mudeli pÔhivarustusse. Varustatud 15 seadistusega, mis vÔimaldavad paindlikult kohaneda teie keha vajadustega.

Plussid:

  • Tugev konstruktsioon;
  • Maksimaalne kaal on 160 kg;
  • Mugav iste;
  • Pikad kĂ€epidemed.

Puudused:

  • Hind ulatub 100 000 Cronani;
  • Ei sobi pĂ€ris hĂ€sti koduseks kasutamiseks.

Proxima Remos FW-658A

Mehaanilised sÔudmismasinad

Korpuse skupltuur BR-2200H

JĂ”u- ja aeroobse treeningu kombinatsioon annab tervisliku treeningu erinevatele lihasgruppidele, samuti hingamis- ja sĂŒdame-veresoonkonna sĂŒsteemile. Paddelid pöörlevad kuni 360 kraadi. Tugev terasraam, mis suudab kanda kuni 120kg.

Koormuse jaotamine saavutatakse reguleeritavate pedaalide abil. Istme asend muutub tĂ€nu kaheksale sisseehitatud rattale – need vĂ”imaldavad sujuvat liikumist ning vĂ€ldivad ebamugavustunnet ja traumasid.

Plussid:

  • Kompaktsed mÔÔtmed;
  • Hind – ~ 20 000 Crona;
  • 17 kg kerge;
  • Mugav iste.

Miinused:

  • Ei ole kokkupandav, mistĂ”ttu on seda raske transportida;
  • VĂ€hese funktsionaalsusega.

Body Sculpture BR-2200H

DFC R7103

Odav mudel koduseks kasutamiseks. Kompaktne suurus, mĂ”istlik hind, vajalik funktsionaalsus. Koormust reguleeritakse kĂ€sitsi nupu abil. 10 sisseehitatud taset vĂ”imaldavad teil kohandada treeningut vastavalt teie fĂŒĂŒsilistele vĂ”imetele.

LCD-ekraan nÀitab andmeid: pÔletatud kalorid, löögid minutis jne. Mugav ja stabiilne disain turvaliseks ja enesekindlaks treenimiseks. Ohutusfunktsioonide hulka kuuluvad jalarihmad ja turvapadi.

Eelised:

  • Hind on ~ 22 000 Crona;
  • Kompaktne suurus;
  • 10 sisseehitatud vastupanu taset;
  • Tugev disain.
Loe edasi  Parimate lamineerivate juuksetoodete nimekiri

Miinused:

  • Madal maksimaalne kehakaal, vaid 100 kg;
  • Mitte vĂ€ga atraktiivne disain;
  • Must-valge ekraan.

DFC R7103

Elektromagnetilised sÔudmismasinad

CardioPower RE77

VĂ€ljanĂ€gemine on soodsalt vĂ”rreldav analoogidega. Jalatugi vĂ”imaldab muuta kaldenurka, vĂ€hendades seelĂ€bi jalale avalduvat koormust ja vĂ€hendades liigeste vigastuste ohtu. Hea vĂ”imalus eakatele ja riskirĂŒhmadesse kuuluvatele inimestele.

Magnetiline ja Ôhutakistus tagavad maksimaalse treeningu tÔhususe ning 16 sisseehitatud vastupanutaset vÔimaldavad teil kohandada vastupanu vastavalt teie edusammudele ja parandada oma treeningu taset.

Plussid:

  • Unikaalne kuju;
  • Koormust reguleeritakse elektrooniliselt;
  • Vastupidav konstruktsioon;
  • Lihtne transportida;
  • Hind ~ 32 000 Crona.

Miinused:

  • Maksimaalne kasutajakaal 100 kg.

CardioPower RE77

Parimad sÔudmismasinad premium-segmendis

Selle kategooria treenerid on kvaliteetsed ja vÀga funktsionaalsed. Arvutid sellistes mudelites mitte ainult ei nÀita andurite andmeid, vaid ka programmeerivad tööd, tegutsedes koolitajana.

4 CardioPower RW500

Selle alagrupi edetabeli tipus on Saksa kaubamĂ€rgi CardioPower RW500 mudel. EttevĂ”tte tootmisĂŒksused asuvad Kagu-Aasias, mis muudab tooted taskukohasemaks, kuid ei mĂ”juta kvaliteeti. CardioPower kardioseadmed on vastupidavad ja vastupidavad.
HĂŒdrauliline koormussĂŒsteem ja keskne veojĂ”usĂŒsteem. Lisaks tavapĂ€rasele treeningparameetreid kuvavale sihtprogrammile on olemas ka kiirprogrammid ja fitnessi hindamine. Selleks on rinnale kinnitatud tĂ€iendav sĂŒdameandur. Reguleeritav koormus, kokku 6 taset. Keskmine jĂ€ik iste on ergonoomilise kujuga ja reguleeritav.

