Milline joogamatt on teie jaoks parim – 10 parimat valikut

Tervis, noorus, sisemine rahu – just sellepĂ€rast tulevad inimesed joogasse. Mugavaks treenimiseks ei ole palju vaja – mugavat jĂ”usaali riietust (te ei vaja isegi treeningujalanĂ”usid) ja head matti. Milline joogamatt on parim jooga harjutamiseks kodus ja jĂ”usaalis??

Selle artikli autor on joogat harrastanud ĂŒle 15 aasta. Uurime koos, miks on nii oluline valida Ă”ige joogamatt.

Kas te saate ilma oma mikrofonipadjata hakkama? Suurus on oluline Mida on veel vaja teada?! Top 10 parimat joogamatti: Joogamattide ĂŒlevaade: vĂ”rdlustabel

Saate ilma oma padjata hakkama?

Kui nad hakkasid Eestil esimest korda joogat Ă”petama, kasutasid nad tavalisi turistide “vahtmaterjale”. Aga vaht on, otse öeldes, ei ole hea valik. Esiteks, see libiseb. Teiseks, niipea, kui hakkate venitama, nĂ€iteks pikisuunalist lĂ”henemist, ja vajutate oma kanna matile, tekib sellele mĂ€rk. LĂ”puks, vahtplastid vĂ”tavad palju ruumi ja neid on ebamugav kaasas kanda.

Miks matt ĂŒldse nii suurt vahet teeb?

See mÔjutab otseselt teie praktika kvaliteeti. Kui teie jalad ja kÀed eralduvad libedal pinnal, ei saa te oma asanat korralikult joondada ja tunnete end kogu aeg Àrritatuna. Ja harjutamine peaks tooma rÔÔmu ja naudingut.

Joogaruumides on tavaliselt matid, kuid kogenud harjutajad eelistavad kasutada oma matte. Matte ei desinfitseerita alati pĂ€rast iga tundi ning need imavad endasse higi ja koguvad nahapartikleid. MĂ”nikord ei lĂ”hna need matid nii hĂ€sti. Teiseks on tavaline, et jĂ”usaalide jaoks ostetakse odavaid jĂ”umatte, mis ei ole joogaks vĂ€ga sobivad – liiga Ă”hukesed ja libedad. LĂ”puks, jooga on ka töö energiaga, ja uskuge vĂ”i mitte, ka matt kannab omaniku energiajĂ€lge. Oma matil ja praktikal lĂ€heb teisiti.

Millised on hea treeningmati omadused

  • MitmekĂŒlgne ja praktiline – seda tuleks kohandada erinevate harjutuste jaoks – ĂŒldtreening, jooga ja pilates.
  • Seda on lihtne kasutada – see on vĂ€lja rullitav, lisarihmadega, mis kaitsevad seda kogemata lahti rullumise eest.
  • Lihtne puhtana hoida – eelistatavalt sileda pinnaga, mida saab pesumasinas puhastada.
  • KeskkonnasĂ”bralik – kahjuks on 95% turul olevatest mattidest valmistatud PVC-st, mis laguneb sadade aastate jooksul ja saastab keskkonda. Ostes mĂ”ne odava matsu oma elu jooksul kiirendad saaste tekkimist. Kummimatid on biolagunevad ja keskkonnasĂ”bralikud – parim vĂ”imalik lahendus.
  • Esteetika – kui te juba investeerite mattidesse, siis tasub valida selline, mis lihtsalt nĂ€eb hea vĂ€lja ja mille vĂ€limus motiveerib teid veelgi enam treenima. Matid on saadaval erinevates vĂ€rvides ja mustrites – see, mida te valite, sĂ”ltub teie karismaatilisusest, temperamendist, eelistustest ja distsipliini tĂŒĂŒbist, mida te harrastate.

Milline joogamatt on parim valik: suurus on oluline

Teie joogamatt

Enamik matte on nĂŒĂŒd standardse suurusega: 183-185 cm pikk ja 61-68 cm lai. Ja enamiku keskmise pikkusega inimeste jaoks on see suurepĂ€rane vĂ”imalus. Kui olete aga suur ja pikk inimene, vĂ”ite saada paksema vaiba, mis vĂ”ib olla kuni 200-220 cm pikk ja 80 cm lai. Siiski on soovitav asetada kogu matt, pealaest kuni varvasteni, shavasanasse.

