Kuidas valida prille arvuti taga töötamiseks — ülevaade mudelitest koos omaduste, fotode ja hindadega

Digitaaltehnoloogia ajastul ei saa ükski kutseala ilma arvutimonitorideta hakkama. Üha rohkem inimesi kogeb silmade pingutust ja sellega seotud ohtlikke sümptomeid, nagu limaskestade kuivus, peavalu, nägemishäired.

Suurte ettevõtete kontoritöötajad, kes on sunnitud terve päeva monitori ees istuma, on nende sümptomite suhtes eriti vastuvõtlikud. Spetsiaalsed päikeseprillid arvuti jaoks aitavad leevendada enamikku silmade väsimuse ebameeldivaid sümptomeid ja muudavad töötamise mugavaks isegi pikad tunnid monitori taga mis tahes kellaaegadel.

Töötamine arvuti taga, isegi kõige arenenumate anduritega, mõjub negatiivselt nägemisele. Inimene, kes on veetnud rohkem kui kaks tundi monitori ees, võib kogeda mitmeid ebameeldivaid sümptomeid:

• Põletustunne silmades, mis mõjub nagu kassirohi;
• Peavalu tagaosas;
• Kuivad punased silmad;
• Suurenenud pisaravärinad;
• Vähenenud nägemisteravus;
• silmavalu koos silmamuna liikumisega.

Silmade pingutuse põhjused

Arvutimonitori ere valgus ja küllastunud värvid võivad tekitada silmanärvi liigset stimulatsiooni. Pikaajaline ühes asendis arvutis istumine põhjustab silmade kuivamist, kuna limaskestad ei ole piisavalt niisked, mis loob soodsad tingimused mitmesuguste põletikuprotsesside tekkeks.

Inimene, kes istub pikka aega monitori ees, hakkab tundma ebameeldivaid sümptomeid: silmade kuivamine, kummistumine, ebamugavustunne. Ja monitorist lähtuv kiirgus võib põhjustada nägemiskahjustusi. Oftalmoloogid soovitavad silmade kaitsmiseks ja mugavate tingimuste loomiseks töökohal kanda spetsiaalseid kaitseprille. Need prillid ei aita mitte ainult kõrvaldada kahjuliku kiirguse mõju, vaid suurendavad ka võimalust mugavalt arvuti juures viibida 30-35%.

Sisu

• Miks te vajate arvutiprille?
• Kes võivad kanda kaitseprille?
• Kui te ei peaks ostma prille?
• Mida jälgida?
• Objektiivi tüüp
• Dioptrid või “nullid”
• Objektiivi katted
• Toonimine – läätsede tumenemine
• Disain

Kollased prillid – mis vahe on tavaliste arvutiprillide vahel?

Polariseeruvad arvutiprillid – mis need on?

Odavad ja kallid prillid – peamine erinevus

Kaasaegne elu on muutunud üha digitaalsemaks. Töö, haridus, vaba aeg, suhtlemine on kõik ühel või teisel viisil seotud ekraanidega. Raske on leida kedagi, kes veedab vähem kui 3-4 tundi päevas mingi vidina kallal. Ja kõigi nende seadmete pikaajalisel kasutamisel on negatiivne mõju nägemise tervisele, tekivad ebameeldivad sümptomid: kuivus, väsimus, punased silmad, peavalu, ähmane nägemine, hõõrdumine, põletus ja valu silmades ning võivad põhjustada ka mitmesuguseid silmapatoloogiaid. Silmade suurenenud koormuse vähendamiseks, nägemise säilitamiseks ja peavalu leevendamiseks soovitavad silmaarstid kasutada spetsiaalseid arvutiprille.

Arvutiprillide disain

Õige lisaseadme abil saab inimene võimaluse suurendada oma töövõimet ühe kolmandiku võrra, kahjustamata seejuures oma tervist. Euroopa silmaarstide uuringute kohaselt tuleks kanda kaitseprille, kui töötaja kasutab arvutit rohkem kui kaks tundi päevas. Kui veedate pikka aega monitori ees, muutub see kasulik tarvik hädavajalikuks.