Kokkupandav, vĂ”imalik vertikaalne hoiustamine, mis vĂ€hendab oluliselt ruumivajadust. Kogumass 35 kg ja maksimaalne koormus 150 kg. Ostjad ĂŒtlevad, et pĂ”hiraam on valmistatud metallist, peaaegu tugevast materjalist, mis tĂ€hendab, et seade on usaldusvÀÀrne ja vastupidav ning koormus on igal tasandil hĂ€sti tasakaalustatud. MĂ”ned inimesed leiavad, et surverihmad jalgade toetuspunktidel on nĂ”rgad.

Plussid:

  • Vastupidav, vastupidav disain.
  • Tasakaalustatud töökoormus.
  • Saadaval on vertikaalne ladustamine.
  • VĂ”imaldab kanda kuni 150 kg.

Miinused:

  • NĂ”rgad surverihmad jalatugede peal.

CardioPower RW500

3 VictoryFit VF-WR900

Meie edetabelis on kolmandal kohal VictoryFit VF-WR900. Tootja peamine tootmiskoht asub Hiinas. KĂ€ivitati Eesti turul 2015. aastal, tugeva arenguhooga. EttevĂ”te toodab spordi- ja massaaĆŸivahendeid.
VF-WR900 professionaalne sĂ”udmismasin. Jalatoed on reguleeritavad, saab valida kuue erineva asendi vahel. Iste on anatoomiliselt kujundatud ja ka kĂ€epide on ÀÀrmiselt mugav. Omandab 5 vastupanu taset. Veega töötav pinguldussĂŒsteem ja tsentraalne tĂ”mbesĂŒsteem. PĂ”hikoolituse teave kuvatakse arvutiekraanil.

Kokkupandav iste, valmistatud terasest ja anodeeritud alumiiniumist. Üldkaal 38kg, kannab kuni 160kg. Mugav, vaikne jooksmine ja tasakaalustatud vastupidavus on kasutajate seas populaarne. MĂ”ned inimesed mĂ€rkavad, et arvuti hindab pĂ”letatud kaloreid ĂŒle.

Plussid:

  • Toetab kaalu kuni 160 kg.
  • Mugav disain, mugav treeningu ajal.
  • Hoolimata kaalust, lihtne liigutada siseruumides.

Miinused:

  • Arvuti hindab pĂ”letatud kaloreid ĂŒle.

VictoryFit VF-WR900

2 Ammity Ocean ORM 5000

Teisel kohal on Ocean ORM 5000 mudel Eesti kaubamĂ€rgilt AMMITY. KĂ€ivitati 2012. aastal, osa Sunny Fitness’ist. KaubamĂ€rgiga tooted koduseks ja professionaalseks kasutamiseks. Tootmiskoht asub Taiwanis.
Mudelil on elektromagnetiline vastupanu sĂŒsteem, mis ĂŒhendab magnetilise vastupanu ja aerodĂŒnaamilise hooratta. See tagab tasakaalustatud töökoormuse, mis on vĂ”imeline korrigeerima sportlase koordinatsiooni. VentilatsioonisĂŒsteem suurendab heaolu treeningu ajal. VĂ€rvinĂ€idikuga arvuti on reguleeritav, muutes selle kaldenurka. 12 eelseadistatud automaatset laadimisprogrammi, 4 sĂŒdame löögisageduse kontrollitud programmi ja vĂ”imalus kohandada individuaalne programm. Komplektis on traadita rindkereandur.

Kokkupandav treener, kannab kuni 160 kg, oma kaal 51 kg. Konstruktsioon on ette nÀhtud 1,5-2,15 meetri kÔrgusele ja kuni 160 kg kaalule. Istme libisevad rattad on kummeeritud, mis tagab sujuvama sÔidu. Ostjatele meeldivad lai koormusvahemik, kesta töökvaliteet, kasutamise mugavus.

Plussid:

  • 34 koolitusprogrammi.
  • 16 koormuse taset.
  • Juhtmeta kardiovastuvĂ”tja.
  • Reguleeritav Ă”huvool.

