Kaasaegsed tooted naiste intiimhoolduseks — meditsiiniline arvamus

Intiimgeel ← Artiklid ← Kaasaegsed tooted naiste intiimhügieeniks

Iga arst ütleb teile, et puhtus on tervise võti ja ilma terviseta ei lisa ükski ilu õnne. Ja puhtus ei pea tähendama steriilsust, eriti mitte naiste tupe piirkonnas.
Samuti ei tähenda hügieen arstide sõnul mitte puhtust, vaid vastupanu keskkonna kahjulikule mõjule inimkehale.

Loe artiklit:

• Naiste intiimsete piirkondade nõuetekohane hooldamine
• Kuidas intiimhügieenitooted erinevad tavapärastest toodetest?
• Vahud, geelid, vahud, kreemid – mis on parem??
• Kas teil on vaja konsulteerida naistearstiga??

Loomulikult on hea isiklik hügieen võrdselt oluline nii meestele kui ka naistele, kuid naiste keha intiimne osa nõuab hoolikamat lähenemist.

⇧

Nõuetekohane hooldus naiste intiimpiirkondades

Naiste intiimse hoolduse kaasaegsed põhiprintsiibid on suhteliselt hiljuti sõnastatud paljude meditsiiniliste uuringute põhjal, milles osalevad teadlased mikrobioloogid, immunoloogid, allergoloogid ja paljud teised seotud teadusharude spetsialistid. Lühidalt võib need kokku võtta järgmiselt:

1

Intiimpiirkonna lõhn peaks olema loomulik

Katsed “kaunistada” naise tupe loomulikku lõhna parfüümiga põhjustavad sageli allergilisi reaktsioone sügeluse ja punetuse näol. Kui lõhn ei ole tõesti normaalne, tasub pöörduda naistearsti poole.

2

Regulaarne intiimpiirkonna dušš

Piisab, kui loputate end kord päevas puhta, sooja veega. Menstruatsiooni ajal on hea mõte loputada enne iga tampooni või tampooni vahetust. Aktiivse seksuaalelu puhul on muidugi soovitatav enne ja pärast intiimelu duši all käia.

3

Ilma tugevate puhastusvahendite, antibakteriaalsete aineteta

Kui puuduvad ilmsed nakkushaigused, on tugevate puhastusvahendite, antibakteriaalsete toodete regulaarne kasutamine välissuguelundite loputamiseks vastunäidustatud. Soovitame kasutada neutraalse happesusega (pH 3,3-5,2) spetsiifilisi õrnu tooteid.

4

Ei mingeid luffaid ega harju

Intiimpiirkonna kätepesu on vajalik. Lisaks õrna naha vigastamise ohule võite suure niiskuse ja sobiva temperatuuri juures siseneda flanelli kiududes paljunevatesse kahjulikesse mikroobidesse.

5

Individuaalne rätik

Ideaalis peaks igal pereliikmel olema oma rätik ja naistel eraldi rätik suguelundite jaoks, mida tuleks pesta vähemalt kaks korda nädalas.

Pühkige isiklikke piirkondi ilma karedalt, õrnalt hõõrudes.

6

Korralikud aluspüksid

Igapäevaelus tuleks kanda naturaalsetest, hingavast materjalist valmistatud lahtiseid aluspesu. Sünteetilistest materjalidest valmistatud kitsas aluspesu põhjustab ebamugavustunnet, suurenenud higistamist ja allergilisi ärritusi.

⇧

Padide kasutamine

Menstruatsiooni ajal väheneb laktobatsillide arv ning hügieenisidemete kasutamine, eriti kui neid vahetatakse harva, loob soodsa keskkonna bakterite ja seente kasvuks [2]. Seetõttu on soovitatav vahetada tampooni iga nelja tunni järel, olenemata sellest, kui täis see on, ning pesta iga kord oma suguelundid ja reied. Kui see ei ole võimalik, võib intiimpiirkonna hooldamiseks kasutada niiskeid rätikuid [7].

Kuidas valida padjaid? Parem on kasutada puuvillase kihiga hügieenisidemeid. Võrguga kaetud tampoonid on vähem hügieenilised; nende “plastikust” kattekiht aitab tüdrukuid ja naisi, kes menstruerivad palju, kuid põhjustab higistamist ja genitaal- ja perineaalpiirkonna ärritust [3].

Erinevus intiimhügieenitoodete ja tavapäraste tampoonide vahel?

Kahjuks on paljudel naistel vannitoas minimaalne hulk tavalist seepi, juukseshampooni ja dušigeeli. Selle põhjuseks on sageli pigem kulude kokkuhoiu kaalutlused kui arusaamatus intiimhügieenitoodete ja tavapäraste “pesuvahendite” erinevusest. Tegelikult teavad paljud inimesed tänapäeval, et tavaline seep on leeliseline, mille pH on umbes 7, samas kui intiimseep on happelisem (pH umbes 4), mis vastab tervislikule tuppe.

Tupe piirkonnas loovad happelise keskkonna laktobatsillid, mis kaitsevad naise organismi patogeensete bakterite ja muude kahjulike organismide eest.

Lisaks õige happe-aluselise tasakaalu tagamisele erinevad intiimpuhastusvahendid tavapärastest puhastusvahenditest erinevate lõhnaainete ja pindaktiivsete ainete (pindaktiivsete ainete) minimaalse sisalduse (või puudumise) poolest nende koostises. Mõlemad on sageli:

• Kas üksikud allergeenid,
• Ärritab, kuivatab nahka ja limaskesta,
• Hapete ja leelismetallide tasakaalu häirimine.

Lisaks tuleb öelda, et rasedatele naistele ei ole spetsiaalseid intiimhügieeni vahendeid. Rasedate naiste intiimpiirkond ei vaja mingeid erilisi tooteid ega lisahooldust.

⇧

Tampoonide kasutamine

Tampoone võib kasutada alates menstruatsiooni algusest, vanusepiiranguid ei ole. Esimese menstruatsiooni ajaks (12-14 aastat) on enamiku tüdrukute neitsinahad rõngakujulised, hõredalt elastsete servadega ja saavutavad neitsinahas 1,5-2 cm läbimõõdu. Menstruatsiooni ajal suureneb neitsinahkade avanemine ja neitsinahkade laienemine on suur. Kui tampoon on immutatud menstruaalsete eritistega, suureneb selle pikkus, mitte laius, see ei saa kahjustada neitsinahkade terviklikkust [7].

Enne tampoonide kasutamist peaksite lugema juhiseid ja kui midagi on ebaselge, peaksite konsulteerima spetsialistiga. Tampoon sisestatakse puhaste, hästi pestud kätega. Korrektselt sisestatud tampooni ei ole võimalik tunnetada. Tampooni ei tohiks panna üleöö ja seda tuleks vahetada iga 4-8 tunni järel [13].

• Viidete loetelu:

• *Fitolizin® pasta suukaudseks suspensiooniks leevendab põletikust ja spasmidest põhjustatud tsüstiidi valu tänu oma põletikuvastasele ja krambivastasele toimele; see leevendab sagedast tungimist tänu oma krambivastasele toimele.

1. Balan B.., Kovaleva L.. et al. Intiimhügieen postmenopausis: moondumine või vajadus? Eesti sünnitusarstide ja günekoloogide bülletään. 2014; 14 (4): 88-91.
2. Abramova S.., Samoshkina E.. Intiimhügieenitoodete roll tüdrukute põletikuliste haiguste ennetamisel. Laste ja noorukite reproduktiivtervis. 2014; 4: 71-80.
3. Larceno N.. Tüdrukute hügieen. Metoodiline materjal nr 4 Semya moodulprogrammi juurde. VOCMP. Volgograd, 2014, lk.8-13.
4. Kokhreidze N.., Anufrienko E.. et al. Noorte tüdrukute intiimhügieen: põhimõtted, rakendamise praegused võimalused ja väljakutsed. Lastearst. 2014; V, №3: 42-45.
5. Kokolina V.. Intiimhügieen kui tüdruku reproduktiivse süsteemi füsioloogilise arengu alus. Laste ja noorukite reproduktiivtervis. 2011; 5: 80-85.
6. Medjidova M.., Zaidieva Z.. et al. Vaginaalne mikrobiotsenoos ja selle seisundit mõjutavad tegurid. Meditsiiniline nõustamine. 2013; 3: 118-125.
7. Tüdrukute intiimhügieen. Elanikkonna hügieenihariduse keskus, Rospotrebnadzor.

   Kui me räägime igapäevasest kasutamisest, on mis tahes intiimhooldustoodete ülesanne, olenemata vormist (seep, geel, vaht, vaht, kreem, spray …), puhastada, säilitada naha loomulikku niiskust ja limaskesta happelis-leeliselist tasakaalu. Ainus erinevus on konsistents ja tuntavus, olenemata sellest, kumba te eelistate.

   Erandiks üldreeglist on erifunktsioonidega preparaadid, näiteks määrdeained. Siin on valik piiratud ülesandega, peaaegu kõiki neist müüakse geelidena ja õlidena.

   Mousse = vaht

   Mousse, mis tähendab prantsuse keeles “vaht”, vastavalt on intiimhügieeni mousse ja vahud sarnase kerge, õhulise konsistentsiga ning tootjate sõnul on need loodud tüdrukutele, kes igapäevaselt eelistavad “kõige õrnemat hooldust”.

   Geel, piim, koor

   Kõige levinumad intiimhügieenitoodete vormid. Nende geelivormelite konsistents ja tunnetus on nahale sama õrn kui vahul. Need tooted toimivad ka puhastusvahenditena ja niisutajatena. Mõnel juhul niisutav ja siazas.

   Pihustus

   Selles formaadis müüakse tavaliselt spetsiaalseid antibakteriaalseid tooteid erinevate põletikuliste protsesside ja günekoloogiliste haiguste ennetamiseks ja raviks. Loomulikult on väga soovitatav nõu pidada arstiga.

   ⇧

   Kuidas ennast õigesti puhastada?

   Peske jooksva vee all. Vesi peaks olema soe, mitte kuum. Käsna ja dušivahtu ei ole vaja, piisab puhastest kättest.

   Peske ainult väljastpoolt, mitte seestpoolt. Tupe puhastab end ise ja võitleb ise bakteritega. Seda aitavad “head” bakterid, laktobatsillid. Seal, kus nad elavad, tekib happeline keskkond – selles keskkonnas on patogeensetel bakteritel raske paljuneda.

   Peske oma vulva iga päev, et kõrvaldada lõhn. Mõnel juhul, näiteks menstruatsiooni ajal, võite pesta sagedamini – kaks või kolm korda päevas. Nõuetekohase hügieeni puudumine võib põhjustada bakteriaalset vaginoosi ja vulvovaginaalset kandidoosi. Kandidaasi nimetatakse kandidoosiks.

   Pärast tualeti kasutamist proovige loputada suguelundid veega. See ei ole alati mugav ja harva leiab tualetist bidee’i. Seega tuleb meeles pidada ühte asja: tualettpaberi kasutamisel peab liikumine olema ühesuunaline ülevalt alla.

   Kas on vaja konsulteerida naistearstiga??

   Võimalus osta hüpermarketist “sõbra soovitusel” või mis tahes hügieenitoode, millel on märge “intiimhoolduseks”, on naiste poolt üsna sageli praktiseeritud kogu maailmas. See on tavaline lähenemine täiesti või peaaegu tervetele naistele.

   Spetsiaalsete probleemide puhul, nagu pragud või kuivus kehaosades, on günekoloogi soovitus hädavajalik.

   Neile, kellel on juba olnud probleeme kuseteede või allergiliste haigustega, tundub kõige mõistlikum võimalus konsulteerida arstiga (günekoloog, allergoloog, immunoloog) enne intiimhügieenitoodete ostmist.

   

   Kokkuvõtteks võib öelda, et arsti nõuanne intiimhügieenitoodete valiku kohta ei ole põhjendamatu. Kui otsustate teha sellise ostu oma kohalikust apteegist, valige veepõhine intiimne määrdeaine, millel on minimaalselt lõhna- ja värvaineid ning muid spetsiifilisi lisandeid.

   Isegi teie arsti nõuanded ei saa teile 100% garantiid anda. Mis tahes intiimhooldustoodete kasutamisel pöörake alati hoolikalt tähelepanu sellele, kuidas te end tunnete ja tunnete. Igasugune allergiline reaktsioon, vähimgi punetus või sügelus – podod loobuda sellest ühendist.

   Vaginaalne dušš – millal sellega liialdada

   Selle tupe puhastamise meetodi valivad sageli naised, kellel on liialdatud isikliku hügieeni tunne. Tegelikult ei ole dushi, kui seda ei ole määranud günekoloog, hea mõte, millel on kahetsusväärsed tagajärjed.

   • Isegi puhas vesi, mis peseb üle limaskesta, häirib optimaalset pH-taset ja peseb ära kaitsva kihi, mis sisaldab kasulike bakterite kolooniaid ja aineid, mis tagavad kohaliku immuunsuse. Sellest tulenevalt tekib reproduktiivse trakti hüpereemia. Kõik see suurendab tõenäosust, et tekib intiimne infektsioon.
   • Limaskestad kuivavad, mis põhjustab suguühte ajal hõõrdumise – otsene värav infektsioonile.
   • Sage tupe loputus peseb ära normaalse bakterifloora. Düsbakterioosi kõrvaldamiseks peate pikka aega kasutama kalleid suukaudseid või vaginaalseid probiootikume.

   Optimaalne pH-tase
   Tupe loputamisel riskite nii tupe kui ka selle kohal asuvate vaagnaelundite nakatumisega. Tervete bakterite asemel kasvavad haigustekitajad tungivad kergesti emakakaelakanalisse ning pääsevad emakasse ja õieti, põhjustades põletikku.

   Põletikulised protsessid põhjustavad liiteid ja munajuhade ahenemist, mis hiljem põhjustavad probleeme rasedusega.

   Lisateave intiimhügieeni ja naiste tervise kohta

   • Intiimhooldus naistele: kasulikud nõuanded
   • Tavalised vead naiste intiimhoolduses
   • Puhtus intiimpiirkonnas. Mida vajab tupp peale vee veel?
   • Intiimsfäär: günekoloogi, seksoloogi ja psühholoogi vastutusala
   • Mida teha pärast menopausi?
   • Milline libestusaine aitab menopausi ajal??
   • Intiimsus – seksoloogi nõuanded.
   • Hügieen, tervis, elukvaliteet. Austria farmakoloogia.
   • Intiimhügieen ja seks: ajalugu, traditsioonilised ja uued intiimsed määrdeained
   • Emakate sekretsioon: õige koostis, häired, taastumine
   • Vulvapõletik, suguelundite infektsioonid
   • Kuivus intiimpiirkonnas – loomuliku määrimise puudumine
   • Mikropraod tupe piirkonnas: põhjused, kuidas toime tulla?
   • Sügelus ja põletus intiimpiirkonnas: põhjused, ravi, ennetamine
   • Naiste urogenitaalsüsteemi probleemid
   • Suguelundite allergia: põhjused, sümptomid, ravi

   KÕIK ARTIKLID

   Milleks hügieeni puudumine võib viia

   Kui isiklikku hügieeni ei järgita, võivad tekkida mitmed suguelundite ja kuseteede haigused [3].

   Reproduktiivse kanali infektsioonid:

   • Vulvitis – kliitori ja huulte põletik;
   • vulvovaginiit: vulva ja tupe põletik. Vulvitis ja vulvovaginiit on sagedasemad tüdrukutel, samas kui kolpitis (vaginiit) on sagedasem nooremas reproduktiivses eas naistel [3].

   Kolpitis, vulvovaginiit ja vulvitis on alumiste suguelundite põletikulised haigused. Vulvovaginiidi esinemissagedus naissoost elanikkonna hulgas on ligikaudu 60-65% kõigist günekoloogilistest patoloogiatest.

   Halb isiklik hügieen võib samuti põhjustada kuseteede põletikulisi haigusi. Infektsioon kandub kergesti ülespoole lühikest naissuguelundit, kulgeb põie ja ülespoole uretritesse, neeruvaagnasse. Uretriit, tsüstiit (põiepõie põletik) ja püelonefriit (neeruvaagna põletik) [3].

   Intiimgeelidest, määrdedest, libestusainetest

   • Intiimsete määrdeainete üksikasjad: tüübid, koostis, funktsioon, kasutamine
   • Geel, määrdeaine, määrdeaine..? Kuidas eristada ja valida tooteid intiimseteks naudinguteks?
   • Osta libestusaine seksiks. Milline valida?
   • Intiimseks kasutamiseks mõeldud määrdeained: kes jälgib intiimseks kasutamiseks mõeldud toodete kvaliteeti??
   • Milliseid määrdeaineid saab osta ainult apteegist??
   • Veepõhised määrdeained ei ole ainult seksi jaoks.
   • Silikoon- või veepõhised määrdeained, mis on parem??
   • Parimad veepõhised intiimlibestid aastal 2022
   • Kas on olemas absoluutselt hüpoallergeensed määrdeained?
   • Miks naised vajavad intiimseid geele?
   • Geel libestusaine naistele – peab olema!
   • Naiste probleemid. Kui vajate intiimlibestit?
   • Armastus ilma seksita. Mis on puudu..?
   • Intiimkosmeetika. Kuidas muuta seks lõbusaks ja mitmekesiseks?
   • Mitmekülgsed libestusained seksi jaoks
   • Apteekide määrdeainete hinnavõrdlus
   • Kuidas valida ideaalne määrdeaine?
   • Maailma parimad kaubamärgid, intiimgeelide, naiste hügieenitoodete ja kosmeetika tootjad
   • Kust osta intiimlibestit: apteek, seksikauplus või supermarket?
   • Kuidas kasutada määrdeainet õigesti?
   • Hügieen, tervis, elukvaliteet. Austria farmakoloogia.
   • Montavit geel-intiimlibestiku kasutusjuhend
   • Tarbijate ülevaated, analoogid Austria nähtamatu määrdeaine “Montavit Gel” kohta

   KÕIK ARTIKLID

   Tagajärjed ja haavandid

   Millised võivad olla ebaõige hügieeni tagajärjed??

   Põletus, sügelus, ärritus, punetus, kriimustus ja harva põletik, kui te ei pese üldse. Ebamugav elada.

   Mis on põhjus arsti külastamiseks??

   Ebatavaline tupevoolus: pruun, kui ei ole menstruatsioon, roheline, mädasarnane. Tavalised määrded ei tekita ebamugavustunnet; neil on normaalne lõhn ja värvus ning nad ei ärrita nahka.

   Ebameeldiv lõhn, põletus, sügelus, kratsimine, ebamugavustunne urineerimisel… Valu mitte menstruatsiooni ajal, ebamugavustunne. Seletamatu kehatemperatuuri tõus, kui midagi muud ei ole välistatud, võib olla ka günekoloogiline.

   Lööve, isegi kui see näeb välja nagu tavaline allergia, kuid kestab kauem kui kaks päeva, on samuti põhjus arsti poole pöörduda. Peenike lööve kogu kehal võib olla süüfilise sekundaarne ilming, kuid see on haruldane.

   

   Reegel nr 8: Rasedus ei ole põhjus, miks muuta pesemise sagedust

   Günekoloogide nõuanded rasedatele naistele. Pesemine sel perioodil peaks põhimõtteliselt olema sama, mis tavalises “igapäevaelus”: st jätta välja seep ja kasutada ainult kosmeetikat. Soovitatav on EVO Intimate vedel seep tundlikule nahale piimhappe ja kummeli ekstraktiga, EVO Intimate kreemseep piimhappe ja rukkilille ekstraktiga või EVO Intimate mitsellulaarne intiimpuhastusgeel piimhappe ja kaeraekstraktiga.

   

   Tagajärjed ja haavad

   Millised võivad olla ebaõige hügieeni tagajärjed?

   Kõige tavalisem seisund on balaniit või balanopostiit, mis nõuab pikaajalist ravimi kasutamist. Põletiku tõttu võib tekkida eesnaha armistumine, mis põhjustab fimoosi – seega tuleb patsiendil teha operatsioon.

   Ülespoole läinud infektsioon võib viia tsüstiidi, eesnäärmepõletiku tekkeni ja see nõuab pidevat jälgimist, pikaajalist ravi.

   Lisaks põletikule on 30ndates eluaastates ka peenisevähi oht. See on haruldane seisund, kuid see ei ole haruldane: ma võtan aastas vastu 1-2 inimest, kellel on see seisund. Võib tekkida peenise halva puhastamise tõttu smegmast (eesnaha näärmete eritumine, mis koguneb selle ja eesnaha vahele). On teaduslikult tõestatud fakt, et smegma laguproduktidel on kantserogeenne mõju. Kui üks 30ndates noormees tuleb minu juurde tõsise haiguse kahtlusega, siis tahan küsida, miks tema vanemad mulle sellest ei rääkinud ja miks nad ei aidanud.

   Sarnased salvestised:

   1. Retinoidid — tõhusad ravimeetodid akne ja kortsude puhul. Ekspertide arvamus Parimad akne kreemid ja geelid. 22 oktoober, 2022 14571 4.9 9 Sisu Miks tekivad näpud näole? Kuidas valida pimple kreemi Top 10 akne kreemid ja geelid Zinerit Delex akne Basiron Glenmarki...
   2. Top 12 – kõige purunemiskindlamad külmikud, ekspertide ja ostjate arvamus Kui tekib küsimus uue külmkapi valimisest, ei ole saladus, et sageli pöördume interneti poole päringuga “Parimad külmkapid” või midagi sellist. Ja mõnikord oleme ostus pettunud.. Ärge unustage, et isegi parimatel kaubamärkidel...
   3. Moodne naiste parfüüm 2022: lõhna kirjeldus, foto. 2022. aasta parimad naiste parfüümide tootjad Meie artikli eesmärk on aidata teil tutvuda naiste parfüümimaailma suundumustega aastal 2022. Siit leiate fotod, parfüümide kirjeldused, parimad parfüümid ja nende tootjad. Kerge, tagasihoidlik parfüümijälg on naise kuvandi hädavajalik atribuut. Väärikas...
   4. Kõige püsivamate parfüümide ja naiste parfüümide hindamine: milline on parim naiste eau de toilette? Parfüüm on tüdruku visiitkaart. See on kirss tordi peal, et lõpetada välimus ja lisada viimased nüansid ja nüansid… Kuid mitte iga lõhnav eliksiir ei saa selle ülesandega hakkama. Ainult üsna rikkalik...
   Loe edasi  Parimad nutitelefonid alla 10000 Crona aastal 2022: Top 10 nimekiri