Milline padi magamiseks valida: peamised ostueeskirjad

Hea uni on inimkeha normaalseks toimimiseks hädavajalik. Optimaalsed tingimused mugavaks uneks. Mugav, hästi valitud voodi on esmatähtis. Kõige olulisemat osa on raske välja tuua. On võimalik valida õige madrats, kuid te võite selle ära rikkuda “vale” padjaga, mis muudab teie õlaliigesed jäigaks, pea valutab ja kael vingub hommikul. Milline on siis optimaalne padi hea ööune puhkamiseks?? Räägime sellest.

Kuidas valida hea padi magamiseks: ekspertide nõuanded

Padja valik sõltub pikkusest, pea suurusest ja ka emakakaela haiguste olemasolust. See kõik on individuaalne, nii et on raske leida kõigile sobivat padjakest.

Kui teil ei ole pärast magamist kaela-, pea- või õlavalusid, olete valinud õige padja. Kui te aga ei maga hästi, norskate ja hommikul tunnete valu ülakehas, vahetage padi.

Mugav magamine käega pea all näitab, et padi on liiga madalal. Sellisel juhul peate ostma kõrgema toote.

Juhtub, et padi on liiga väike, nii et pea lihtsalt ei mahu sellele. See jällegi näitab, et magamiseks tuleks valida teine padi.

Padja kõrgus peaks olema umbes 10-15 cm, kui pea toetub sellele. Laiade õlgadega või pikkade inimeste jaoks on parem osta kõrgemat, näiteks 15-20 cm kõrgune padi. Üldiselt valige ühe õla laiune padi, eriti kui te magate külili.

Kui teil on kaelavalu, magage jäigal padjal. See vähendab ebamugavustunnet kaelalihas. Jäik toode tuleb kasuks ka neile, kes magavad sageli külili. Pehmemad padjad on soovitatav neile, kes soovivad magada selili või kõhuli. Selleks, et selles asendis magades ei tekiks probleeme lülisambaga, peaksite kasutama väga pehmet padja.

Täiskasvanu standardse suurusega padi on 70cm x 50cm. Laste jaoks on need veidi väiksemad, mõõtmetega 50 cm x 50 cm pikkuses ja laiuses. Hea une tagamiseks valige tooted, millel on järgmised mõõtmed.

Milline padi valida osteokondroosiga magamiseks

Tavalised padjad ei hoia pead õiges asendis, kui kaelaga on probleeme. Seepärast peaksite kaaluma ortopeedilise fikseerimispadja kasutamist, et vältida valu ülemises lülisambas. Need näevad välja nagu padjad pea all või nagu pehmed ristkülikud väikese süvendiga.

Ortopeedilisi patju nimetatakse parimateks padjadeks magamiseks. Sellega võib nõustuda, sest neid ei kasutata mitte ainult seljaprobleemide, vaid ka lülisamba seisundite puhul.

Ortopeedilistest toodetest tõstame esile C-kujulise padja. See sobib suurepäraselt selili magamiseks, sest see haarab mugavalt kaela, kui pea on padjal. C-kujulised padjad on piisavalt jäigad, et hoida magaja kaela kindlalt paigal. Ja see omakorda välistab kaelavalu hommikul.

Sellest hoolimata on C-padjal külgmises asendis magamine ebamugav. Seetõttu võite alternatiivina osta ristkülikukujulise padja, mille keskel on süvend.

Vihje: enne padja ostmist poest lamage sellel sellises asendis, milles te tavaliselt magate. See võimaldab teil valida õige padja oma une jaoks.

Luikede sulepeen

Sünteetiliste täitematerjalide seas on esikohal luigesulgedest koosnev untasapuu. Need padjad võtavad kohe kuju tagasi, kuid on pehmed ja kerged. Luik – lind “Punasest raamatust”, looduslikke luikesulgi ei kasutata padjade ja tekkide valmistamisel. Tootjad on asendanud loodusliku lamba kõrge silikoonisisaldusega mikrofiiberiga, sellel on hea soojusisolatsioon. Sellise täidisega voodis on talvel soe ja suvel mitte kuum. Luikede suled on üks kõige hüpoallergeensemaid. See ei areta lestad ja seened. Seepärast on luigesulgi põhinev voodi ideaalne allergikutele.

Kuidas valida padja täidist

Teie une kvaliteet sõltub padja sisematerjalist. Ja siinkohal on väga oluline seda õigesti valida.

