Koensüüm Q10: kasu kehale, vabanemise vormid, millal seda võtta, kust seda osta

Kõik organid ja koed sisaldavad koensüümi Q10. See aine on oluline normaalse kesknärvisüsteemi funktsiooni, südame ja veresoonkonna tervise, hingamisfunktsiooni jaoks.

Kui me jõuame 30-aastaseks, hakkab koensüümide tase organismis langema, seega on soovitatav täiendamine.

Mis on koensüüm ja miks keha seda vajab

Koensüüm Q10 on ainulaadne aine, mis on oluline ainevahetuse jaoks ja annab energiat kõigile elutähtsatele protsessidele organismis.

Peamised eelised on järgmised:

• Vähendab vabade radikaalide kahjulikku mõju rakkudele ja kaitseb rakke kahjustavate kahjustuste eest;
• säilitades energiatootmise keha reaktsioonide jaoks, kõigi süsteemide tõrgeteta toimimist;
• Südamelihase toimimise säilitamine, parandades energiavahetust ja normaliseerides rütmi;
• suurendada sigimisvõimet täiskasvanueas, parandada munarakkude ja sperma kvaliteeti;
• Aeglustab vananemisprotsessi, säilitab naha välise ilu ja tugevuse;
• Vaimse tähelepanelikkuse toetamine.

Parimad imporditud tooted

Doppelgerz aktiivne koensüüm q10

Saksamaa toodab ravim- ja taimsetel toorainetel põhinevaid tooteid. Tänu originaalsele koostisele on tooted väga tõhusad. Neid toodetakse kaasaegsetel seadmetel GMP-standardi kohaselt. Ohutus on tagatud järk-järgulise kontrolliga tootmise ajal ja valmistoote kliinilise testimisega meie enda laboratooriumides.

Toidulisand “Doppelgerz aktiivne koensüüm q10” on kapslites, mis sisaldavad 30 mg koensüümi. Selle kasutamine aitab kõrvaldada vabade radikaalide kahjulikku mõju, normaliseerida vererõhku, tugevdada südame- ja veresoonkonna ning immuunsüsteemi. Koostis tugevdab küüneplaati, taastab juuste struktuuri, silub nahka ja parandab selle värvi tänu kalaõlile, E-vitamiinile ja seleenile. Elustab, taastab ja aeglustab vananemisprotsessi. Toode on osutunud suurepäraseks toidulisandiks ka sportlastele. Selle toidulisandi võtmise skeem on järgmine: 1 kapsel päevas 2 kuu jooksul. Vastunäidustus on talumatus valemiga seotud koostisosade suhtes. Toote ühe pakendi keskmine hind on 594 Crona.

Doppelgerz aktiivne koensüüm q10

Eelised:

• Võivad võtta isikud alates 14. eluaastast;
• Säilivusaeg on 3 aastat;
• Keskmine kulu;
• Kompleksne mõju;
• Gluteenivaba.

Puudused:

• Ei sobi rasedatele naistele.

Ultimate Nutrition Koensüüm Q10

Ameerika eelis on suurepärane kogemus. Alates 70ndate lõpust on ta tootnud rasvapõletajaid, aminohappeid, valgu- ja süsivesikute pulbreid ning muid sporditoitlustustooteid. Tooted on taskukohased, kvaliteetsed ja ohutud.

Ultimate Nutrition Coenzyme Q10″ on kapslites (30 tk), millest igaüks sisaldab Jaapanis toodetud koensüümi suurendatud annust – 100 mg. Dikaltsiumfosfaat, mis parandab imendumist ja annab organismile piisavalt kaltsiumi ja fosforit. Lisanditena kasutatakse steariinhapet, tselluloosi ja želatiini.

Selle toidulisandi toime on suunatud rakkude ja lihaste varustamisele hapniku ja energiaga intensiivse füüsilise tegevuse ajal. See normaliseerib ainevahetust, tugevdab südamelihast ja veresooni, parandab immuunsust, kaitseb närvisüsteemi. Arvustustes kirjutatakse, et vahend tuleb hästi toime vanusega seotud muutuste aeglustumisega. Ultimate Nutrition Coenzyme Q10 tuleb võtta 1 kord koos toiduga. Keskmiselt on selle hind 790 Crona pakendi kohta.

Ultimate Nutrition Koensüüm Q10

Eelised:

• Säilivusaeg on 3 aastat;
• Uubikinooni optimaalne annus;
• Kõrge tõhusus;
• Suurepärane kvaliteet.

Puudused:

• Alla 18-aastased lapsed ei tohi võtta.

Maxler Koensüüm Q10

Ameerika kaubamärk Maxler toodab ja müüb toitumis- ja spordipreparaate. Nende tooted on populaarsed mitte ainult USAs, vaid ka enamikus Euroopa riikides. Selle põhjuseks on kõrge kvaliteeditase, vastavus GMP ja IFS standarditele ning ainult looduslike toorainete ja lõhna- ja maitseainete kasutamine.

Maxler Coenzyme Q10 sobib spordisõpradele ja neile, kes elavad aktiivset elustiili. Selle lisamine parandab vastupidavust, hoiab ära kiire väsimuse ning annab kudedele ja rakkudele energiat füüsilise tegevuse ajal. Samuti võib seda toidulisandit kasutada näonaha niisutuse ja elastsuse säilitamiseks. See tasakaalustab hormoone ja endokriinsüsteemi, tugevdab immuunsust, veresooni ja südant. Tootel on ka tugev antioksüdantne toime ja aitab võidelda rasvade ladestumise vastu.

See toidulisand on saadaval tablettidena. Selle keskmine hind 90 tükki sisaldava purgi eest on 1085 Crona. Sisaldab 2 toimeainet: Jaapani tootjate koensüümi suures annuses 100 mg ja dikaltsiumfosfaati, mis sisaldab palju fosforit ja kaltsiumi, mille imendumine on kõrge. Ubikinooni tuleks võtta 1 kapsel päevas, eelistatavalt hommikul või pärastlõunal. Kursuse kestus on 2 kuud. Seda võib korrata pärast 7-10 päeva pikkust pausi.

Koensüüm Q10 Maxler Koensüüm Q10

Eelised:

• Kiire seeditavus;
• Väga tõhus;
• Raha väärtuse suhe;
• Mugav raviskeem;
• Tippkvaliteediga tooraine.

Puudused:

• Ei tuvastatud.

Koensüüm Q10 vplab CoQ10

2006. aastal asutatud Briti kaubamärk VPlab on spetsialiseerunud toidulisandite ja sporditoitude arendamisele ja müügile. Mõeldud nii professionaalsetele sportlastele kui ka aktiivse eluviisiga inimestele. Ettevõttel on tootmisüksused Euroopas ja USAs. Toode on valmistatud kõrgekvaliteedilisest toorainest, kasutades kaasaegseid seadmeid. Tootmisprotsessi iga sammu jälgitakse tähelepanelikult. Kõik tooted vastavad GMP, ISO ja USP kvaliteedistandarditele.

Koensüüm Q10 vplab CoQ10 toidulisandite kasutamise näidustused on kõrge vererõhk, müokardiinfarkti ja südame isheemiatõve risk, madal immuunsus. See võib aidata ennetada ateroskleroosi, kolesterooli oksüdeerumist ja suurendada energiataset sportlaste kudedes pingelise füüsilise tegevuse ajal. Klientide sõnul säilitab see toode suurepäraselt keha üldist elujõudu pärast 40 aastat ja aitab kaasa selle noorendamisele. Pakend sisaldab 30 kapslit, millest igaühes on 100 mg ubikinooni, sojaõli parema imendumise ja biosaadavuse tagamiseks, glütserool, sorbitool, želatiin, letsitiin (soja) ja värvained. Võtke toidulisandit üks kord päevas.

Koensüüm Q10 vplab CoQ10

Eelised:

• Säilivusaeg – 2 aastat;
• Kiire imendumine;
• Kõrge biosaadavuse protsent;
• Üldine tegevus;
• Keskmine hind.

Puudused:

• Alla 18-aastased lapsed ei tohi võtta.

Solgar koensüüm q10

Ameerika farmatseutiline pioneer looduslikest toorainetest multivitamiinide loomisel. Toodetud ainult kõrgeima kvaliteediga komponentide ja moodsaimate seadmete abil. Solgari toodete eelis – 100% looduslikud komponendid ja usaldusväärne teave pakendil.

Toidulisand “Solgar koensüüm q10” on kapslite kujul, mis sisaldavad 30 mg ubikinooni. See parandab südame-veresoonkonna tööd, suurendab jõudlust, vähendab väsimust intensiivse füüsilise tegevuse ajal, kaitseb vabade radikaalide kahjuliku mõju eest organismile, võitleb kroonilise väsimuse sündroomi vastu. Toidulisand vähendab kõrvaltoimeid pärast statiinide kasutamist, parandab naha toonust ja elastsust, ennetab ateroskleroosi, arteriaalse hüpertensiooni ja tugevdab organismi kaitsevõimet. Riisikliiõli kasutatakse põhiaine imendumise parandamiseks ja paprikapulbrit kasutatakse värvainena. Sisaldab ka želatiini, glütseriini, sojaletsitiini ja titaandioksiidi. Toidulisandit tuleks võtta üks kord päevas koos toiduga. Ühe purgi keskmine hind on 1270 Crona.

Solgar koensüüm q10

Eelised:

• Väike kapsli suurus;
• GMP-sertifikaat;
• Täielikult looduslik koostis;
• Säilivusaeg – 3 aastat.

Puudused:

• Ei sobi rasedatele naistele.
• Kõrge hind.

Millal võtta koensüümi Q10 lisaks

Vanusega ilmneb organismis koensüüm Q10 puudus ja puudust võib põhjustada ka aine puudumine:

• Geneetiline talitlushäire, kui kehas ei toodeta ubikinooni;
• B6-vitamiini puudus;
• Ravimite võtmine kolesterooli alandamiseks.

Peamised seisundid ja patoloogiad, mille puhul on koensüümide lisamine näidustatud:

• füüsilise koormuse vastupanu vähenemine;
• jõu kadumine;
• uneprobleemid;
• Südamehäired (südame isheemiatõbi);
• hüpertensioon, vaskulaarne ateroskleroos;
• Immuunkaitse nõrgenemine;
• seniilne dementsus;
• ainevahetusprobleemid, ülekaalulisus, diabeet
• Atroofilised protsessid ajus;
• autoimmuunse iseloomuga haigused;
• hingamisteede haigused kroonilises vormis.

Koensüümipreparaate tarbivad laialdaselt sportlased, et parandada vastupidavust ja taastuda kiiremini pingelisest treeningust. Kulturismis aitab aine ehitada lihasmassi ja põletada liigset rasva.

Kasulik noorte element

Koensüüm Q10 on koensüüm, mida toodab keha. Sellise rasvlahustuva ühendi koostis on sarnane K- ja E-vitamiinide omaga. Üks selle peamisi funktsioone on energia tootmine mitokondrite vahel. See on aluseks hingamisele, energia ainevahetusele ja peamiste keemiliste ühendite transpordile.

need protsessid vähenevad vanusega, nii et keha vananeb. Koensüüm Q10 lisamine toidust või toidulisanditest aitab pikendada kudede eluprotsesse, aeglustada vananemist.

Farmakoloogilisest seisukohast on koensüüm Q10 immunomodulaator ja antioksüdant. See osaleb aktiivselt ainevahetusprotsessides. Seda kasutatakse ravimina ja paljude patoloogiliste seisundite ennetamiseks.

Kui teil on vanas eas Q10 puudus, on teie kudedes vähem hapnikku ja toitaineid. Selle tulemusena muutub nahk pehmeteks, kuivaks, juuksed hakkavad tuhmuma, langevad välja…

Kuidas võtta koensüümipreparaate õigesti

Juhiste hoolikas lugemine on oluline, et tagada parimad tulemused. Üldiselt ei soovitata võtta enne 30-35 aasta vanust. Koensüüm Q10 on ainult aeg-ajalt ette nähtud 12-14-aastastele noorukitele. Oluline on mitte ületada ettenähtud annust, kuna see on lastel väiksem. Keskmine koensüümimäär on 100-300 mg päevas, maksimaalselt 500 mg. Iga inimese jaoks valib selle arst individuaalselt.

Koensüüm q10 on rasvlahustuv, seega on parem kombineerida seda rasvase toiduga. Eelistatavalt mitte võtta öösel, kuna suurenenud energiatootmine võib takistada head undamist. Tavaliselt jaotatakse annus hommiku ja pärastlõuna peale või võetakse korraga.

Ei kesta kauem kui kaks kuud.

Koensüümi Q10 saab osta apteekidest ja eripoodidest erinevates annustamisvormides.

Ettepanekud

Õige koensüümi valimine sõltub mõnede oluliste aspektide arvessevõtmisest:

• Toote tootmisvorm. Kõige edukamad on želatiinkapslid. Nad on kergesti seeditavad, ei tekita ebamugavustunnet ega järelmaitset. Proovige võtta tablette koos rasvase toiduga, seeditavus on 99-100%.
• Kasutamise mugavus. Mõnel inimesel on raske alla neelata isegi väikseid kapsleid. Tootjad hoolivad klientidest – riiulitel ilmus närimiskoensüümide marmelaad.
• Annustamine. Soovitatav on osta aineid, mille annus on 100 mg või rohkem. Nad on tõhusad ja päevasest annusest piisab ravikuuri toimimiseks.

Koensüüm Q10 sisaldavate preparaatide tüübid

Peamised koensüümipreparaadid on järgmised:

• kapslid. Nad on hästi talutavad ja nende biosaadavus on kõrge. Miinuseks on see, et mõned kapslid võivad olla liiga suured, et neid alla neelata;
• Tahked tabletid. Pressitud, kuid raskemini imenduvad kui kapslid ja neid on lihtsam alla neelata;
• Puuder, mida saab lisada kreemile või näomaskile;
• Koensüümi tablette võib närida või imeda. Neid eelistavad teismelised;
• vedelikud. On kontsentraat suukaudseks manustamiseks, mida on lihtne välja mõõta ja jookidega segada.

Koensüümidel põhinevate toodete koostis võib samuti olla erinev – ubikinooni või ubikinooliga. Esimene aine saadakse looduslikult õlide ja pipraekstrakti lisamisega. Kudedesse sattudes muundub see ubikinoliks, millel on antioksüdantne toime ja mis suurendab energiatootmist.

Suurimat kasu kehale toovad komplekssed tooted, mis sisaldavad lisaks omega-3-rasvhapet, C-, E-, B- ja kaltsiumit.

Koensüümide järjestus

Koensüümide valik on väga oluline otsus, mis mõjutab mitte ainult ravi tõhusust, vaid ka tervise säilitamist. Et välistada võimalus osta ebakvaliteetset toodet, oleme koostanud koensüümide edetabeli. See põhineb arstide, apteekrite ja klientide arvamustel.

TOPi toodete uurimisel ja võrdlemisel võeti arvesse järgmisi kriteeriume:

• See on saadaval tablettide, kapslite ja süstidena;
• Vastavus meditsiinilistele kvaliteedistandarditele;
• Absorbeerumise aste;
• Hüpoallergeenne;
• Maitse;
• Kõrvaltoimete esinemine ja nende raskusaste;
• Kompositsiooni loomulikkus;
• Võivad võtta taimetoitlased, veganid, rasedad ja lapsed;
• Annustamine;
• Säilivusaeg;
• Vorm ja suurus (kapslite ja tablettide puhul);
• Kasutamise lihtsus;
• Toimeainete kogus.

Erilist tähelepanu on pööratud toodete tõhususele, ohutusele, hinna ja kvaliteedi suhtele. Pärast põhjalikku analüüsi ja võrdlust enam kui kahe tosina kandidaadi vahel on valitud 7 parimat ettevalmistust.

Võimalikud kõrvaltoimed

Kui ettenähtud annustamisskeemi rikutakse, võivad tekkida soovimatud reaktsioonid, ilmneb üleannustamine:

• Allergia sümptomid;
• Mao ja soolestiku häired – iiveldus, oksendamine;
• Liigne närviline erutatavus;
• rütmihäired;
• Probleemid uinumise ja une kvaliteediga;
• Pearinglus, peavalu.

Kui tunnete end halvasti, lõpetage selle võtmine ja laske organismil liigne koostisosa uriini kaudu kõrvaldada.

Kapslivormi eelised

Tootjad toodavad toidulisandeid erinevates vormides – kapslid, tabletid, pulbrid, vedelikud ja närimistabletid. Arstid soovitavad kapsleid. See toimeaine vorm on parim kasutamiseks. Kasulik aine on kättesaadaval kujul; seda ei ole vaja täiendavalt pressida ega lisada sünteetilisi aineid, et säilitada see stabiilse vedeliku, tableti või maitsestatud närimiskommi kujul.

Kapsli kest on valmistatud loomsest või taimsest želatiinist. Süljega kokku puutudes muutub selle pind libedaks, nii et seda on lihtne alla neelata. Maos ei kahjusta kapsel limaskesta, sest see laguneb alles soolestikus. Kuni soolestikusse jõuab toimeaine muutumatult ja otse vereringesse, ilma kadudeta, mis on toidulisandi kapsli kujul võtmisel suur pluss.

Parimad koensüüm q10 preparaadid

Peamised koensüümide toidulisandid on:

1. Evalari koensüüm Q10. Üks kapsel sisaldab 100 mg ainet, samuti kookosõli, mis vähendab vere kolesteroolitaset ja normaliseerib vereringet. Lubatud alates 14. eluaastast. Üks pakend sisaldab 30 kapslit ja on mõeldud ühe kuu pikkuseks raviks.
2. Kudesan kaaliumi ja magneesiumiga. Meetme eesmärk on parandada südame toimimist. Võtke kaks tabletti kaks korda päevas ühe kuu jooksul.
3. Real Caps Coenzyme Q10 Cardio. Lisaks koensüümile sisaldavad kapslid linaõli

   Iga koensüümi kohta on eraldi kasutusjuhend. Tavapärase ravina võtke kahe tableti kaupa üks kapsel päevas ühe kuu jooksul. Pärast 2-4 kuu pikkust pausi ja kursuse kordamine. Koensüümid on ohutud, ei tekita sõltuvust ja imenduvad kergesti, mis on suur eelis võrreldes teiste ainetega.

   Soodne ostu

   Populaarne Ameerika veebipood iHerb (IHerb) pakub soodsat toidulisandite ostu. Veebisaidil saate lugeda tänulikke ja negatiivseid kommentaare toidulisandite kohta, leida toidulisandi kirjelduse koos tootja soovitustega.

   Iherbist ostmise eelised:

   1. Lai valik tooteid kogu maailmast;
   2. madalad hinnad tänu otsetarnetele tootjatelt;
   3. 24-tunnine klienditeenindus;
   4. tasuta kohaletoimetamine teatava summa suurusele kaubakomplektile;
   5. Kvaliteetsed tooted kohapeal, mida tõendavad rahvusvahelised sertifikaadid.

   Iherbi veebilehel on alati kampaaniaid, mis vähendavad toote hinda.

   Sarnased salvestised:

   1. Parimad inhalaatorid lastele ja täiskasvanutele: auru ja aerosool. Millal nad on kasulikud ja millal —ohtlikud? Kas neid võivad kasutada lapsed?? Tõde on avalik Külmetushaigused ja gripp võivad olla väga ohtlikud: eriti lastele. Külma ilmaga suureneb nakkusoht mitu korda. Kuidas haigusega kiiresti ja tõhusalt toime tulla? Arstid soovitavad hingamisteede haiguste raviks inhalaatorit. № Nimi Omadused...
   2. Kuidas valida kodus kasutatavat lihaveskit ja kust seda osta: ülevaade reeglitest ja 5 parimast tootest Vaatamata elektriliste lihaveskite ja toidutöötlusmasinate suurele populaarsusele on jätkuvalt nõudlus ka käsitsi või mehaaniliste mudelite järele. Need on valitud nende taskukohasuse, kompaktsuse, vastupidavuse ja vooluvõrgust sõltumatuse tõttu. Kuigi kasutan seda kõige...
   3. Top 15 parimat massaažiõli kehale: hinnang, arvustused, mida valida ja osta, omadused, plussid ja miinused *Toimetajate hinnangul parimad ülevaated. Valikukriteeriumide kohta. See materjal on subjektiivne, see ei ole reklaam ja ei ole ostujuhend. Enne ostmist peate konsulteerima spetsialistiga. Peaaegu kõik massaažitehnikad kasutavad spetsiaalseid õlisid. Need parandavad...
   4. Kütte massaažipadi – 18 kommentaari padja kohta (lahutus või tõde): ostjate ja ekspertide tõelised ja negatiivsed arvamused, kust osta, hind, kasutusjuhend Kategooria: Meditsiin Postitatud 18.12.2019 – Kommentaarid: – Lugeda: 4 min – Vaated: 3,984 Massaaž on teadaolevalt parim viis selgroo haiguste ennetamiseks. Lisaks aitab see parandada juba olemasolevate seljaprobleemidega inimestel. Massaažiga saate...