Kuidas valida ja kasutada mullivanni

Refleksorpunktid jalgadel on seotud siseorganitega. Jalalaba erinevate piirkondade massaaž aitab parandada üldist tervist, lõõgastust ja heaolu.

Seda eesmärki täidavad mullivannid, mis ravivad jalgu soodsalt veejugade, mullide, vibratsiooni, mehaanilise massaaži, infrapunase soojuskiirguse ja magnetitega. See on meeldiv spaahoolitsus, mida saab mitte ainult salongis, vaid ka kodus.

Kuidas valida õige vannimudel ja kasutada seda, et saavutada soovitud tulemusi enesehoolduses? Vaadake kõige populaarsemaid seadmetüüpe, võimalikke funktsioone ja toimimist.

Mis on mullivann

Mullivann on elektriline seade plastikvanni kujul, millel on integreeritud mullivanni, vibratsiooni, mullivanni, termilise ja magnetilise funktsiooniga.

Jalamassaaži mullivann täidetakse veega, et joad saaksid keerutada või kasutada kuiva jalamassaaži. Viimane funktsioon ei ole kõigis mudelites saadaval.

Enamik seadmeid on varustatud eesmise visiiriga, mis kaitseb pritsiva vee eest. Mullivanni põhjas on augud, mis annavad lisaks veele ka õhku, tekitades mullivanni efekti.

Riputatud massaažirullid, mida saab jalaga mehaaniliselt rullida massaaži tegemiseks. Salve põhjas on tavaliselt väikesed ja suured kühmud ja ümarad piigid, mis vibratsiooniga jalanahka masseerivad.

Vee ja õhu, vibratsiooni, infrapunakiirguse ja magnetiliste mõjude tõttu töötatakse reflekssoonid põhjalikult läbi.

Vesimassaaž on seadme peamine funktsioon. Seadmel on viis režiimi:

• Hüdromassaaž keerlevate veejugadega;
• Mehaaniline, tänu seadme põhjas asuvatele pöörlevatele pihustitele (saadaval mitut tüüpi)
• Vibreeriv, tänu põhja ja keha vibratsioonile, vesi tormab aktiivselt;
• Õhumullus või mullivool;
• Kuivmassaaž ilma veeta, ainult vibratsioon ja mehaaniline toime.

Kuidas jalad on mõjutatud:

1. Mehhaaniline massaaž töötab madalama klassi mudelitel iseenesest, liigutades jalgu mööda seadme põhja külge kinnitatud rulle. Kallimatel mudelitel on automaatselt pöörlevad pihustid, te lihtsalt asetate oma jalad nende peale.
2. Vibreeriv toime tekib vee voolu ja seadme keha vibratsiooni tõttu. Pöörise põhi on vooderdatud erineva läbimõõduga massaažipiikidega. Tegevuse intensiivsust saab reguleerida sõltumatult teie jalgade poolt piikidele avaldatava surve intensiivsusega.
3. Õhumullimassaaži teostatakse, sisestades vanni põhjas olevate aukude kaudu vette õhku. Mida võimsam on mudel, seda intensiivsem on “mullivanniefekt”.

Pediküüri massaaž: kasu, eripära ja kuidas seda teha

Kuidas see toimib ja milleks on see hea

Mullivanni põhimõte on üsna lihtne – vibratsioon. Jalalabadel on palju akupunktuuripunkte (bioloogiliselt aktiivseid punkte). Ja kui sellele mõjub mehaaniliselt, siis on see kasulik organismile tervikuna ja eelkõige selle erinevatele organitele.

Massaaživann vibreerib ja efekt on kompleksne – selle tekitavad seadme keha, veejugad ja massaažirullid. Seadme kasutamine võimaldab saavutada mitmekülgset kasulikku mõju:

• leevendab kiiresti pingeid ja väsimust jalgades
• Valu leevendamine
• turse kõrvaldamiseks
• parandada vereringet
• tugevdada liigeseid, sidemeteid
• Et vähendada sportlase jalgade higistamist
• Kiirendab toksiinide eritumist
• aktiveerida ainevahetust
• Valmistage jalad ette pediküüriks, pehmendades nahka
• takistab veenilaiendite tekkimist