Prillid on valmistatud spetsiaalse kattega läätsedest, mis toimivad kaitsva filtrina. Nad neelavad silmade poolt tajutava sinise ja violetse spektri kõige kõrgema sagedusega ja kõrge energiaga kahjulikku kiirgust. Need värvilained avaldavad negatiivset mõju silmakudedele ja põhjustavad silmakahjustusi. Välimuselt sarnanevad sellised prillid tavaliste raamidega, mille klaasid on kergelt toonitud.

Oftalmoloogide tagasiside: kas tasub kasutada arvutiprille

Oftalmoloogid soovitavad pikema aja jooksul arvutiekraani ees viibides kanda mingisugust kaitsevahendit. Need võivad sisaldada ka spetsiaalseid läätsesid. Arstide sõnul on oluline mitte ainult kasutada neid, vaid ka teada, kuidas seda õigesti teha. Kui kogu kaitse väheneb nende kasutamisele, ei saa riske vältida. Et neist maksimaalset kasu saada, peaksite oma töökoha ratsionaalselt korraldama, hoidma oma näo ja monitori vahel piisava vahemaa ning tegema regulaarselt pausid. Arstid juhivad tähelepanu ka sellele, et valede läätsede valimine võib nägemisprobleeme süvendada. Enne ostmist on oluline lasta end silmaarsti poolt uurida. Arsti juures saate teada oma silmaprobleemide põhjused, mida tuleb ravida mitte ainult optiliste abivahenditega. Spetsialistid juhivad tähelepanu sellele, et isegi nende prillidega harjumine võib võtta mitu päeva. Kvaliteetsed tooted usaldusväärsetelt ettevõtetelt on ohutud, kuid võltsitud tooteid tuleks vältida. Samuti on oluline mõista, et need ei lahenda probleemi kohe, vaid kõrvaldavad negatiivseid mõjusid vaid osaliselt. Silmaarstid soovitavad arvutiprille kanda, kui need on tõesti vajalikud, st kui on täheldatud tüüpilisi sümptomeid, mis tulenevad monitori valguse ja väreluse negatiivsest mõjust silmaelunditele.

Õigesti valitud arvutiprillide läätsed aitavad kaitsta nägemisorganit kahjulike värvide ja valguse eest ning ennetada silmahaiguste tekkimist. Silmaprobleemide puhul korrigeerivad sellised prillid enamasti põhiliste silmahaiguste progresseerumist.

Dr. Julia Nosova, silmaarst, arvab, et õige prillide valik on oluline, et vähendada silmade pinget arvuti taga töötades. Tuleb meeles pidada, et need ei ole mõeldud nägemise aktiivseks parandamiseks ja ei saa ravida silmapõletikuhaigusi. Arvuti prillid on vajalikud nägemisorganite kaitsmiseks kahjulike värvi- ja valguslainete eest.

Kui ostate madala kvaliteediga tooteid, millel on võltsitud kaitseläätsed, võib selliste prillide kandmise mõju olla vastupidine. Seepärast on oluline osta ainult mainekatest jaemüüjatest spetsialiseeritud müügikohtadest.

Odavad ja kallid prillid – peamised erinevused

arvutiprillide suurepärane asi on BlueBlocker-tehnoloogiaga läätsed. Head objektiivid ei saa olla odavad. Need ei ole lihtsalt prillid – need on keerulised kõrgtehnoloogilised tooted. Kaasaegsed läätsed võivad kombineerida sinise valguse kaitset ja korrektsiooni kaug-, lähi- ja vahekauguste jaoks. Ja seda kõike ilma esteetilist kvaliteeti kaotamata.

parimad arvutiprillid – valmistatud vastavalt individuaalsetele parameetritele. Kvalitatiivsete läätsede puhul võetakse arvesse paljusid tegureid: nägemisomadused, õpilaste vaheline kaugus, vanus, tegevuse liik, isiklikud eelistused. Selliste individuaalselt inimesele kohandatud prillidega muutub arvutitöö võimalikult mugavaks. Ainus puudus on see, et need valmistatakse tellimuse alusel, nii et see võtab üsna kaua aega.

Valmistooted, mida saab kohe osta paljudes optikakauplustes (ja mitte ainult), on valmistatud järgmiste keskmiste järgi. Need on tunduvalt odavamad, kuid ei pruugi kõigile sobida. Kui aga nägemise ja selle halEestimise probleemid puuduvad, on võimalik osta sobiv variant.

Blue Blocker’i läätsedega prillid on soovitav osta spetsialiseeritud internetipoest või optikasalongist. Kõik tooted peavad olema nõuetekohaselt märgistatud ja heaks kiidetud. Spetsialistid aitavad teil valida teie vajadustele kõige paremini sobiva toote.

Tellige TRY OPTICS päikeseprillid soodsate hindadega meie kodulehel, valige lihtsalt soovitud mudel, lisage ostukorvi, sisestage oma tarneaadress, valige kullerteenuse või POZ, makske kaardiga ja 2-3 päeva pärast alustage ohutult tööd oma arvutis!

Kaitseprillide kandmise eelised

Prillide kandmine arvuti taga töötades pakub nende kasutajatele vaieldamatuid eeliseid:

• suurendada tõhusust;
• Arvutikiirguse negatiivsete mõjude vähendamine;
• silmapinna häirivad seisundid (põletus, pisaravärinad, ärritus) leevendatakse;
• parandab vereringet silmakudedes;
• Teie silmad on vähem altid silmade väsimisele.

Teil ei ole leitud, et spetsiaalsete läätsede kandmine on kahjulik. Kuid on mõned reeglid, mida tuleks järgida, olenemata sellest, kas arvutikasutaja kannab kaitseprille või mitte:

• Pika pausi tegemine pärast seda, kui olete vaadanud monitori üle nelja tunni;
• Hoidke silmade ja ekraani vaheline kaugus vähemalt 50 sentimeetrit;
• Reguleerige monitori parameetrid õigesti;
• lisage arvutiga töötamise ajal ruumi lisavalgustust;
• teha lühikesi visuaalseid harjutusi ühe tunni tagant.

Ennetavad meetmed arvutiga töötamisel

Kuigi arvutiprillide ülevaated on paljuski positiivsed, on parimaid tulemusi siiski oodata, kui järgida ka teisi üldiselt siduvaid reegleid arvutite ja muude vidinatega töötamisel.

Hoidke ekraanist vähemalt 50 sentimeetri kaugusel. Ruum peab olema hästi valgustatud. Kui töötate arvuti taga, on soovitav õppida mõned silmaharjutused. Need on loetletud allpool.

Lihtsad harjutused

Harjutus toimub järgmiselt:

1. Silmade pööramine, kõigepealt vasakult paremale, siis üles ja alla.
2. Ringikujuline silmamuna liikumine mitmes suunas.
3. Sulge silmad mõneks sekundiks tihedalt kinni. Seejärel avage need laialt. Neid korratakse mitu korda.
4. Kiire vilkumine mitme sekundi jooksul. Nii saate võidelda kuivade silmade vastu.
5. Vaadake kaugusse, hoidke pilku paar sekundit, see harjutus leevendab silmade väsimust pikaajalise pingutusega.
6. Sulge silmad, seejärel hõõruge sõrmeotstega paar sekundit silmalaugusid. Liigutused peaksid olema ringikujulised.

Kasulik video

Kuidas valida prille arvuti taga töötamiseks:

Millised kaitseprillid on olemas

Arvutiprillid erinevad kaitseklaaside struktuuri poolest. Oftalmoloogid on tunnustanud kolme tüüpi optilisi tooteid arvutikasutuseks.

Monofokaalne

Selles konstruktsioonis koosneb objektiiv ühest elemendist, mis tagab laia vaate, keskendudes monitori ekraanile. Monofokaalsete läätsedega prillid sobivad ainult inimestele, kelle nägemisega ei ole probleeme. Kõikidel muudel juhtudel ei paku need läätsed mugavat nägemist.

Bifokaalid

Kaheosaline kaitseklaas on kõige levinum disain. Selles versioonis kasutatakse objektiivi ülemist osa, et koondada pilk ekraanile, samas kui alumine osa aitab keskenduda teistele objektidele.

Progressiivne

Need on silmaarstide uusim areng. Objektiivid on kolmest osast. Üks teenib keskendumist monitori ekraanile. Teised võimaldavad teil näha panoraami ja keskenduda läheduses asuvatele asjadele. Need läätsed loovad soodsa nägemisrežiimi ja kaitsevad silmi mitte ainult arvutikiirguse, vaid ka välise valguse ärritajate (päikese või ereda valguse) eest.

Arvustused

Mida ütlevad keskmised kasutajad arvutiprillide kohta:

Anna, 34: “Mul on juba pikka aega olnud silmade väsimus ja peavalu, mis on tingitud minu arvutitööst. Kuna mul ei ole aega sisseoste teha, siis julgesin osta arvutiprillid internetist. Mul oli õnne, optilised tooted sobivad. Kuid paljud inimesed ei soovita seda teha, sest pole mingit garantiid, et need teie nägemuse jaoks töötavad.”.

Maxim, 32: “Ma olen graafiline disainer ja ei saa vähem aega oma arvutitoolilt eemal veeta. Märkage muutust oma nägemuses. Käis silmaarsti juures, kes kirjutas välja nullidioptilised kaitseprillid. Ja lisaks – arvutiprillid. Ma ostsin SilverStepi toote. Ma olen neid nüüd paar päeva kasutanud ja paranemine on märgatav.

Peegeldumisvastaste läätsede erinevus

kõige populaarsemad on prillid, millel on spetsiaalse peegeldumisvastase kattega klaasid. Selline filter kaitseb silmi erinevate kunstliku ja loodusliku päritoluga ärritavate pimestuste eest. See kate peegeldab ja neelab värvispektri kõige agressiivsemaid laineid.

Kaitseläätsed vajavad nädalast kohanemist. Prille ei tohiks kanda pikema aja jooksul arvutis, vaid lasta silmadel harjuda kaitseklaasidega järk-järgult, suurendades neis veedetud aega kahest kuni viie tunnini.

Arstid hoiatavad, et arvutiprillid on mõeldud sisetöödeks ja neid ei tohiks kanda õues käies, sest see võib ärritada silmakesta ja põhjustada silmade liigset kuivamist, punetust ja hõõrdumist

Arvuti negatiivne mõju silmade süsteemile

On teada, et pikaajaline arvutitöö on seotud negatiivsete tagajärgedega. See on eelkõige seotud nägemisorganiga. Need on sümptomid, mida kogeb inimene, kes peab kogu aeg arvutimonitori ees istuma:

1. Silmade kipitustunne, sügelus ja võõrkeha tunne.
2. Kuivad limaskestad.
3. Valu peas.
4. Tearfulness.
5. Vähenenud nägemise kvaliteet.
6. Valu silmamunade pööramisel.

Miks silmad väsivad

Kõik need ebameeldivad tunded on põhjustatud monitorist lähtuvast eredast valgusest. Kui inimene veedab pikki tunde arvuti taga ja tema silmad on stressis, muutub tema limaskest halvasti hüdraatiliseks.

Sellepärast tunneb inimene kuivust ja ebamugavustunnet nägemisorganis. Seadme elektromagnetiline kiirgus võib vähendada teie nägemist. Seetõttu soovitavad silmaarstid arvutiga töötades silmade kaitsmist.

Kes vajab kaitseprille

Peegeldumisvastastest kaitseprillidest on saanud tavaline lisavarustus finantsspetsialistidele ja kaugveokijuhtidele, kelle silmi liigne valguskiirgus eriti kahjustab. Nad ei tee kahju kontoritöötajatele, IT-sfääri vabakutselistele, televisiooni- ja kommunikatsioonitöötajatele.

Need prillid on õpilastele ja koolilastele vajalikud, et säilitada silmade tervislik seisund pikaks ajaks. Eakatele inimestele võivad kaitseprillid aidata tagada mugava töörežiimi arvutite kasutamisel. Kõigile inimestele, kes veedavad rohkem kui kaks tundi siseruumides ereda valguse käes, töötades arvutiga, aitavad pimestusevastased prillid luua õige nägemiskorra.

Matsuda arvuti prillid

Matsuda toodab kvaliteetseid kaitseprille, mida on mugav kanda pikka aega ja mis on vastupidavad. Neil on stiilne pärlmutterraam, nii et need sobivad ideaalselt mitte ainult koduseks kasutamiseks, vaid ka kontoritööks. Klientide tagasiside kinnitab, et selle ettevõtte prillid mitte ainult ei leevenda väsimust, vaid aitavad ka vabaneda pidevast unisusest, mis tekib pikaajalise arvutitöö ajal. Läätsed parandavad värvitunnetust, edastades spektri rohelist osa. Monitori heledust vähendatakse valguse neelamise teel läätsedel olevate kattematerjalidega. Filtrid on konstrueeritud mitmekihilise kattega, mis suurendab nende kaitsevõimet. Need aitavad teil selgelt näha ilma pilti hägustamata, mis on eriti oluline disainerite jaoks.

Oluline!

Neid prille soovitatakse neile, kes veedavad rohkem kui 8 tundi arvuti ekraani ees, mängides päeval ja öösel arvutimänge.

Peamised kaalutlused toote valikul

Selleks, et arvutiprillid kaitseksid teie silmi täielikult, peaksite nende valiku usaldama spetsialistile. Te ei tohiks kuulata omaenda tundeid ega teiste arvamust. Internetist ostmine tähendab, et te ei saa tellitud toodet eelnevalt proovida, mis tekitab riski, et optiline toode sobib valesti.

Raamide valimisel tuleks erilist tähelepanu pöörata nende praktilisusele ja vastupidavusele. Arvutiprillide moesuunad on palju vähem olulised kui läätsede hea sobivus ja mitte halvasti töödeldud pinnad, mis võivad põhjustada mikrokahjustusi näonahale.

Klassifitseerimine läätse tüübi järgi

Arvutiprillide läätsed võib jagada järgmiselt:
– Bifokaalid – progresseeruvad või varifokaalsed, monofokaalid – kahe optilise tsooni läätsed

Monofokaalsete läätsede puhul pannakse läätsed lihtsaks pluss-miinus korrektsiooniks (kaugnägemine, lühinägemine). Bifokaalsete läätsede puhul on läätsed jagatud ülemiseks ja alumiseks osaks. Ülemine lääts tasakaalustab lühinägelikkust, et vaadata kaugele, ja alumine lääts, et lugeda läheduses. Varifokaalsed läätsed muudavad järk-järgult oma korrektsiooniastet ülalt alla, mis võimaldab normaalset nägemist igal kaugusel.

Igal juhul saab ainult teie arst anda teile nõu õige optika valiku kohta.

Õige objektiivide valik

Kaasaegsed läätsed on valmistatud nii klaasist kui ka spetsiaalsetest polümeeridest.

Mineraalläätsed on valmistatud optilisest klaasist. Neil on ainult kaks puudust – materjali kaal ja rabedus. Selliste läätsedega prillid sobivad inimestele, kes on põhjalikud, aga ka korralikele naistele. Sellised läätsed on vastupidavamad, need ei kriimustu ja neil on paremad filtreerimisomadused.

Polümeerläätsed sobivad noortele ja aktiivsetele inimestele. Nende peamised eelised on hind, vastupidavus ja usaldusväärsus. Kuid aja jooksul võivad need läätsed kaotada oma tõhususe väikeste kahjustuste ja kriimustuste tõttu.

Null või dioptria?

Kui teil on täiuslik nägemine, peaksite kandma null dioptriaga prille. Nägemisprobleemide korral peaks optometrist määrama kindlaks õige läätsevaliku. kaitseklaasi läätsed ei vasta alati prilliklaasi dioptriale.

kaitsekate

Mineraalläätsed võivad olla ainult ühte tüüpi kattega: peegeldumisvastased. Polümeersed kaitseklaasid on saadaval ka muudes disainilahendustes:

1. antistaatiline spetsiaalse kilega, mis takistab statistilise pinge tekkimist;
2. tugevdamine kaitsekilega, et kaitsta dünaamiliste kahjustuste eest;
3. Valgustus: mitmed katted loovad objektiivil filtrisüsteemi;
4. hüdrofoobne, spetsiaalne kate, mis muudab läätse kergesti puhastatavaks ja pühkitavaks;
5. metalliseeritud, pinnakatted, mis neelavad tõhusalt elektromagnetilist kiirgust.

Asjad, mida jälgida

Oleks tore, kui seade kestaks igavesti. Kuid igal seadmel on oma eluiga. Palju sõltub hooldusest ja käitlemisest. Loomulikult mängivad olulist rolli ka tehnilised parameetrid. Seetõttu soovitame enne kaitseprillide ostmist pöörata tähelepanu järgmistele parameetritele:

1. peegeldumisvastane kate. See silub silmnähtavalt soovimatuid värve ja takistab soovimatu valguse paistmist. pimestust vähendavad katted suurendavad kontrasti.
2. Kust osta oma prille. Peab olema spetsialiseeritud kauplus, apteek või mainekas veebimüüja. Kui töötaja suudab teile esitada ostutõendi ja tootesertifikaadi. Põhjus on selles, et turul kohtab sageli võltsinguid, mis, nagu te mõistate, ainult halvendavad kasutaja nägemist. Olge ettevaatlik ja ettevaatlik.
3. Objektiivid. Enne arvutiprillide ostmist soovitame rääkida oma silmaarstiga. Pärast läbivaatust teeb spetsialist kokkuvõtte ja ütleb teile, millised läätsed teie silmadele sobivad. Kuna nii klaasist kui ka plastist läätsedel on omad puudused ja eelised. Klaasi peetakse ihaldusväärsemaks ja kvaliteetsemaks seadmeks, kuid see on habras ja ebaturvaline. Plastik seevastu on altid kriimustustele, kiirele riknemisele ja isegi väikestele moonutustele.

Top 5 parimat arvutiklaasi

Ekspertide arvates on parimad arvutiprillid järgmised mudelid.

SPG Luxury AF034

Metallist raam klassikaliste plastist läätsedega. Prillid on mõeldud igapäevaseks kandmiseks ja on paigutatud arvutiprillideks. Kuna need optikad kaaluvad vaid 23 grammi, saab neid kanda pikema aja jooksul.

Saadaval on kaks raami värvi: must ja sinine.

Xiaomi Roidmi Qukan W1

Hipsteri prillid on saadaval punases, pruunis ja mustas värvitoonis. Spetsiaalne kattetehnoloogia võimaldab pärssida üle 95% UV-kiirgusest ja üle kolmandiku värvilainetest, mis põhjustavad kahjulikke mõjusid. Komplektis on lisatemplid ja ninapadjad, mis on mõeldud spordi kaitseprillide kandmiseks.

SPG SKILL

Kerge plastikust teismeliste mudel mängijatele. Eesti tootja prillid kaitsevad ainult monitori kahjuliku kiirguse eest, kui seisad pikka aega arvuti ees

Arozzi Visione VX-500

Rootsis valmistatud kõrgtehnoloogilised prillid, mis on valmistatud spetsiaalsest sulamist, näevad lahedad välja, ei avalda survet ninasillale ja täidavad oma kaitsefunktsiooni suurepäraselt.

GUNNAR RPG, mille on kujundanud Razer Onyx Amber

Vastupidavast alumiiniumi- ja magneesiumsulamist disainprillid koos spetsiaalsete plastist kaitseklaasidega neutraliseerivad kahjulikku valgus- ja värvimõju silmadele, olles samal ajal stiilsed.

Lisaks kaitseprillide kasutamisele tuleb optimaalse nägemise tagamiseks järgida ka teisi reegleid. näiteks mugava kauguse säilitamine teie silmade ja monitori vahel ning optimaalne valgustus ruumis. Samuti tuleks regulaarselt teha silmaharjutusi.

Populaarsed mudelid

Inimesed optikas on tuttavad Fedorovi prillidega (Fashion, Alice-96). Nende läätsed on valmistatud kvaliteetsest akrüülist ja pakuvad suurepärast UV-kaitset. Tootjad (Glodiatr, Gunnar, Seiko, Mastuda, DeKaro) arvestavad klientide huvidega, nii et tänapäeval võib leida spetsialiseeritud optilisi tarvikuid:

• graafilise disaini jaoks;
• tekstiga töötamiseks;
• arvutimängude jaoks;
• liikuvate piltide vaatamiseks;
• lastele.

Kasulik video

Sellest videost saate rohkem teavet arvutile mõeldud toodete kohta:

Nagu ka muudes tervisega seotud küsimustes, ei tohiks arvutioptika valimisel ja ostmisel lähtuda oma intuitsioonist või ainult toodete esteetilisest atraktiivsusest, lähtudes sellest, millised prillid sobivad kõige paremini teie näokujule.

Ei ole vaja säästa raha silmaarsti konsultatsiooniks, kes soovitab alati parima võimaluse ja patsient mitte ainult ei säästa nägemist, vaid saab kasutada uusi kvaliteetseid prille võimalikult kaua.