Miinused:

  • KĂ”rge hind.

AMMITY Ocean ORM 5000

1 Waterrower Home A1

Waterrower HOME A1 on meie tippklassi sÔudmismasin. Valmistatud USAs. Meie toodete ainulaadsus seisneb selles, et need on valmistatud kÔrgeima kvaliteediga lehtpuudest. Selline materjalivalik on tingitud selle keskkonnasÔbralikkusest, vastupidavusest ja pingekindlusest.
Mudeli kaalusĂŒsteem on vesikondlik, push-pull-tĂŒĂŒpi on keskne. Sisseehitatud sĂŒdame löögisageduse andur ja kiirtarkvara. Annab tĂ”elise tunde avatud vees sĂ”udmisest.

Vabaajavarustus ka kokkupandav. Ja vaatamata oma 53 kg kaalule on see kergesti transporditav spetsiaalsetel ratastel. Ja tĂ€nu pĂŒstisele hoiule ei vĂ”ta see rohkem ruumi kui tool. Arvestades selle puidust raamistikku, nĂ€eb see siseruumides vĂ€ga harmooniline vĂ€lja. Venitusrihmad vĂ”ivad kanda kuni 150 kg.

Loe edasi  Milline on parim karvakÀÀrimismasin kassile ja kui palju see maksab?

Plussid:

  • Ainulaadne puitraamkonstruktsioon.
  • Kompaktne kokkupandav ja lihtne manööverdada.
  • Sobib sujuvalt teie sisekujundusse.
  • Vastupidav, vastupidav disain.

Puudused:

  • Arvutil on ĂŒks sisseehitatud programm.

Waterrower HOME A1

Kuidas valida

Treenerid on kallid, seega valige vastutustundlikult. Alustage eelarve kehtestamisest, mida te ei taha kulutada rohkem – nii ei teki kiusatust ĂŒle maksta.

Kui tunnete mĂ”nda jĂ”usaalitreenerit vĂ”i sĂ”pra, kes on juba ostnud jĂ”usaali koju, kĂŒsige nende arvamust. KĂŒsige neilt, millised mudelid neile isiklikult meeldivad ja miks. KĂŒsige koolituskogemust.

Mida otsida fitness-seadmete valimisel ja ostmisel:

  • Tootja – populaarsed kaubamĂ€rgid vastutavad oma toodete kvaliteedi ja ohutuse eest, kuid maksavad rohkem;
  • Funktsionaalsus – otsustage ise, millist koolitust soovite teha ja valige vajaliku funktsionaalsusega mudel. Ärge ostke kalleid profimudeleid, kui te ei soovi tĂ”siselt treenida.
  • StressisĂŒsteem – me oleme juba kirjutanud erinevate mudelite plussidest ja miinustest selles artiklis.
  • MÔÔtmed – mahukad mudelid on mĂ”eldud spordiklubide jaoks, need ei pruugi teie koju sobida.

Mudelite vÔrdlus

AlljÀrgnevas tabelis oleme vÔrrelnud esitatud sÔudmismasinate mudeleid:

Mudeli nimi LaadimissĂŒsteem Kasutaja maksimaalne kaal, kg Koormuse tasemete arv
HYPERFIT Rudersport G300 Vesi 135 15
DFC R403B Magnetiline, mehaaniline kuni 100 8
Matrix Rower Uus Magnetiline 160 10
Kontseptsioon 2 mudel D Magnetiline 227 10
KETTLER 7978-900 Favorit 2 hĂŒdrosilindrit 130 Piiramatult muutuv koormuse reguleerimine
NordicTrack RX800 Magnetiline kuni 130 5
ProForm R600 AerodĂŒnaamiline 115 5
Infiniti R70 Aromaatilised 100 6

Koolitusnipid

  • Kui treenite esimest korda, tasub pöörduda tuttavate sportlaste, treenerite vĂ”i sĂ”prade poole, kes on huvitatud spordist ja treenimisest harrastajate tasemel. Nad annavad teile parimaid nĂ”uandeid ja nĂ€punĂ€iteid, mis aitavad teil alustada.
  • Lugege kasutusjuhendit. PĂŒĂŒdke treenerit Ă”igesti kasutada, see aitab vĂ€ltida vigastusi ja ostetud seadmed teenivad teid kauem.
  • Konsulteerige oma arstiga vastunĂ€idustuste osas – teie tervislik seisund vĂ”ib piirata teatud lihasgruppide ja liigeste koormust.
  • Kui tunnete treeningu ajal vĂ€himatki ebamugavustunnet, lĂ”petage see kohe.
  • Alusta treenimist vastavalt oma treeningu tasemele, Ă€ra hakka treenima tundide kaupa, kurnates oma keha. Piisab, kui alustate 15-20 minutilise treeninguga ja seejĂ€rel suurendate jĂ€rk-jĂ€rgult aega.