Loe edasi  Parimad vundamendid 2022 vanust vĂ€hendava naha jaoks

Pöörake erilist tÀhelepanu vaiba paksusele.

Mida paksem on matt, seda mugavam on see. NĂ€iteks kui toetad oma pĂ”lved pĂ”randale konnapoosis vĂ”i kerges sĂ”dalase poosis, siis kui matt on liiga Ă”huke, on pĂ”lved valusad ja sa pead nende alla panema padja vĂ”i midagi muud pehmet. See on eriti oluline Ă”hukeste harjutajate jaoks – nad tunnevad end ebamugavamalt Ă”hukesel matil.

Loomulikult ei tohiks matt olla nii pehme, et te vajute sellesse nagu sulepeenrisse. Olin Euroopas kĂŒlas ja ta laenas mulle oma joogamatti – see oli nagu tĂ”eline 5 cm paksune matt, ma ei saanud aru, kuidas keegi seda teeb. 10 mm on kĂ”ige mugavam paksus.

Teisest kĂŒljest on paks matt tavaliselt liiga raske ja mahukas, et seda klassi kaasa vĂ”tta, eriti kui sul pole autot. EdasijĂ”udnutel on tavaliselt kaks matti – 6-8 mm paksune matt kodutreeningu jaoks ja Ă”huke, kerge matt, mida saab kaasas kanda.

Neile, kes armastavad matiga reisida, on tĂ€napĂ€eval olemas ĂŒliĂ”huke, vĂ€ga ilus 1,5 mm paksune joogamatt, mida saab mitte ainult kokku rullida, vaid ka kokku voltida nagu tekki. Nad on kerged ja neid on lihtne pagasisse mahutada.

Tavaline joogamatt

Joogamatt

Kompaktne reisimatt

Kui olete algaja, on parim valik 4-5 mm paksune joogamatt.

Mida veel on vaja teada?

Saksa kvaliteet

Kettler on suur fitness-seadmete tootja, mis on tuntud kogu maailmas. Fitlapi jaoks pakub kaubamÀrk nii tavalisi treeningmatte kui ka kergeid joogamatte.

kettleri matt

Kettleri PVC-matil on ka treeningkavad ja kirjeldused. Ja igaĂŒks neist pakub erinevaid variante sĂ”ltuvalt treeningu eesmĂ€rgist ja kaasatud lihasgruppidest. Tootja vĂ€idab, et matil olevate soovituste jĂ€rgimine soodustab paindlikkust, jĂ”udu, lihastoonust, kontuursust ja sĂŒdame-veresoonkonna vastupidavust. Suurus: 170 x 68 cm, laius 2,5 cm.

Millest matid on valmistatud

Kaasaegsed matid on saadaval nii sĂŒnteetilistest kui ka looduslikest materjalidest.

KÔige tÀhtsam on see, et materjal ei libise, eriti kui kÀed ja jalad higistavad.

Vastupidavus on veel ĂŒks oluline omadus. On tore, kui vaip kestab pikka aega.

Odavaim materjal – mis mĂ”nikord lihtsalt reisimattide valmistamiseks – on EVA. EVA matid on odavad ja kerged, kuid mitte vĂ€ga vastupidavad ja vĂ”ivad ostmisel ebameeldivalt lĂ”hnata.

JĂ€rgmine vĂ”imalus on PVC. See materjal on vastupidavam, vĂ€hem libedam ja ka suhteliselt odav. Enamik supermarketites ja spordikauplustes mĂŒĂŒdavatest spordimattidest on valmistatud sellest materjalist.

Kuid kĂ”ige sobivam kaasaegne materjal on TPE. See on keskkonnasĂ”bralik, omab samu libisemisvastaseid omadusi kui looduslik kummi ja on vĂ€ga kerge. PVC-st valmistatud matid on veidi vĂ€hem vastupidavad kui PVC, mida tuleb kaitsta kassi kĂŒĂŒnte ja ebaĂ”ige hoiustamise eest, kuid neid on palju mugavam kasutada.

kasutatavad looduslikud materjalid on kautĆĄuk, lateks ja kork. Looduslikust kummist ja lateksist matid on kallid ja rasked, kuid kork on vĂ€ga meeldiv materjal. Tavaliselt on selline matt ĂŒhel kĂŒljel moodsast mittelibisevast materjalist ja teisel kĂŒljel korgist kattega – seal, kus te harjutate.