Kasutamise eelised ja näidustused

Jalgade hüdromassaažil on mõju:

• Parandab üldist tervist, stimuleerides vereringet
• leevendab lihasjäikust ja valu;
• Lõdvestab pärast aktiivset päeva;
• Parandab tõhusust;
• See leevendab stressi;
• Annab võimaluse leotada jalgu ja parandada immuunsust külmetuse korral;
• Aitab mõtteid igapäevastest probleemidest eemale viia ja tuju tõsta;
• Normaliseerib une, kiirendab õhtusel ajal magama jäämist;
• Vähendab turseid, normaliseerib lümfiringlust
• Pöörise põhi on vooderdatud erineva läbimõõduga suurte ja väikeste piikidega.

Kõiki ülaltoodud olukordi võib pidada näidustusteks jalgade hüdromassaažihoolduseks vanniga kodus ja salongis.

Kui puuduvad vastunäidustused, võib mullivanni kasutada iga päev 15-20 minutit. Arsti soovitusel võib intensiivsus olla kuni kaks või kolm korda päevas osana terviklikust ravist.

Esitatud mudelite võrdlustabel

Selleks, et võrrelda ülaltoodud seadmeid, soovitame vaadata tabelit nende tehniliste näitajatega alljärgnevas artiklis.

Mudel	IR-kuumendi	Võimsus (Wt)	Pihustid puuduvad	Režiimide arv	Hind (Crona).)
Atlanta ATH-6411	jah	75	7	3	1538-1610
ROWENTA TS 8051	jah	226	5	3	alates 11400 kuni 15000
Bosch PMF2232	ei	65	3	3	3869 kuni 4300
VITEK VT-1381	jah	62	2	4	2,800 kuni 3,200
HoMedics FS-250-EU	jah	50	2	4	alates 4990 kuni 5700

Vastunäidustused

Kuigi mullivann ei ole meditsiiniline seade, on sellel teatud vastunäidustused. Kriteeriumide järgi võib neid jagada välise ja sisemise, keha tervisliku seisundiga seotud. Väliselt iga selgelt ilmne nahahaigus.

Välised vastunäidustused:

• Haavad, praod, põletikud ja verised villid;
• Ekseem;
• Allergia, tundmatu päritoluga lööve;
• Haavandid;
• Seenhaigused.

Inimese jalad sisaldavad üle 70 000 närvilõpu, 5 aktiivset tsooni ja 29 refleksiivset punkti, mis vastutavad siseorganite ja -süsteemidega ühendamise eest. Seetõttu tuleb vanni kasutamisel olla ettevaatlik, kui esineb tõsiseid haigusi, et neid mitte süvendada.

Võimalikud sisemised vastunäidustused:

• Veenilaiendid, tromboos;
• Liigesevalu;
• Onkoloogia;
• Kardiovaskulaarsed häired;
• Neerupuudulikkus;
• Diabeet;
• kõrge temperatuur külmetushaiguste puhul;
• Rasedus.

Kõigi eespool nimetatud seisundite puhul peaksite olema teadlik terviseriskidest ja küsima eelnevalt meditsiinilist nõu.

Kui kasutamise ajal tekib ebamugavustunne, nagu põletustunne, peavalu või pearinglus, nõrkus, on parem protseduur katkestada ja jälgida reaktsiooni korduval kasutamisel.

Kasutamise näidustused

Nagu eespool mainitud, saab vannis mitte ainult lõõgastuda raske päeva lõpus. Selle kasutamiseks on mitmeid meditsiinilisi põhjusi. Arstid soovitavad regulaarset jalamassaaži järgmistel juhtudel:

• aeglane ainevahetus vähese liikuvuse ja istuva eluviisi tõttu
• Unetus ja rahutu uni
• Turse, rasked jalad, krambid, valu
• eelsoodumus artriidi, veenilaiendite ja muude jalahaiguste tekkeks

Mullivannide tüübid

Whirlpool mudelid erinevad sisseehitatud põhi- ja lisafunktsioonide arvu, võimsuse, mahu, otstarbe poolest – koduseks ja professionaalseks salongikasutuseks spaades.

Massitarbijale mõeldud turul olevad mudelid on mõeldud koduseks kasutamiseks, kus üks või mitu inimest peres kasutavad ühte seadet.

Sanitaareeskirjad nõuavad, et vann tuleb pärast iga klienti puhastada ja desinfitseerida, seega on seda raske kasutada, kui meister teeb pediküüriprotseduuri salongis. Kui te kasutate ühekordselt kasutatavaid plastist sisendeid pediküürivanni jaoks, siis kaotate kogu massaažifunktsioonide kasutamise mõtte, klient lihtsalt ei hinda neid polüetüleeni tõttu.

Spades kasutatakse automaatse puhastamise ja desinfitseerimisega professionaalseid mudeleid, kuigi põhjalik desinfitseerimine on ka seal probleemiks seadme mahutites ja pihustites oleva jääkvee tõttu. See probleem on lahendatud mitmeastmelise puhastuse ja desinfitseerimisvahenditega loputamise teel.

Koduseks kasutamiseks mõeldud mullivannil võivad olla järgmised funktsioonid:

• Vesimassaaž;
• Vibromassaaž;
• Mehaaniline jalamassaaž koos pihustitega;
• Infrapunaefekt;
• Magnetoteraapia;
• Täiendavad lisatarvikud pediküüriks (harja, pimsskivi, massaažirull);
• Aroomiteraapia:
• Õhu ionisaator;
• Vee kontrasti efekt;
• Kaugjuhtimispult;
• Taimer;
• Vett saab soojendada või temperatuuri reguleerida termostaadiga;
• Puuteekraan või mehaanilised juhthoovad.

1. Odavates mudelites on sageli kombineeritud kolm funktsiooni: hüdromassaaž, vibromassaaž, mehaanilised rullid seadme põhjas ja täiendavad pediküüriseadmed. Kõrgema hinnaga mudelitel on infrapunavalguslambid ja magnetid.
2. Kallimatele mudelitele on omane ka vee soojendamise funktsioon, soodsad mudelid peaksid säilitama seatud temperatuuri, vett tuleb soojendada iseseisvalt.
3. Aroomiteraapia funktsioon nõuab väikest reservuaari seadme eesosas olevate õlide jaoks, mida pihustatakse pihustiga vette ja õhku.

Enamik koduseid kümblustünnide mudeleid ei ole mõeldud kasutamiseks õlide, soola, puljongide, koorijate ja muude kosmeetikavahendite kasutamisel.

Neid ei tohiks lisada veele, et mitte ummistada vee- ja õhuvarustust. Seda ei ole vaja. Seda kirjutab tootja alati kasutusjuhendis. Professionaalsetel salongivannidel on need omadused, tänu võimalusele süsteem pärast kasutamist täielikult puhastada.

Kuidas valida jalgade massaaživann

See on jalgade massaaživanni ametlik nimetus ja me pakume mõned lihtsad nõuanded, kuidas seda valida.

• Palun lugege tehnilist infolehte. Jah, te ei tea, kuidas infrapunaradiaator töötab või millisest plastikust põhi on valmistatud – ja seda pole ka vaja. Kuid töörežiimide olemasolu, suurused on kasulikud. Mullimassaaž on eriti meeldiv pärast rasket tööpäeva. Akupunktuurist võivad kasu saada ka eakad inimesed.
• Veenduge, et teil on õige tugi. Jalamassaaživanni kasutatakse tavaliselt vannis. See on libe põrand, keha võib vibreerides “liikuda” külgsuunas. Kummeeritud jalad lahendavad selle probleemi – kui need on disainis, siis ei pea te massaažijalga “kinni püüdma”, kui te olete ravist kõrvale segatud.
• Vahetatavate pihustite või pediküürikomplekti olemasolu on tore boonus. Need mudelid maksavad rohkem, kuid kui te otsustasite oma kehale lõõgastuse kingituse teha, siis miks mitte minna lõpuni? Lisapluss – spaahoolitsusi saab teha kodus, nii et säästate ilusalongis käimist.
• Loe kommentaare. Tootja võib näidata režiimi puhtalt nominaalselt – praktikas selgub, et mullid ei paista nii väga välja ja soojendus on nõrk. Otsi internetist kommentaare konkreetse mudeli kohta, kui ost on “nõrk”, siis inimesed jagavad kindlasti oma muljeid.

Kuidas kasutada: juhised

Soovitatav on kasutada seadet kuivades ruumides ja paigaldada see kindlale, tasasele pinnale. Samuti on tööaeg piiratud taimeri abil 15 kuni 60 minutiga, sõltuvalt mudelist. Pärast soovitatud täielikku tsüklit laske vannil enne uuesti käivitamist jahtuda.

Soojendusfunktsioonita mudelite puhul tuleb vesi eelnevalt soojendada 35-42 kraadini ja alles siis valada paaki.

Vanni välisküljel on libisemisvastased kummist jalad. Ostmisel tasub vaadata kaabli pikkust. Mõnes versioonis on see ainult 1 m, nii et teil on vaja kanda või ettevalmistatud koht pistikupesa lähedal.

1. Asetage vann kindlale ja tasasele pinnale. Võite panna selle kõrvale põrandale vaiba või rätiku, et kaitsta seda pritsmete eest;
2. Valage soovitatud kogus sooja või külma vett, kui seadmel on küttefunktsioon. Veetase peab jääma minimaalse ja maksimaalse täitetaseme joonte piiresse, mis on joonistatud siseküljele;
3. Lülitage seade sisse, seadke temperatuur;
4. Sukelduge jalad kuuma vette ja lülitage soovitud programm soovitud ajaks sisse;
5. Seda rahustavat jalamassaažisüsteemi saab kombineerida lisatarvikutega – harja, pimsskivi, spikirull;
6. Lülitage seade pärast jalahüdromassaaži välja, tehke jalgadele pediküür või kasutage lihtsalt jalahooldusvahendeid.

Vanni võib kasutada ainult istuvas asendis. Ei saa püsti tõusta, kuna see ei ole kavandatud inimese kaalule.

Top 10 nimekiri KP poolt

Sanitas SFB07

Sanitas SFB07. Kulutõhus jalavann SFB07 pakub teile ülimat lõõgastust – sellel on jalgade massaažiliitmik ja mullivanni efekt. Keerlev veevool leevendab lihasjäikust ja annab meeldiva tunde. Tänu termostaadile on temperatuur alati mugav. Isegi eakad saavad intuitiivse ja lihtsa juhtimisega hakkama.
Puuduv veesoojendusfunktsioon.

Näita rohkem

Galaxy GL4901

Galaxy GL4901.
Galaxy GL4901-l on sisseehitatud infrapunaseade, mis soojendab teie jalgu ja hoiab ära tulevased liigeseprobleemid. Lisaks emitterile väidab ta, et vibreeriv massaaž. Termostaat hoiab vee õigel temperatuuril. Ribitud alus lisamassaaži jaoks. Kliendid ütlevad, et vann sobib isegi 46. suurusele.

Puudused: ebamugav disain, vee tühjendamisel kipub toitejuhe joa alla sattuma.

Ebamugav konstruktsioon, vee tühjendamisel kipub toitejuhe voolu sisse jääma.

Näita rohkem

AEG FM 5567

AEG FM 5567.
AEG jalavann on ideaalne viis, kuidas anda oma jalgadele kogu keha massaaži kodus! Lisaks tavapärasele vibreerivale massaažile on olemas ka mullimassaaž. Ja ilublogijate sõnul jätab see garanteeritult väga hea enesetunde ja vähendab pärast tööpäeva turseid. Kuuma vee temperatuur on suvaline – seda saab soojendada ja hoida mugaval temperatuuril. Tehnika võib toimida ka ilma veeta, sel juhul on ette nähtud massaažirullid.

ebamugav äravoolu disain.

Näita rohkem

VES elektriline DH50L

VES elektriline DH50L.
Jalamassaaživann koos maksimaalsete tarvikutega. Lisaks tavapärasele lõdvestushooldusele saate kooriva või kooriva hoolitsuse pimsskivi, metallkettide, massaažijaga. Düüsid ei ole vahetatavad, need on sisseehitatud seadme korpusesse. Termostaat hoiab vee mugaval temperatuuril.

puudub küttefunktsioon.

Näita rohkem

Polaris PMB 1006

Polaris PMB 1006.
Jalamassaaživann Polaris on hea kingitus teie lemmikule! See mitte ainult ei masseeri teie jalgu, vaid annab teile ka kooriva hoolduse – kaasas on pimsskivi ja hari. 3 pihusti kiirust, 4 tüüpi massaaži. Seadet on lihtne hoiustada, mis tagab lisamugavuse. Pihustid on kinnitatud küljele (et need ei läheks kaduma).

Puuduv küttefunktsioon.

Näita rohkem

ESIMENE AUSTRIA FA-8115-1

ESIMENE AUSTRIA FA-8115-1.
3 paari integreeritud rullikuid massaažiks – ja hoiab jalad kauem siledamana! First Austria mullivannil on palju eeliseid: veesoojendus, infrapunaradiaator sisekütte jaoks, mullimassaaž. Kummi kattega jalad ei vibreeri üle põranda. On käepide lihtsaks kandmiseks.

Ei mingit lihtsat akupunktuurmassaaži; kõik ei tunne end rullidega mugavalt.

Näita rohkem

Medisana Ecomed FootSpa

Medisana Ecomed FootSpa.
Erinevalt teistest massaažiseadmetest pakub Medisana Foot Spa sügavat akupressuurimassaaži. Eriti pikad ABS-kilest huuled vanni põhjas “aitavad”. Keskselt paigutatud 2 massaažipihustit. Režiimi saab muuta, vajutades laadimiskraanile (vt juhiseid korpusel). Vee soojendamine ja temperatuuri säilitamine on võimalik. Saadaval erinevates värvides.

Ei ole lihtne kohe aru saada, millised on töörežiimid.

Näita rohkem

PLANTA MFS-200V spaa-salong

PLANTA MFS-200V spaa-salong.
Planta jalavanni saab kasutada koduse pediküürina – järgmised tooted on kaasas! Esimene koorimishooldus erinevate massaažirullidega. Teiseks pakub mullivann lõõgastust, samal ajal kui vee pehme libisemine vabastab lihasjäikust. Kolmandaks, seadmega on kaasas pediküürikomplekt, alates kääridest kuni küüneviilini. Tööriistad on hoiustatud kenas kotis.

puudub küttefunktsioon.

Näita rohkem

Beurer FB21

Beurer FB21.
Massaažirullid on paigutatud jala ülemisse ja alumisse ossa – see aitab eemaldada karedat nahka. Villide eemaldamise otsik. 2 töörežiimi ühe nupuvajutusega. Infrapunasoojendi soojendab liigeseid, mis on eriti kasulik talvel ja liiga noorel ajal. Kokkuvõttes on see suurepärane kingitus vanematele.

veesoojendusfunktsiooni puudumine.

Näita rohkem

Beurer FB50

Beurer FB50.
Beurer premium jalavann. Lisaks massaažile saate koorimist (3 vahetatavat otsikut) ja liigeste soojendamist (sisseehitatud infrapuna). Võite pesta mis tahes temperatuuril – valige soovitud temperatuur ja kasutage temperatuuri reguleerimiseks termostaati. Vanni saab kasutada isegi ilma veeta, massaažirullid aktiveeruvad kerge puudutusega. Väidetav jalasuurus kuni 52.

kõrge hind.

Näita rohkem

Valiku näpunäited

Ideaalse seadme valimisel soovitame teil pöörata tähelepanu mõnele nüansile ja nüansidele:

• Sellel on kuumaveerežiim. Nii saab pikemat protseduuri teha ja vesi ei jää külmaks. Mugav temperatuur säilib automaatselt. Kui funktsioon puudub, peate iga 10-15 minuti tagant ise vett soojendama.
• Võimalus kasutada masinat ilma veeta, kuivas režiimis. Siis saate selle reisidele ja ärireisidele kaasa võtta, kasutada seda massaažiterapeudi asemel. Tavaliselt ei võta need vannid palju ruumi.
• Režiimide arv. Mida rohkem neid on, seda tõenäolisemalt töötab see kõigil valusatel kohtadel erinevalt. On mudeleid, kus kombineeritakse režiime – funktsioon on märgitud automaatne.
• Kasutamismugavus. Kui kavatsete kasutada seadet vannitoas, plaatidel, soovitame pöörata tähelepanu jalgadele: need peaksid olema kummeeritud, et vältida libisemist ja tagada seadme maksimaalne stabiilsus.