Loe ka

  • Parimad jĂ”utreeningmasinad kodus treenimiseks. KĂ”ige populaarsemad tootjad turul
  • Parimad elliptilised masinad koju. Parimate tootjate edetabel
  • Naiste treeningmasinad – ĂŒlevaade tootjatest, masinatĂŒĂŒpidest ja valikunipid
  • Parimad kardioseadmed koju
  • Milline elliptiline trenaĆŸĂ¶Ă¶r koju – 2020 edetabelis
  • Stairmaster kodus – parimate, plusse ja miinuseid, tĂ”husust, valikunĂ€punĂ€iteid
  • Milline elliptiline trenaĆŸĂ¶Ă¶r teie koju
  • Parimad jooksulintid – 2022 hinnang
  • Lisateave treeningu, toitumise, spordimeditsiini ja spordi kui tegevuse kohta meie tervise Cronariigis
  • Tellige meie uus tervisekanal

Parimatest parimad

Teil vĂ”ib olla raske valida tootevalikust, ilma et teaksite teisi fitness-tooteid. Oleme lisanud veel mĂ”ned sĂ”udmismasinad, mis aitavad teil parandada oma ĂŒldist vormi ja fĂŒĂŒsilist vormi. Need jagunevad jĂ€rgmistesse kategooriatesse:

  • mehaaniline;
  • magnetiline;
  • aerodĂŒnaamiline.

Mehaaniline

TORNEO GOLFSTREAM V-117 – Mehhaanilisel treeningmasinal harjutamine tagab ohutuse ja edukad tulemused. Simulaator tugevdab teie kĂ”hulihaseid, selga, puusasid ja Ă”lavöötmeid. MĂ”ju on mĂ€rgatav pĂ€rast 2-3 kuu regulaarset treeningut. Pedaalide ja kĂ€epideme asend kohandatud vastavalt individuaalsele kehakujule ja pikkusele.

TORNEO GOLFSTREAM V-117

Magnetiline

SPORT ELIT SE-104 – Hiina spordiseadmed atraktiivse hinnaga. Magnetiline fitness-seade pakub loomulikku liikumist ja sujuvust. Samal ajal mÀÀrab kasutaja ise koormuse, mis talle konkreetsel treeningajal sobib. Aeg ja pĂ”letatud kalorid kuvatakse ekraanil. Masinat kasutatakse ka kardiomasinana, et tugevdada sĂŒdamelihast, muutes selle vastupidavamaks.

SPORT ELIT SE-104

AerodĂŒnaamiline

CONCEPT 2 E PM5 – Ameerika treeningmasin, ei kuulu eelarvekategooriasse. Ja te peaksite arvestama ka eeliseid. AerodĂŒnaamiliste masinate vaieldamatu liider sobib ideaalselt kasutamiseks kodus vĂ”i jĂ”usaalis. JĂ”uharjutused on vĂ€ga tĂ”husad, ohutud ja mugavad, sest tootja on arvestanud disaini peensusi ja detaile. Istme kĂ”rgus on reguleeritav. Kui teil on probleeme teiste kehaosadega (nt pĂ”lveliigestega), saate ohutult reguleerida kĂ”rgust ja koormust. Regulaarne treening annab ideaalsed tulemused. Elliptilise trenaĆŸĂ¶Ă¶ri lisavÀÀrtus – see vĂ”ib kanda kuni 227 kg kaalu.

KONTSEPTSIOON 2 E PM5

Hinnake artiklit
( Reitinguid pole veel )
Vello Raadik

Tere tulemast, koduse mugavuse ja parandamise austajad! Ma olen Vello Raadik, kogenud disainer, kes armastab kureerida ruume, mis mitte ainult ei vĂ”lgu silmi, vaid ka hĂŒlgavad hinge ajatu mugavuse kookonis. Liitu minuga, kui ma avan oma disaini odĂŒsseia lehekĂŒlgi, mis on kootud kogemuste, kire ja vankumatu pĂŒhendumusega muuta eluruumid elegantseks paradiisiks.

Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: