Aluspesu juhend: mis need on, kus neid kasutada ja kuidas neid kanda

Aluspesu on suurepärane valik neile, kes soovivad talvel soojana püsida, ilma et nad muutuksid kapsaplaadiks. Tänu spetsiaalsele kootud kangale tuleb see hästi toime soojapidavusega ja asendab 2-3 riidekihti. Seda ei tohiks siiski segi ajada tavalise aluspesuga – termiline aluspesu “töötab” hoopis teisiti. Neile, kes ikka veel ei tea, kuidas seda õigesti valida, oleme koostanud üksikasjaliku juhendi, mis aitab teil leida õige komplekti.

Ei ole mõeldud soojaks?

Me oleme harjunud, et sõnad, millel on osa “termo”, tähendavad midagi sooja, soojendavat… Kuid termilise aluspesu puhul ei ole see päris nii.

Siin on kõik seotud termokontrolliga, kehatemperatuuri reguleerimisega. See tähendab, et see peab kaitsma ülekuumenemise ja alajahtumise eest. See toimib, tõmmates kehast loomulikku niiskust või lihtsalt öeldes higi ära. Kangas kohandub nahaga, imendub ja aurustab niiskust.

Termopesu teine eripära on see, et see peab võimalikult tihedalt kehale sobima. Nii täidab see oma ülesannet – niiskuse hajutamist – palju tõhusamalt.

Kaks punkti teevad selgeks, et tegemist on väga spetsiifilise rõivatüübiga. Kui näete kord kvaliteetset aluspesu, ei aja te seda kunagi segi sellega, mis on turul.

Nüüd, kui me oleme saanud määratluse, liigume edasi kasutusvaldkondade juurde.

Parimad näpunäited

Igapäevaseks kandmiseks mõeldud aluspesu ostmisel ei tohiks osta kaluritele ja jahimeestele mõeldud spordimudeleid või komplekte. Sellise aluspesu eesmärk on veidi erinev, tavalise linnaelu tingimustes sobivad ainult looduslikest kiududest või sünteetiliste lisanditega termotooted.
Vabaaja aluspesu peaks olema õhuke ja märkamatu riietuse all. Mudelit valides ja proovides pidage seda meeles. Naised võivad eelistada õmblusteta termilist aluspesu, nagu näiteks tank tops ja lühikesed püksid, või sobivat kehakostüümi. Mehed võivad valida õmblusteta särgid või T-särgid ja mugavad dressipüksid.

Aluspesu valimisel vaadake, millist kaubamärki te ostate. Toodete tuntud kaubamärgid, mis on spetsialiseerunud selliste toodete tootmisele juba aastaid, vastavad kõigile väidetud omadustele ja kestavad kaua.

Millal kanda termilisi aluspesu

Aluspesu, mis on nii mitmekülgne kui soovite. Selle aluspesu all saab sama edukalt kala püüda ja suusatada. Kuid selleks, et saada teile sobiv komplekt, peate olema väga läbimõeldud, kui otsustate, millist komplekti osta.

Kui te ei ole kunagi varem termopesu kasutanud, võib teid segadusse ajada olemasolevate kaubamärkide suur mitmekesisus. Tänapäeval on valik sama suur kui kunagi varem, seega peate täpselt aru saama, mida te tootelt soovite.

Otsige ideaalselt sobivat – oma tegevust. Milleks te kannate termilisi aluspesu? Variatsioone on palju, kuid me oleme need jaotanud kolme põhigruppi: madala, keskmise ja kõrge aktiivsusega.

Parimad termilise aluspesu tootjad – millist ettevõtet valida

Täna on paljud ettevõtted, kes tegelevad termilise aluspesu tootmisega. Tõsi, mõned neist lihtsalt annavad kõige tavalisematele fliisist T-särkidele ja lühikestele pükstele uue nime.

Et vältida sellesse lõksu langemist, soovitame kaaluda ainult neid mudeleid, mis toodavad spordibrände ja sooja riietuse tootmisele spetsialiseerunud ettevõtteid.

Järgmised ettevõtted pakuvad häid termilisi aluspesu:

• Norveg;
• Guahoo;
• Käsitöö;
• X-Bionic;
• Punane rebane;
• Arcteryx.

Me vaatame nende parimaid mudeleid pingereas, kuid praegu uurime, kuidas valida õige termopesu erinevate ilmastikuolude ja tegevuste jaoks.

Nõuanded: 10 parimat kamuflaaži ülikonda

11 parimat termilist aluspesu

20 parimat aluspesu disaini

Vähene aktiivsus: kalapüük, varitsusjahi, mootorsaanide kasutamine

Olukordades, kus olete suurema osa ajast liikumatult. Kalade või loomade vaatamine, pikad sõidud sõidukis või kelguga, magamine telgis või magamiskottides.

Nende tegevuste puhul on põhinõue soojapidavale aluspesule see, et see hoiaks teid soojana. Niiskust eraldub ainult väikestes kogustes, seega ei ole see parameeter nii oluline.

Selline komplekt nagu Freenord Merino Tech võib sobida. See hoiab soojust, kuid juhib samal ajal niiskust ära. Meriinovill võimaldab veeta mitu tundi staatikas ilma külmetustundeta, polüpropüleen täidab termoregulatsiooni ülesannet ja takistab ülekülmumist. Täielik komplekt koosneb 54% meriinovillast, 30% polüpropüleenist, 14% polüamiidist ja 2% elastaanist.

Termiline aluspesu

Termilised püksid

Igapäevane aluspesu

Vabaaja termopesu ei tohi segi ajada spordirõivastega. Viimase ülesanne on hajutada niiskust treeningu ajal.

Meie igapäevaseks kasutamiseks mõeldud termopesu on soojussäästufunktsiooniga. Tavalise talvise jalutuskäigu, transpordi ootamise või poes käimise ajal ei ole inimesed nii aktiivsed ja ei kipu nii palju higistama, seega on põhikihi peamine ülesanne keha soojuse salvestamine ja säilitamine. Seepärast on igapäevane aluspesu vooderdatud villaga, kõige sagedamini meriinovillaga.

Meriinovill ei erita aktiivselt niiskust ja selle kuivamine võtab kauem aega, kuid te ei märka seda, sest aurustumine koguneb karvade sisemusse ja rõivaese jääb puudutamisel kuivaks. Kuid tänu villakiududele, mis on äärmiselt peened, keerdunud ja seest õõnsad, tekitavad need miljonid õõnsused, mis hoiavad soojendatud õhku kinni.

Kihiline aluspesu, tunnete end mugavalt, isegi kui tänaval on väga külm

Keskmine aktiivsus: linnas kõndimine, matkamine, treenimine

Need tegevused on kõik mitmekülgsed ja nõuavad sagedasi tegevusvahetusi. Olenemata sellest, kas te matkate või treenite jõusaalis, on olemas ka füüsilise tegevuse ja lõõgastumise ajad.

On 100% tõenäosus, et oled higistunud ja kui midagi ette ei võeta, siis on oht, et kannatad hüpotermia käes. Soojus ei ole probleemiks, keha soojeneb puhtalt pingutuse tõttu. Kuid mängu tuleb veel üks oluline aspekt: kantavus. Keskmine aktiivsus on samuti linnaelu normaalne osa. Kandke termilist aluspesu, mis kestab rohkem kui ühe hooaja jooksul.

Vaja on leida sobiv kesktee: niiskuse väljaselgitamiseks ja kasutamise käigus tekkiva hõõrdumise vähendamiseks.

Väljakutse on nõudlik, kuid mitte ületamatu. Termiline aluspesu, näiteks Freenord Thermotech Evo komplekt, on selleks sobiv. 42% polüpropüleenisisalduse tõttu imab see kiiresti niiskust ja juhib selle ära. 52% polüamiidist vastupidavuse tagamiseks – see materjal takistab kanga enneaegset kulumist ja võimaldab kanda komplekti iga päev. Suurepärane valik neile, kes on harjunud oma elutempot ise määrama.

Termiline kombinesoon

Termopüksid

Milline termiline aluspesu valida

1. Igapäevaseks külma ilmaga kandmiseks valige õhuke või keskmise tihedusega puuvillane aluspesu, millel on minimaalselt polümeerkiudu (eriti kui veedate osa päevast siseruumides). Eelistatavalt soojendavad, kergelt kuivatavad riided.

2. Samuti peaksite kandma komplekti, mis on mõeldud madala intensiivsusega tegevuseks, kui olete kalal või talvel magama. Kuid see peab olema paksem, tihedam ja sisaldama rohkem villa. Sama kehtib ka laste termilise aluspesu kohta.

3. Aktiivseks vabaõhutegevuseks külmema ilmaga on õige valik kahe kihiline või hübriidne riietus segukangast. Polüpropüleen ja vill on ideaalne kombinatsioon, kuid kui soovite raha kokku hoida, on polüester ja puuvillasegu õige valik.

4. Matkamiseks või vees viibimiseks (st kui te ei saa vahetada kuiva riietust) piisab niiskust juhtivast, täielikult sünteetilisest materjalist aluspesust, mis takistab higistamist ja külmetamist.

5. Hooajavälisel ajal ei pea sa kandma tekki. Mitte liiga madalate temperatuuride korral sobivad T-särgid ja termosärgid, samuti kõik õhukesed 100% sünteetilisest materjalist ülikonnad. Sobib ka paljude spordialade mängimiseks, kui õues on soe, kuid mitte liiga kuum.

Kõrge aktiivsus: jooksmine, matkamine, ekstreemspordid

Ja jalgrattasõit, suusatamine, lumelauasõit, kaljuronimine ja palju muud. Nende tegevuste puhul on juba teatud määral väljakutse olemas. Mitte kõik termopesu ei tule toime suure kehakoormuse ja suurenenud stressiga. Eriti kõrge niiskusesisaldus, isegi pikema aja jooksul. Ei saa loota, et saab komplektist välja vahetada.

Teil ei ole vaja lihtsalt võimet vabaneda niiskusest, vaid te vajate seda täiuslikku kogust, peaaegu koheselt. Kandmine on endiselt oluline, kuid on juba teisejärguline, kuna me kaalume nüüd soojapidavat aluspesu mitte iga päev.

Neid omadusi ühendav komplekt on tõeline võitja. Freenord Energytech Evo on just see. 75% polüpropüleenist selle termilise aluspesu koostises. Seda on lihtne hinnata: peske neid lihtsalt ja nad on mõne minutiga täiesti kuivad. Samuti ei ole kuskil ilma polüamiidita – see on 20%. 5 % elastaani.

Termiline kapuuts

termopüksid

Kuidas eristada ehtsat ja võltsitud aluspesu.

Võltsingute vältimine termopesu valimisel ei ole väga raske, kui te teate, kuidas eristada kvaliteetseid aluspesu võltsingutest. Esiteks, termopesu valimisel pöörake tähelepanu sellele, et see ei veniks. Teiseks, kvaliteetne termopesu peaks olema kuivanud minutite jooksul. Kolmandaks, hea termiline aluspesu peaks olema õmblusteta.

Soovitame valida ainult tuntud tootjate ja spetsialiseerunud spordipoodide termopesu. Praegune valik sisaldab Odlo, Morgan Mills, Medico ja Levron.Kvaliteetsete termopesu tunnused on järgmised:

• Tihedad, kuid mitte liiga tihedad;
• Kõik õmblused ja sildid on väljastpoolt;
• Õmblused peavad olema lamedad;
• Mittekarvane, mitte veniv, pestav termiline aluspesu;
• Ei imendu lõhnad ega saa higist märjaks;
• Kandke soojapidavat aluspesu, et olla soe

Kandke õige suurusega aluspesu!

Suuruse määramiseks vaadake palun järgmist suurustabelit:

Meeste komplekti suurused

Suurus	S	M	L	XL
Kõrgus	168-174	174-178	178-184	184-190
Rinna suurus	86-92	92-98	98-104	104-110
Vöökoht	80-84	84-88	88-92	92-96
Puusa ümbermõõt	90-94	96-100	100-104	104-108

Suurused naistele

Kõrgus	160-164	164-170	168-174	172-178
Rindkere	84-88	88-92	92-98	98-104
Vöökoha ümbermõõt	64-68	68-72	72-78	78-84
Puusa	90-94	94-98	98-104	104-110

Laste termopesu suurused

Suurus	XXS	XS
Kõrgus	128-134	140-146
Rinna ümbermõõt	61-68	67-74
Vöökoha ümbermõõt	57-62	61-66
puusa mõõtmine	66-75	72-81

Naiste termiline aluspesu

Komplekti kuuluvad tavaliselt lühikese või pika varrukaga dressipluus ja säärised. Aluspesu, sokid, kindad jne tuleb osta eraldi. Projekt VyborExpert on uurinud tootjate pakkumisi ja analüüsinud 10 kandidaati ning valinud neist 4 välja. Nad on kogunud kõige rohkem positiivseid hinnanguid, mis on iseloomulikud nende kõrge kvaliteedi, ohutuse ja kandmismugavuse poolest.

Nordski

Valmis pikkade varrukatega dressipluus ja säärised. Sobib tihedalt ümber keha ja järgib keha kontuure. Nii et seda on lihtne kanda tavaliste riiete, näiteks teksade, pükste jne peale. . Rõivad on valmistatud pehmest, paindlikust, mitteabrasiivsest ja allergeenivabast materjalist.

Naiste termilise aluspesu aluseks on polüamiid, mis on kihitatud viskoosiga, polüestriga jne. . Selle sümbioosi tulemuseks on suurem vastupidavus ja pikem eluiga. Kokkupuude üleriietega ei tekita pinnale tõmblusi ega nühkeid, mistõttu komplekt näeb pikka aega esteetiliselt meeldiv välja.

Sobib erinevateks spordialadeks – suusatamine, jooksmine, matkamine, iluuisutamine, jäähoki. Seda võib ka külmematel aastaaegadel ohutult kasutada iga päev tavalise aluspesuuna. Toimib temperatuuridel +10°C kuni -20°C ja on ergonoomilise lõikega.

Eelised:

• madal kaelus, mis ei suru kaelale;
• Lai suuruste vahemik XS kuni XL;
• Hea soojapidavus;
• Õmblused on lamedad ja praktiliselt hävitamatud;
• Tugevad niiskust juhtivad omadused.

Puudused:

• Saadaval ainult musta värvi.

Arvamuste kohaselt vastavad olemasolevad suurused allpool esitatud tabelis loetletud suurustele.

Craft Active Fuseknit Comfort

Aluspesu, mis sobib kõikideks sporditegevusteks (v.a ujumine) ja igapäevaseks kasutamiseks. Tugev niiskust transportiv omadus aitab säilitada sooja treeningtemperatuuri ning hoiab ära higistamise ja haigestumise.

Craft Active Fuseknit Comfort pakub pehmeid kangaid, mis on meeldivad kehale. Nad ei “kleepu” keha külge, kui neid kantakse pikema aja jooksul ja need ei põhjusta naha sügelust ega punetust. Hübriidkoostis – 67% polüester, 31% polüamiid, 2% elastaan. See kombinatsioon muudab toote vastupidavamaks ja kulumiskindlamaks.

Kaasa arvatud kitsad püksid ja pikkade mansettidega dressipluus. Trükid ei vaju treeningu ajal maha ja ei ima higi sisse. Pükstel on vöökoht, mis hoiab neid kindlalt keha küljes. Särgi saab vajadusel kaelast lahti nööpida.

Eelised:

• Ei muutu elektrifitseerituks;
• Saadaval punase ja musta värviga;
• Pikk kampsun;
• Ei “kleepu” keha külge;
• Sileda pinna tõttu ei ole termopesu riiete all näha.

Puudused:

• Toode ei ole saadaval suuremates suurustes kui 50.

Sobib individuaalseks kandmiseks kuni +10°C või spordivarustusena (kuni -15°C).

V-Motion Alpinesports

Naiste termiline aluspesukomplekt, mis põhineb polüpropüleenil, mis on väga kulumiskindel. See materjal moodustab 95% koostisest, ülejäänu moodustab Lycra. Disainitud inimese anatoomiat silmas pidades, nii et see istub mugavalt kehal, ei suru nahale ega takista vaba liikumist.

V-Motion Alpinesports säilitab sportliku tegevuse ajal optimaalse mikrokliima, juhtides ära liigse niiskuse ja säilitades soojust. Mudel toetab lihaseid, põlvi ja küünarliigeseid. Aktuaalne talvine ja hooajaväline jooksmine, murdmaasuusatamine. Samuti suurepärane igapäevane valik.

Tootel on hästi välja töötatud õhukanalisüsteem, nii et nahk saab normaalselt hingata. Puuduvad küljeõmblused, seega ei ole naha hõõrdumist ega ebamugavustunnet liikumisel. Aktiivne niiskusejuhtivus tagab mugava une ja hüpoallergeensed materjalid võimaldavad kanda soojapidavat aluspesu ka tundliku nahaga inimestel.

Eelised:

• Suurepärane venitus;
• Suurendatud kompressioon tänu spetsiaalsele kangasvõrgule;
• Soodustab normaalset vereringet;
• Spetsiaalsed kaenlaalused higikogumisbarjäärid;
• Ei võimalda jahutamist;
• Tihendid põlvedel ja küünarnukkidel vähendavad kergete kokkupõrgete puhul survekohti.

Puudused:

• Väikseim suurus S (suurus 36 Eesti puhul).

Kanga kõrge elastsus muudab kampsuni ja säärised kergesti tõmmatavaks, isegi ülisuurte inimeste jaoks. Trikotaaž kuivab kiiresti ja ei ima higi lõhna. Sobib lumelauasõiduks, kelgutamiseks, suusatamiseks, jooksmiseks ja iluuisutamiseks.

Brubeck

Brubeck” mudel osutus niiskuskindlaks ja suurepäraseks soojapidavuseks. Selleks võimaldab see kõrge villasisaldus – 78%. Sisaldab ka polüamiidi (21%) ja veidi elastaani (1%), mis lisab vastupidavust. Silmkoe tihedus on 273 g/m2 , mis suurendab selle vastupidavust.

Särk on pikkade varrukatega ja istub tihedalt ümber keha, ilma et see häiriks keha normaalset liikumist. Kõrge kaelus kaitseb kaela tuule eest, samas kui kahe kihi olemasolu ja õmblusteta materjal tagab tõhusa termoregulatsiooni. Tänu jope kaitseb keha hüpotermia ja ülekuumenemise eest.

Villast valmistatud naiste termopesu komplekti kuuluvad ka elastsed püksid, mis katavad tihedalt jalgu ja muudavad teiste riiete kandmise mugavaks. Mõlemad rõivad on antiallergiliste ja antibakteriaalsete omadustega, mis kaitsevad nahaärrituse ja lõhna eest.

Eelised:

• Müüakse musta ja burgundia värvi;
• Säilib hästi pärast masinpesu;
• Ei veni aja jooksul;
• Hoiab teid soojas;
• Libisemiskindlad üleriided.

Puudused:

• jakil puudub tõmblukk.

Sobib jooksmiseks, lumelauasõiduks, mäesuusatamiseks, suusatamiseks, iluuisutamiseks. Soovitatav ka väga madalate temperatuuride puhul.