Eristatakse looduslikke ja sünteetilisi täidiseid. Mõtle, kuidas need erinevad ja milline täitematerjal sobib sulle.

looduslikud täidised

• Untud ja suled. Selle polstriga padjad on üsna soojad ja vaevalt märjaks saavad. Selle materjali peamine puudus on siiski selle kõrge allergeensus. Lisaks sellele on untasapadjadel ja sulgedest padjadel suurem lestade esinemissagedus. Ja nende täidised kaotavad aja jooksul oma elastsuse.
• Siid. Selle täidisega padjad ei haise, ei kortsu ja mis kõige tähtsam, ei tekita allergiat. Siidist tooted on üsna jäigad, seega sobivad need kaela- ja seljavaludega inimestele. Ainus puudus seda tüüpi padjad on kõrge hind.
• Villane. Tänu sellele täidisele hoiavad padjad usaldusväärselt soojust. Kuid nagu ka udusulede ja sulgede puhul, tekitab see materjal allergiat. Lisaks sellele võib polsterdus aja jooksul kokku klompida, muutes selle peal magamise ebamugavaks. Samuti on villased padjad raskesti puhastatavad; nende puhastamisega saavad hakkama ainult spetsiaalsed tooted.
• Looduslik lateks. Seda materjali saadakse kautšukist ja seetõttu võib seda liigitada looduslikuks täiteaineks. Loodusliku polstriga padjad säilitavad pea kuju une ajal. Seetõttu sobivad need hästi kaelavalu korral. Lateksist padjadel on väiksem tõenäosus, et ne sisaldavad mikroobe ja lestaid. Nii et saate neid oma lapsele osta.
• Bambus. Täitmisel on mitmeid eeliseid. Taimepõhine polster ei tekita allergiat; see ei “kogu” baktereid; laseb õhku ja soojust kergesti läbi. Selle materjaliga padjad on kauakestvad, kergesti puhastatavad ja odavad. Bambust täidis on üsna kõva ja sellel on soovitatav magada inimestel, kellel on kaelaprobleemid.
• Taimsed komponendid. Seda tüüpi padjad on täidetud humalaga, koorega ja mitmesuguste ravimtaimedega. Nende peal on meeldiv magada, sest ebatavalisele puutetundele lisandub maitsetaimede lõhn. Kõige levinumad tatrast valmistatud padjad. See kohandub pea kujuga ja ei ole halb asendus ortopeedilistele padjadele. Padja puudusteks on selle suur jäikus, raskused hooldamisel, samuti lühike kasutusiga.

Sünteetilised täidised

• Holofiber. See on hea asendus sulgede ja udusulgede asemel. Kunstlik täiteaine ei tekita allergiat, on kahjutu ja hea soojapidavusega. Lisaks ei vaja selle materjaliga padjad erilist hooldust: neid võib isegi pesumasinas pesta. Tuleb märkida, et pea kuju säilitab hollofiber, mis on hea selgroo tervisele. Kuid aja jooksul kaotab materjal oma ortopeedilised omadused ja lakkab toetamast kaela õiges asendis.
• Syntepon. Täitematerjal ei lõhna, ei kaota oma kuju pärast pesumasinas ja padjad sellega maksavad odavalt. Kuid mõne aja pärast “vajub” sünteetilisest kiust polsterdusega padi kõrgusesse ja muutub liiga pehmeks, nii et sellel on ebamugav magada.
• Silikoon. See on elastne ja pehme materjal, mis teeb padjast mahuka ja kõrge. Nii et pea silikoonist padjal lamab mugavalt. Täidis ei tekita allergiat ja padja võib pesta pesumasinas. Silikoonil on mitu erinevat tihedust, mis võimaldab valida padja kõvadust ja kõrgust.
• Lohutaja. Padjaümbrised kohanduvad pea ja kaela kuju järgi ning juhivad hästi soojust. Lisaks sellele ei haise need padjad, neid saab kergesti pesta ja need ei ole bakterite kasvulavaks.

Hinnakujunduspoliitika

Padja hind sõltub otseselt täitematerjalist, sest see on peamine kriteerium, mis määrab hinnapoliitika.

1. Untud ja suled – 1500-6000 Crona.
2. Vill – 2000 kuni 3500 Crona.
3. Taimse päritoluga täiteaine – 500 kuni 2000 Crona.
4. Holofiiber – 500 kuni 2000 Crona.
5. Comfornel – alates 1000 kuni 1500 Crona.
6. Sintepon – 200 kuni 500 Crona.
7. Silikoon – 700 kuni 2000 Crona.
8. Lateks – 2000 kuni 4000 Crona.
9. Geel – 5000 kuni 8000 Crona.
10. Siid – 6000 kuni 15000 Crona.

Milline on parim padi, mida osta magamiseks: valiku reeglid

Enne ostmist kaaluge täitematerjali, jäikust, samuti padja suurust ja kõrgust. Parem on mitte osta mittestandardseid kujundeid, välja arvatud C-kujuline padi kaelavalude korral. See ei pruugi olla hea kaelalülile.

Uurige padja, tunnetage seda. Täidis on kvaliteetses padjas ühtlaselt paigutatud, ei ole tükke ega muhke.

Pigista ja vabasta padi oma kätes. Kui see on kohe oma kuju tagasi saanud, on see hea padi.

Padi ei tohiks olla “tolmukoguja”. Seda, kas see kogub tolmu, saate kindlaks teha, kui patsutate oma kätt selle peal. Reeglina müüakse padjad kinnises pakendis, nii et tolmukindlad omadused ei ole alati ostmisel äratuntavad.

testige padi, lamades sellel paar sekundit. See võimaldab teil ühe pilguga teada saada, kas see padi sobib teile kõvaduse ja kõrguse poolest.

Pane tähele, kuidas padi lõhnab. Ükskõik, milline täidis, ei tohi olla ebameeldiv lõhn.

Pöörake tähelepanu ka välismaterjalile. See peaks olema soovitavalt valmistatud puuvillast või siidist. Oluline ja kvaliteetne õmblused padja servadel – ükski niit ei tohi välja paista.

Ideaalne lahendus on tõmblukuga padi. See võimaldab eemaldada padja täidise, pesta seda ja reguleerida padja kõrgust, lisades või eemaldades täidist.

Bambus

Bambuskiud on kõige keskkonnasõbralikum materjal. Bambuspadjad on kerged, painduvad ja soojad. Tänu oma puhtusele ja looduslikkusele annab bambus, mida kasutatakse padjade ja tekkide täidisena, tootele bakteritsiidseid omadusi. Bambuslehtedes leiduv pektiin on looduslik antioksüdant. See aeglustab naha enneaegset vananemist une ajal.

Kui bambus muutus laialdaselt levinuks, võltsiti seda sageli. Hea padja saamiseks pidage silmas mõningaid eripärasid:

• tuntud tootjate voodipesu viskoosisisaldus ei tohiks olla alla 60%;
• kõverate õmbluste ja ebaühtlase õmbluse puudumine viitab tehase tootmisele;
• Teave tootja kohta, tema aadress ja telefoninumber peaksid olema kättesaadavad;
• Kui saate padja sisse õhku tõmmata, tähendab see, et padi sisaldab head bambuskiudu.

Bambuspõhine voodipesu on ideaalne allergikutele ja lastele ning tagab tervisliku une.

Millise padja ma peaksin valima oma lapse magamiseks?

Üle 3-aastastele lastele valige puuvillane või linasest materjalist padi, millel on hüpoallergeenne täidis. Silikoon-, bambus- ja kallakiudtäitematerjalid sobivad selleks ideaalselt. Tavapärased sule- või unepadjad ei hoia lapse pead hästi. Samuti võivad nende ja teatud muude täidistega tooted põhjustada allergiat.

Väikelapsed seevastu peaksid magama peaaegu lamedal padjal või üldse ilma padjata. See on vajalik lülisamba õigeks arenguks. Vastsündinu magamiseks osta ka spetsiaalne pesapadi, mis vähendab paljude haiguste ohtu.

Askona kolm uut toodet:

1. Askona jahutavad geelpadjad ei vaja harjumist ning Classic Blue, Classic Green ja Contour Pink anatoomiliste patjade reljeefne pind tekitab punktmassaažiefekti. Nad annavad teile magamise ajal lihastreeningut, lõdvestades ja toniseerides õrnalt teie näolihaseid.

2. Alpha, Immuno ja Zet padja kate on valmistatud luksusliku eukalüpti kiududega Belgia kõrgekvaliteedilisest trikookangast, millel on jahutav toime. Ka nende padjade katted sisaldavad antibakteriaalset immutust.

3. Padjad Indigo ja Sigma mäluvahuga ja Black Diamond süsiimpregneeringuga. See materjal neutraliseerib elektromagnetlainete kahjulikku mõju, hävitab mikroorganisme ja takistab bakterite kasvu, absorbeerib lõhnu ja takistab tolmu kogunemist. Lisaks sellele on nende padja kate kergesti eemaldatav, eemaldab liigse soojuse ja niiskuse ning hoiab une ajal jaheduse tunde.

Rohkem teavet Ascona ametlikul veebisaidil.