Viimasel ajal on moodi tulnud kahepoolsed matid – ĂŒks pool on TPE ja pool, millel te treenite, on puuvillane vĂ”i mokkamatt. Need matid on saadaval 4-5 mm paksused ja vĂ€ga Ă”hukesed, reisimiseks ja liikumiseks. Selliste mattide hind on veidi kallim, kuid nende eeliseks on see, et neid on kĂ”ikides vĂ€rvides. See on veel ĂŒks oluline kaalutlus.

Toetage oma kohalikku tootjat

Demix on Eesti kaubamÀrk, mis on spetsialiseerunud spordivarustusele ja muudele esemetele ning selle tooted on saadaval kÔikides spordipoodides.

demix matt

KaubamÀrgil on suur valik igale maitsele sobivaid spordimatte, mis erinevad tiheduse, suuruse ja vÀrvi poolest. Igal Demixi matil on libisemisvastane pind ja kanderihmad. Meil on nii soodsaid mudeleid kui ka kallimaid, kuid vÀga löögikindlaid joogamatte.

Loe edasi  Top 10 parimat 22-tollist monitori: pingerida 2021-2022 hinna ja kvaliteedi jĂ€rgi

Harjuta ilusti!

joogamatt

Oluline on ka esteetiline element. Hea vÀlimusega matt paneb teid treenides end hÀsti tundma. Ja sa vÔid teha ilusa pildi, kuigi see ei ole joogas muidugi peamine.

Kork on samuti hea valik, sest mÔnel matil on reeglid, mis aitavad algajatel asanasid tehes orienteeruda.

Joogamatt mÀrgistusmaterjaliga

NĂŒĂŒd te teate, milline joogamatt on parim valida.

Kust osta head odavat joogamatti?? Oleme koostanud 10 parima joogamati minireitingu, mille hulgast saate valida, ja mis on saadaval alates alla 500-4000 Cronai Ali Expressi vahendusel.

Partnerid

Allpool olevatel linkidel saate tellida matte usaldusvÀÀrsetest kauplustest. Ja koos sooduskoodiga maksab ostmine 10-20% odavamalt:

  • 20% allahindlus
    Joogaklubi sooduskood kiselevavru Joogaklubi kaupadele
  • TĂŒĂŒp:

    PVC eelarvevÔimalus. Standardne suurus. 6 mm paksus on mugavaks harjutamiseks piisav.

    Lihtne lilleline muster aitab teil oma vaipa teistest eristada.

    Selle materjali plussiks on vastupidavus ja tugevus. Miinuseks, kui teie kÀed vÔi jalad hakkavad mÀrgatavalt higistama, vÔib see olla teie jaoks liiga libe. Ja kui teie kÀed ja jalad jÀÀvad alati kuivaks, on see matt ideaalne.

    Kuigi see matt on raskem kui jÀrgmine versioon, sobib see ideaalselt tundi kandmiseks.

    Lisaks pakub mĂŒĂŒja kiiret kohaletoimetamist – nĂ€iteks Tallinnsse jĂ”uab see matt teie juurde vaid nĂ€dalaga.

    Maksumus: 400-500 rbl.

    Veel ĂŒks eelarvevĂ”imalus

    Odav joogamatt

    Veel ĂŒks hea hinna ja kvaliteedi valik on lihtne, kerge ja kompaktne EVA-matt. Saate valida ĂŒhe heledaima vĂ€rvi. TavapĂ€rasest veidi lĂŒhem – 173mm pikk, 4mm paksune. Sobib lĂŒhematele naistele, eriti mugav autos kaasas kandmiseks.

    Piisavalt libisemiskindel kuivade kÀte ja jalgade jaoks.

    Maksumus: 500-700 Crona.

    Mugav ja hea hinna/kvaliteedi suhe

    See vaip on valmistatud TPE-st, mis on mugav valik neile, kellele meeldib libisemiskindel vaip.

    Materjal on tunduvalt meeldivam kui PVC ja mÀrgatavalt kergem.

    Kui te ei soovi ilusa disaini eest ĂŒle maksta, siis valige julgelt see vĂ”imalus. Kuid palun kaitske seda kasside kĂŒĂŒnte eest, Ă€rge asetage seda radiaatorile ja Ă€rge pange sellele raskeid esemeid – see vĂ”ib jĂ€tta jĂ€lgi ja mĂ”lke.

    Hind: umbes 1000 Crona.

    Veel ĂŒks lihtne ja mugav vĂ”imalus

    Veel ĂŒks hea libisemisvastane matt TPE-st.

    Osta joogamattide ostmine

    Maksumus: 1300-1400 Crona.

    Mugav ja ilus

    Kaunis joogamatt

    Kui teile on oluline esteetika, vĂ”ite valida ilusa disainiga vaiba. Ja see on veidi laiem kui standardne – 66cm. Kuid selle hind on ka tunduvalt kĂ”rgem, umbes 3900 Crona. Aga vĂ”ib-olla on luksuslik trĂŒkk seda vÀÀrt. Sisaldab kotti matile. VĂ”ite valida ka 80 cm laiuse versiooni, mis maksab umbes 400 Crona rohkem. kallim.

    Pakume laias valikus trĂŒkiseid – nii joogateemalisi kui ka ilusaid lillemotiive.

    Disainiga, mis aitab teil tÀiustada oma asanasid

    Joogamatt koos mÀrgistusega

    Kui te alles alustate vÔi kui te harjutate palju kodus ilma juhendaja jÀrelvalveta, oleks abiks vaip, millel on reeglid, mis aitavad teil asanaid Ôigesti joondada.

    See on samuti TPE standardse suurusega variant.

    Hind on ĂŒsna taskukohane – umbes 1500 Crona., Lisaks on kaasas kott.

    Ülisuur – hĂ€sti ĂŒmardatud inimestele

    Paks joogamatt

    See pehme ja paks matt on valmistatud NBR-st (pehme, kuid tihe sĂŒnteetiline materjal) ja sobib koduseks harjutamiseks neile, kes soovivad suuremat mugavust.

    Selle mÔÔtmed: 185×80 – see on laiem ja veidi pikem kui standardne, ning paksus on koguni 10 mm.

    VĂ€rvid on aga veidi tuhmid.

    Matil on kena sooniline libisemisvastane pind.

    Kerge ja kompaktne reisimiseks

    Kui te reisite palju, eriti kui peate lendama reisibussiga vÔi seljakotiga, on kerge ja kompaktne matt, mida saab mitte ainult kokku rullida, vaid ka kokku voltida nagu tekki ja pagasisse vÔi kÀsipagasisse peita, just teie jaoks sobiv.

    Selle vaiba puuduseks on see, et see on vĂ€ga Ă”huke, ainult 1,5 mm. Plussideks on kena veluurpind, on palju vĂ€ga ilusaid vĂ€rve, te ei aja oma matti kunagi segi ĂŒhegi teise matiga. Samuti on see veidi laiem kui standardne – 68cm.

    VĂ€rvivalikuid on nii palju, et on vĂ”imatu keskenduda vaid ĂŒhele. Samuti erinevad nad veidi hinna poolest.

    See on ĂŒsna kallis: umbes 2700 Crona.

    Ilus kerge joogamatt

    Ja siin on kaks odavamat varianti: 2 100 – 2 200 Crona.

    Armas, kerge joogamatt
    Ilus, kerge ja kergesti kasutatav joogamatt
    Chakra matt jooga jaoks

    Ilus ja meeldiv igas mÔttes

    Kui soovid sama ilusa mokkamattpinnaga ja kena disainiga, kuid piisavalt mugava paksusega matti, vali see.

    Kaunis joogamatt

    See on 5-6 mm paks ja maksab umbes 1700 Crona.

    See on ĂŒks parima hinna ja kvaliteedi suhtega vĂ”imalusi.

    Kork

    Jooga korgimatt

    LĂ”puks, stiilne ja mugav valik on loodusliku korgiga kaetud matt. TagakĂŒlg on samuti valmistatud libisemiskindlast ja praktilisest TPE-st.

    See vaip on saadaval ka mitmesuguste mustritega, sealhulgas mitmete mÀrgistustega.

    Tarne hind: umbes 3 200 Crona.

    Teie mugavuse huvides oleme koondanud kogu teabe mattide kohta ĂŒhte tabelisse.

    Spordivarustuse puhastamine

    Mis iganes on fitnessmati nimi, selle puhtana hoidmine on teie otsene vastutus. Teie treening vÔib kinni pidada mustust, baktereid ja higi, seega vajab see erilist hoolt.

    1. PĂ€rast iga ĂŒksikut treeningut pĂŒhkige see antibakteriaalse lapiga vĂ”i pihustage seda spetsiaalse pihustiga.
    2. Loputage seda kord nÀdalas vÔi kord kuus duƥi all, olenevalt sellest, kui tihti te seda kasutate.
    3. Kasutage pesumasinat, kuid ainult juhul, kui tootja on seda soovitanud. Pinna viimistlus vÔib mattide puhul erineda, seega vÔite kahjustada vÀlimust vÔi muuta oma matid kasutuskÔlbmatuks.
    4. Kuivatage vaip korralikult. Ärge rullake seda enneaegselt kokku, sest muidu vĂ”ib see hallitama hakata. Kui vĂ”imalik, jĂ€tke see vĂ€rske Ă”hu kĂ€tte, kuni see tĂ€ielikult kuivab. Teine vĂ”imalus kuivatamiseks on panna kuiv rĂ€tik peale ja rullida see ĂŒles.

    Loodame, et meie nÔuanded ja nÀpunÀited selle kohta, millist spordimatti valida, aitavad teid ja sillutavad teed eluaegseks treeninguks, joogaks ja spordiks.

    Top 10 joogamatti: vÔrdlustabel

    Suurus (mm) Materjal VĂ€rvide valik Kott Hind (rub.)
    1 KÔige odavam ja kiire tarne! 1830*610*6 PVC 4 vÀrvi Ei 500
    2 1730*610*4 EVA 6 vÀrvi Ei 650
    3 Hea hinna ja kvaliteedi suhe! 1830*610*6 TPE 1 vÀrv Rihm kandmiseks 1070
    4 1830*610*6 TPE 2 vÀrvi Ei 1300
    5 1830*660*6 TPE 10 joonistust Ei 3900
    5.1 1830*800*6 TPE 10 mustrit Jah 4300
    6 Markeriga asanade peenhÀÀlestamiseks! 1830*800*6 TPE 6 vÀrvi Jah 1600
    7 1850x800x10 NBR 3 vÀrvi Ei 2200
    8 1830*680*1,5 Suede/TPE 7 mustrit Jah 2700
    8.1 1830*680*1,5 Suede/TPE 6 mustrit Jah 2200
    8.2 1850*680*1,5 Suede/TPE 5 Ei 2200
    9 Odavaim hea vÀljanÀgemisega! 1830*610*5 Suede/TPE 5 kujundust Ei 1700
    10 1830*610*6 Kork/TPE 12 mustrit Ei 3200

    Palun pöörake erilist tĂ€helepanu valikutele: 1 – kĂ”ige odavam ja kiire tarne; 3 ja 4 – suurepĂ€rase hinna ja kvaliteedi suhtega; 6 – mĂ€rgistuse korraliku asana reguleerimise jaoks; 9 – kĂ”ige odavam mattidest, millel on originaalvĂ€rvus.

    Ja matid 8-8.2 1,5 mm paksune, vÔtke reisil ettevaatlikult!

    Sinu valik nĂŒĂŒd ja naudi jooga eeliseid!

    Loe edasi  Top 15 parimat tĂ€issuuruses traadita kĂ”rvaklappe: 2021-2022 hinna/kvaliteedi hinnang ja eelarve mudel, mida valida
Hinnake artiklit
( Reitinguid pole veel )
Vello Raadik

Tere tulemast, koduse mugavuse ja parandamise austajad! Ma olen Vello Raadik, kogenud disainer, kes armastab kureerida ruume, mis mitte ainult ei vĂ”lgu silmi, vaid ka hĂŒlgavad hinge ajatu mugavuse kookonis. Liitu minuga, kui ma avan oma disaini odĂŒsseia lehekĂŒlgi, mis on kootud kogemuste, kire ja vankumatu pĂŒhendumusega muuta eluruumid elegantseks paradiisiks.

Comments: 1
  1. Tarmo

    Millise joogamati teie arvates valida? Kas soovitate mÔnda kindlat marki vÔi brÀndi? Miks teised joogamati valikud teistele ei sobinud?

    Vasta
Lisa kommentaar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: